抱孩子抱的肩膀疼怎么办

2023-11-02 22:42

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 抱孩子抱的肩膀疼怎么办
01:11

语音内容

抱孩子抱的肩膀疼,是由于长期的抱孩子,导致肌肉持续的疲劳,时间长久之后形成肌肉的劳损。
出现这种情况之后,首先,应当让肩膀充分的休息,避免再继续出现肌肉收缩的情况,否则会导致损伤的部位进一步加重,不利于病情的恢复。
另外,要口服非甾体类消炎止痛药,比如尼美舒利、布洛芬,缓解局部的炎症情况,减轻疼痛感。
其次,要应用盐酸乙哌立松片缓解肌肉的紧张,如果肌肉放松之后,能够更加有助于它的恢复。
再次,要注意保暖,不能够受凉,因为受凉之后会导致血液循环减慢,炎性代谢产物出现堆积,不利于病情的恢复,可以用暖水袋进行热敷,每天3-5次,每次20-30分钟,增加血液循环,促进炎性代谢产物的吸收。
一般经过以上治疗,3-5天症状会得到明显好转。

分享:

99

相关推荐

抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下

  刚出生的宝宝你会抱吗?软软的婴儿也需要保护脊柱!从脊柱学的角度来讲,孩子在出生后的第一年,脊柱增长速度快于四肢,并且在生长发育中,脊柱会逐渐出现三个生理弯曲,即颈椎前凸胸...

陶惠人深圳大学总医院

2023/03/27 阅读(3248)

飞机抱一次可以抱多久

  飞机抱是抱婴儿的一种方法,尤其适合有肠绞痛和胀气的婴儿,可在喂奶后采取该方法抱1小时左右,对其进行安抚。当婴儿6个月后头控稳定,脊柱具有一定的伸展能力后,才可进行飞机抱。...

周小凤首都医科大学宣武医院

2023/08/30 阅读(3846)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘继健的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved