中日友好医院
骨科·创伤骨科
手机浏览
抱孩子手腕疼是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎引起的。桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是月子病之一，往往发生在月子里，当妈妈的抱孩子最多，妈妈就可以得这个病，爸爸也可以得，反正就是只要抱孩子都可以得。腱鞘炎作为一种常见病，一旦发生其缓解疼痛的办法有：
1、不抱或者少抱孩子，使手腕得到适当休息；
2、局部敷贴膏药或戴护腕以达到治疗效果。
分享:
"抱孩子抱的手腕出现了疼痛，主要就是由于长时间一个姿势以及长时间重复某种动作，导致手腕的软组织的慢性劳损。首先一定要积极的注意休息，端正手腕部的姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，加强保暖，避免受凉，避免接触冷水，避免过多的使用空调风扇。可以使用活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠、氨酚曲马多，局部使用氟比洛芬巴布膏、涂抹扶他林软膏，必要时可以进行局部的封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般2-3次就能得到很好的缓解。另外，还要检查一下有没有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的发生，通过上述的治疗，如果没有很好的效果，可以进行手术治疗，进行松解粘连的肌腱，平时不要反复的推拿按摩。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/15收听(83248)
抱孩子抱的手腕疼主要与腕关节疾病有关，如腱鞘炎、腱鞘囊肿等疾病。因为孩子重量刚出生大约在6斤、... 宁凡友│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/07/08播放(63832)
抱孩子抱的手腕疼主要与腕关节疾病有关，如腱鞘炎、腱鞘囊肿等疾病。因为孩子重量刚出生大约在6斤、...
宁凡友│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/07/08播放(63832)
"抱孩子手部疼痛，最常见的原因就是三角软骨附和体损伤。由于慢性的活动、慢性的牵拉，从而导致了三角软骨附和体的慢性的损伤，引起无菌性的炎症。它的治疗主要是以多烫洗、多热敷，近期少活动，促进周围血液循环的恢复。一般经过保守治疗，恢复比较良好，如果疼痛持续或者是经过保守治疗效果不良的，可以采用手术的方式来进行处理，最常见的手术就是腕关节径清理、腕关节径修复三角软骨附和体。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/26收听(62970)
"抱孩子手腕疼的缓解办法包括休息、保护、外用或口服药物，具体如下：1、休息，最近一段时间不可以抱孩子，否则疼痛症状很难改善；2、可以戴护腕保护局部，千万不可以受凉，局部可进行烫洗；3、外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。2次\/天，每次半小时以上，效果会更加明显，常用伸筋草、透骨草、红花、桃仁、当归、川芎、甘草等。病人还可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏；4、口服非甾体类消炎镇痛药物以缓解疼痛，常用布洛芬缓释胶囊，效果非常不错。抱孩子手腕疼的主要原因是长时间抱孩子引起局部关节、韧带，或者肌腱的劳损情况。"
程斌│济南市中西医结合医院
2023/09/18收听(12974)
抱孩子引起的手腕疼可以恢复，很多年轻女性在都会由于长时间弯曲、抱孩子，引起手腕部疼痛，有时中老... 陈建海│北京大学人民医院 2023/11/10播放(67118)
抱孩子引起的手腕疼可以恢复，很多年轻女性在都会由于长时间弯曲、抱孩子，引起手腕部疼痛，有时中老...
陈建海│北京大学人民医院
2023/11/10播放(67118)
处理抱孩子时手腕出现疼痛的方法，主要有避免长时间抱孩子，温水泡和局部休息、理疗等，具体如下：<... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/02/16播放(69090)
处理抱孩子时手腕出现疼痛的方法，主要有避免长时间抱孩子，温水泡和局部休息、理疗等，具体如下：<...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/16播放(69090)
" 病人抱孩子时出现手腕部位筋疼的现象，主要原因是病人的腕部有长期慢性的负重活动，可以伤及腕关节部位的关节囊、韧带、肌肉等组织，使肌肉内的酸性物质堆积，病人就会出现腕部的疼痛，同时会影响腕关节活动。 如果病人患有腕关节部位的狭窄性腱鞘炎，局部的筋膜炎、滑囊炎或者出现腕部的腱鞘囊肿，都可以在病人活动腕关节时使病人产生疼痛现象。在出现这种现象后，需要病人停止腕关节的活动，同时注意保暖。在腕关节部位可以采用中药熏洗，同时配合理疗、烤电等办法，可以加速局部酸性物质的排泄，就能够使疼痛现象得到缓解。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/26收听(57092)
"坐月子抱孩子手腕疼，这是临床上非常常见的妈妈手，叫桡骨茎突的腱鞘炎，主要是平时抱小孩的姿势不对所造成。应该注意坐姿，使宝宝的体重尽量向上移，用肘关节部位来负重，而不是用腕关节来负重，就能够有效的预防或者减轻症状。一旦发生之后可以减少用手的动作，可以戴上腕带固定，也可以应用一些热疗或者按摩等方法促进炎症的消退。如果不哺乳，用药很有选择性。如果患儿在哺乳期，尽量采用保守的治疗方法，应用理疗、烤电等促进炎症的消退。"
孙英飞│中日友好医院
2023/01/15收听(53744)
"月子期间抱孩子手腕疼，要根据不同原因采取不同的方法，具体有以下几点：一、如果是月子期间受凉、劳累或者过早用力引起的疼痛可以适当休息，应用外贴的药膏，比如伤湿祛痛膏。二、如果是之前有腕关节的炎症，可以根据不同情况采取相应的局部治疗方法。三、如果是由颈椎病引起的腕关节疼痛，应该治疗颈椎病。四、如果是由缺钙引起的，可以适当多吃含钙丰富的食物，比如奶类、瘦肉，多晒太阳。不管是损伤还是炎症因素引起的腕关节疼痛都可以适当休息，贴敷活血化瘀止痛的药膏、适当理疗、防寒保暖、注意营养，一般会逐渐好转，哺乳期尽量不要应用对孩子有影响的药物。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/04/20收听(78298)
抱孩子引起的手腕腱鞘炎主要是一种疼痛，这种疼痛会随着手和胳膊受力的加重而加重。出现局部肿胀，可... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/27播放(28946)
抱孩子引起的手腕腱鞘炎主要是一种疼痛，这种疼痛会随着手和胳膊受力的加重而加重。出现局部肿胀，可...
2023/04/27播放(28946)
"抱小孩手腕疼是因为压迫到腕部神经而出现的症状，可以通过休息、不要抱小孩以及手腕部制动来减轻压迫改善症状，还可以通过一些药物来进行治疗，可以给予营养神经的甲钴胺、维生素B1以及放松肌肉的乙哌立松、巴氯芬等来改善因为神经压迫引起的症状。如果比较严重，还可以给予一些止疼药物，可以用芬必得、散利痛来改善症状。通过休息和药物治疗，大部分可以改善，还有一部分比较严重，可能需要通过简单的手术松解神经压迫来改善症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/27收听(88190)
"病人出现在抱婴儿时有手腕疼痛现象，说明病人的手腕部位经常的负重活动，受外力反复刺激，容易发生腕关节部位的关节囊、韧带、肌肉等组织损伤，也容易使病人患有腕部的腱鞘炎等病症，产生腕关节部位的疼痛、肿胀，同时影响腕关节正常活动。在出现这种临床表现后，需要病人停止抱婴儿，或者减少腕部的负重。可以经常用毛巾热敷，或者是采用骨科洗药熏洗，也可以外敷活血止痛膏，或者是外敷万通筋骨贴。如果病人的疼痛程度比较重，也可以在腕部采用封闭注射，可以起到止痛的作用。"
2023/11/13收听(91846)
"如果患者长时间抱孩子导致胳膊出现疼痛的情况，主要考虑可能是由于患者在抱孩子的时候，导致局部肌肉出现长时间绷紧、紧张的状态，从而导致局部肌肉出现劳损的现象。建议患者一定要进行适当的休息，对局部进行热敷以及按摩，可以有效的缓解疼痛症状。如果通过以上的休息或者热敷，没有明显改善疼痛的症状时，则建议患者到医院进行相关检查。如果疼痛局限在某一个部位，可以对该部位进行封闭治疗，可以有效的缓解疼痛的情况。一般情况下封闭时选用的药物，有地塞米松注射液或者曲安奈德注射液，都可以起到有效的消炎镇痛的作用，从而可以缓解胳膊疼痛的情况。"
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/03/01收听(95830)
抱孩子抱的肩膀疼，是由于长期的抱孩子，导致肌肉持续的疲劳，时间长久之后形成肌肉的劳损。出现这种情况之后，首先，应当让肩膀充分的休息，避免再继续出现肌肉收缩的情况，否则会导致损伤的部位进一步加重，不利于病情的恢复。另外，要口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬，缓解局部的炎症情况，减轻疼痛感。其次，要应用盐酸乙哌立松片缓解肌肉的紧张，如果肌肉放松之后，能够更加有助于它的恢复。再次，要注意保暖，不能够受凉，因为受凉之后会导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，不利于病情的恢复，可以用暖水袋进行热敷，每天3-5次，每次20-30分钟，增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。一般经过以上治疗，3-5天症状会得到明显好转。
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/02收听(79708)
坐月子期间，女性的身体相对是比较虚弱的，如果长时间保持一个姿势，可能会就造成局部关节以及肌肉的损伤。如果经常抱孩子，可能会出现手腕部关节出现充血、水肿的状态，会出现疼痛，建议可以做理疗或者可以做热敷，主要是促进局部的血液循环改善局部出现充血、水肿的状态，使疼痛尽快的恢复。必要的时候也可以口服中药给予治疗，建议女性在坐月子期间一定要保护好自己，除了要保暖、加强营养之外，建议不可以坐的时间太久，以免造成损伤腰椎以及尾骨的损伤，导致局部的疼痛，抱孩子也不要抱的太久，也会造成局部的损伤，家属要给予密切的配合，要帮助孕妇度过身体恢复期，正常情况下生理恢复期是56天。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/23收听(55908)
抱孩子出现手腕部的腱鞘炎，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，可以在自行休息后消退，也可以在经过治疗之后... 陈建海│北京大学人民医院 2023/03/22播放(33632)
抱孩子出现手腕部的腱鞘炎，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，可以在自行休息后消退，也可以在经过治疗之后...
2023/03/22播放(33632)
对于抱小宝宝的方法，主要如下所示:1、手托式：用一只手托住宝宝后背、头部、颈部，... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/03/10播放(55952)
对于抱小宝宝的方法，主要如下所示:
1、手托式：用一只手托住宝宝后背、头部、颈部，...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/10播放(55952)
抱宝宝手腕疼，通过及时、有效的休息，疼痛会得到明显减轻，通常可以自愈。手腕疼的原因是长期的负重... 张申│郑州大学附属郑州中心医院 2023/11/04播放(79786)
抱宝宝手腕疼，通过及时、有效的休息，疼痛会得到明显减轻，通常可以自愈。手腕疼的原因是长期的负重...
张申│郑州大学附属郑州中心医院
2023/11/04播放(79786)
抱孩子抱的一侧肩膀疼主要是由于持续的抱孩子过程当中肌肉处于紧张疲劳的状态，时间长久之后就会形成局部的劳损以及轻微的拉伤，就会产生明显的疼痛感。通常采取以下措施：一、在抱孩子的时候肘关节要有支撑，避免肩关节持续的用力，才能够让肌肉组织充分的话处于放松状态，才能够有助于病情的减轻，避免出现症状的加重。二、可以口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬等，来控制局部的炎症情况，减轻炎性水肿。如果是在哺乳期话，最好不要进行口服药物治疗，避免对小孩产生刺激。三、可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，比如大七厘胶囊、活血止痛胶囊都能够有效的增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于缓解局部的症状。四、一定要注意避免受凉，可以用暖水袋进行热敷来增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。五、一定要注意在夜间睡眠的时候，胳膊肘位置以及肩关节的位置要进行一个软枕的固定，能够有效地让肩关节以及上肢的肌肉充分地处于放松状态，缓解症状。
2023/04/24收听(32022)
有一侧肩膀的疼痛，虽然和抱孩子的情况，肩膀受力劳累劳损有关系。但也有可能是因为日常生活当中经常低头玩手机、伏案工作或者肩膀受风受凉，甚至是因为外力损伤导致周围肌肉、软组织、肌腱损伤甚至关节脱位的情况都有可能。所以在治疗的同时先要搞清楚疼痛原因，要是因为受风受凉引起，就应该多做热敷、针灸、按摩、理疗、多休息。因为外力损伤导致肩膀脱位，应该去医院让骨科医生进行辅助手法复位，然后固定一段时间。因为过多的劳累、劳损导致肌肉、肩袖损伤，可以进行局部封闭注射治疗或者关节镜下肩关节探查修复手术帮助缓解。
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/17收听(11042)
邯郸市中医院 朱步奇
播放次数：2.5万
光华中西医结合医院 程少丹
播放次数：2.94万
北京宣武医院 杨立强
播放次数：3.31万
北京东直门医院 王建军
播放次数：1.93万
