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多数孕妇在怀孕7个月左右开始腰疼，但是每个孕妇体质不同，腰疼开始出现的时间也存在很大差异，有些孕妇体质较差，可能刚怀孕就会出现腰疼的症状，而有些孕妇在整个孕期可能腰疼症状...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/28 播放（40078）
"孕妇腰疼一定要了解原因才可以，诊断病因后可以到康复科，中医科进行推拿、按摩，不能直接到一些按摩院、保养机构进行按摩。有的孕妇可能是孕前就有腰间盘突出或者腰部外伤、腰椎问题、腰...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/19 收听(20878)
"孕妇腰疼可以按摩，由于孕妇在妊娠期，胎儿逐渐的发育长大，使孕妇腰部肌力所承受的负荷也逐渐的加重，所以产生腰部疼痛的症状。可以进行轻度的按摩，但按摩的手法要注意，最好是采用掌揉...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/03 收听(69270)
"对于孕产妇来说，尤其在怀孕的中晚期，很多孕产妇都会逐渐出现腰痛的症状，主要原因是由于在中晚期随着胎儿不断的增长，腰椎的负荷会越来越大，比较容易引起腰部的疼痛。同时在雌激素水平...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/23 收听(23002)
01:58
孕妇腰痛主要原因与孕期腰椎负荷过大有关，随着孕周增长，孕妇体内胎儿、羊水及孕妇自身体重均在逐渐增加，腰椎负重随之增加，当负重达到一定重量时，则会出现相关问题。另外与孕妇孕...
张琼│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/12 播放（74286）
孕妇腰疼缓解方法：一、准妈妈可以在腹部扎上一根带子，也可以买专门的孕妇腰带，可以帮助支撑腰部，就不会那么疼痛了。二、吃富含蛋白质钙质、维生素B类、维生素C、维生素D的食物，比如...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/11 收听(77794)
"当女性在怀孕时出现腰椎疼痛的现象，可以通过改善自己平时的坐姿和睡姿来缓解，也可以通过热敷腰部的方式来缓解。当女性在孕期，特别是孕晚期出现腰椎疼痛的现象，都是属于在孕期比较常见...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/26 收听(74768)
"孕妇腰疼如果是轻微疼痛可以通过孕妇腰围等物品来缓解，如果是剧烈疼痛建议孕妇仰卧将下肢抬高，无法仰卧可以找一个台阶坐下来，然后双手撑住下巴，可以用热毛巾热敷或者洗热水澡，等到疼...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/20 收听(18838)
"女性在怀孕初期和怀孕晚期出现腰疼的现象都是正常的。当女性刚刚怀孕的时候，受精卵刚刚着床，这个时候受精卵发育，就会导致女性的腹部和腰部都会出现不适感，因为女性的身体刚刚进入异物...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/22 收听(27616)
"孕妇在怀孕期间往往会出现腰疼，这是常见的孕期反应之一，主要原因有以下几点：1、怀孕以后，孕妇体内激素分泌发生改变，为适应胎儿生长和日后分娩的需要，骨盆、腰部的韧带松弛、弹力下...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/15 收听(74536)
02:10
在妊娠期孕妇腰疼是一种非常正常的身体现象，造成腰疼一般是由于怀孕以后体内分泌激素所导致，雌孕激素升高以后，会导致孕妇韧带或关节变松弛。人体脊柱正常的生理构造是由四个弯曲组...
田叶│济南市中心医院
2023/02/15 播放（69076）
"在妊娠期间，骨质通常没有改变，仅在妊娠次数过多过密，又不注意补充维生素D以及钙时才可能引起骨质疏松。一部分的孕妇自觉腰骶部以及肢体疼痛不适，可能与胎盘分泌的松弛素使骨盆韧带以...
滕玉翠│聊城市第二人民医院
2023/01/30 收听(30028)
孕妇大多从孕中期开始，就会出现程度不同的腰背和膝踝关节的酸疼，主要是由于随着子宫增大，孕妇的重心会后移，孕妇的腰椎会前凸，整个腰背的肌肉就会处于紧张状态，腰背肌、膝踝关节负荷都...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/02/21 收听(41882)
02:42
孕妇如果出现腰疼,注意以下几点，可以避免疼痛，如下： 1、可以购买孕妇的专用腰带，宽大的腰身可以支托疼痛的腰部，避免不良姿势； 2、要卧床休息，减...
谢磊│河南省直第三人民医院
2023/02/16 播放（79444）
孕妇腰疼，首先可以多吃富含蛋白质、维生素以及钙类的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋和牛奶等。如果缺乏维生素或者缺钙，是非常容易导致孕妇出现腰疼的，尤其到孕晚期，胎宝宝对钙的需求...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/21 收听(98930)
对于出现了腰疼的孕妇，可以采取如下的方式来进行按摩：第一、对于大部分的此类患者，可以使用掌根或者是大鱼际进行轻柔的揉法按摩，此时要求孕妇采取坐位，并且挺胸抬头的坐好，操作者需要...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/08 收听(98352)
01:27
腰疼是孕妇的常见症状，未伴有较重并发症者，可不做特殊处理，休息或局部热敷均能缓解。若想缓解腰部疼痛，孕妇应选择舒适鞋子，避免睡较软床垫，避免长时间站立和行走，以免使腰椎负...
张琼│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/22 播放（59406）
"孕妇腰疼是比较常见的孕妇主诉症状，常见症状如下：1、孕妇腰疼首先是因为怀孕之后随着孕妇的体重增加，对腰、腰周围肌肉、韧带、腰椎中间关节间盘的压力都比原来增加不少。容易引起腰背...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/10 收听(38172)
"孕妇腰疼很常见，由于怀孕之后雌、孕激素的影响，整个人体的韧带会变松，腰部的韧带也变松，但是它承受的压力却变大了，整个肚子的压力都要靠腰椎承担，所以很多孕妇都会腰疼。其实这是一...
周丹│北京医院
2023/07/13 收听(61994)
01:46
孕妇缓解腰痛的方法，孕妇往往会伴有腰疼的情况发生，因为孕妇肚子比较大，前方的重量力量比较大，会引起腰部的肌肉负担比较重。 这时候缓解的方法，一个可以尽量的多卧...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/09 播放（31464）
