抱孩子手腕疼怎么缓解

2023-09-18 22:46

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抱孩子手腕疼的缓解办法包括休息、保护、外用或口服药物,具体如下:
1、休息,最近一段时间不可以抱孩子,否则疼痛症状很难改善;
2、可以戴护腕保护局部,千万不可以受凉,局部可进行烫洗;
3、外用活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗。2次/天,每次半小时以上,效果会更加明显,常用伸筋草、透骨草、红花、桃仁、当归、川芎、甘草等。病人还可以外用活血化瘀的膏药,比如活血止痛膏;
4、口服非甾体类消炎镇痛药物以缓解疼痛,常用布洛芬缓释胶囊,效果非常不错。
抱孩子手腕疼的主要原因是长时间抱孩子引起局部关节、韧带,或者肌腱的劳损情况。

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