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"随着生活水平的提高，现在吃的食物中，高脂、高蛋白的这种含量越来越多，再加上应酬的场合越来越多，饮酒量增多，运动量减少，肥胖的人越来越多。所以，脂肪肝现在在人群中的发病率是越来...
刘春华│聊城市人民医院
2023/11/28 收听(38262)
"脂肪肝患者可以多吃葡萄、苹果、鸭梨、鲜柑橘等水果，具体如下：1、葡萄是一种含有大量维生素和纤维素的水果，对于脂肪肝患者可以起到保健作用。葡萄中含有的氨基酸成分，还可以起到保护...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/08/14 收听(67842)
01:54
如果是由于肥胖导致的脂肪肝，可以选择易消化、含膳食纤维比较多、含维生素比较丰富的水果，不建议选择高糖、甜度比较大的食物。因为水果在体内代谢后，如果糖分特别高，会产生大量热...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/01/30 播放（64010）
脂肪肝患者适宜的水果应优先选择含糖量低的、含纤维素高的、含钾高的，这种类型的水果对于胆固醇和甘油三酯都有调节作用，能够促进胆固醇的代谢，降低血液中和肝脏中的胆固醇。比如苹果、葡...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/14 收听(67642)
01:39
脂肪肝的患者吃水果也没有特别多的限制，因为水果能为人提供丰富的营养、维生素、能量、热量。只有特殊情况下，脂肪肝的患者吃水果会受影响，具体如下： 1、糖尿病、脂...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/03/09 播放（88826）
02:01
水果降脂肪肝主要为可促使排便的水果，如香蕉、火龙果及苹果等。富含纤维素的水果也可促进排便，可使排便增加、脂肪转化及增加饱腹感的水果都可降脂肪肝。因为脂肪肝为营养过剩，脂肪...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/05/15 播放（56314）
"脂肪肝患者基本上什么蔬菜和水果都可以吃，没有要求忌口的蔬菜和水果。因为上述食物属于热量很低的食物，主要含有丰富的粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于排便，所以基本上不会引起患者...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/12/13 收听(50120)
脂肪肝患者不适宜食用以下水果、蔬菜：1、榴莲，因为榴莲是一种高热量、高脂肪类水果，脂肪肝患者食用后会加重胃部、肠道等消化道组织功能型负担，容易引起食用者出现食欲减退、排便不畅等...
周毅│湖北省中医院
2023/12/05 收听(65696)
02:27
脂肪肝主要是肝脏脂肪堆积过多，饮食上多注意，以低脂、低胆固醇饮食、清淡，适量体育锻炼，但不要过重锻炼，因为过重锻炼对关节会造成影响。
富含维生素C水果对于肝脏最好...
何敏│吉林省肝胆病医院
2023/04/27 播放（82390）
"脂肪肝能吃苹果、山楂、鸭梨、柑橘、猕猴桃等低糖分的水果，脂肪肝要避免吃糖分过高的水果以免机体不能完全代谢，转换为脂肪而加重脂肪肝。苹果含有多种苹果酸和维生素，可以降低血脂、胆...
周中银│武汉大学人民医院
2023/12/24 收听(65724)
"脂肪肝没有禁忌水果，因为水果都是低脂肪、低蛋白的食物，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝治疗最重要的是戒酒，戒酒4-6周之后脂肪肝可以看到减轻，就算进入到肝...
苏琳│北京大学人民医院
2023/07/10 收听(60372)
"脂肪肝主要是限制高脂的饮食，一般水果中的脂肪含量较低，都是可以吃的，但牛油果所含脂肪含量较高，建议尽量少食用。此外，一些高糖的水果，比如甘蔗也建议尽量少食用。脂肪肝主要是靠平...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/08/27 收听(25668)
降脂肪肝的水果主要是以富含维生素C的水果为主，其中包含西红柿、猕猴桃、苹果、梨、橙子等等。这些水果中富含维生素C、纤维素，能够有效的促进脂肪代谢、减少脂肪吸收，对脂肪肝的恢复是...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/01/16 收听(27360)
脂肪肝患者可以多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素和各种营养成分，可以选择青菜、空心菜、茼蒿、土豆、冬瓜、黄瓜、南瓜以及各种豆制品等蔬菜。同时还可以吃新鲜水果，比如苹果、橙子、西瓜等...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/07/31 收听(86360)
"脂肪肝其实不是一个独立的疾病，它包括了脂肪性的肝炎、单纯性的脂肪肝、脂肪性的肝纤维化、肝硬化等一系列的病理改变。它是一个临床的疾病，不是一个单纯的临床现象。在脂肪肝早期，我们...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2023/08/06 收听(20486)
"吃什么对脂肪肝好？这是广大脂肪肝患者非常关注的问题。简而言之，要把握好一高三低：一高是高蛋白，足量蛋白质的摄入有利于肝脏脂肪组织的清除，所以足量的高蛋白饮食对于脂肪肝是有利的...
刘晓彦│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/10 收听(54918)
"脂肪肝患者饮食要以清淡、容易消化为主，做到低脂、低糖、高蛋白质饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，1、饮食以清淡、容易消化为主，忌油腻的食物。脂肪肝患者对于脂肪的消化能力下降，如果吃太...
江雪梅│海南省人民医院
2023/03/14 收听(17136)
"脂肪肝就是指肝脏细胞内脂肪含量过多，严重会导致肝细胞损伤，发生脂肪性肝炎。脂肪肝应该坚持低热量饮食，避免高热量饮食。高热量食物如动物油脂、植物油脂和油炸食品等。适量蛋白质和淀...
林大力│哈尔滨市传染病医院
2023/09/08 收听(23086)
"脂肪肝是由于多种原因引起肝细胞内脂肪堆积，引起的病变，对于脂肪肝的治疗首先就是不要过量的饮食，不要暴饮暴食，不要多食用油脂，特别是动物性的脂肪，少食用甜食，多吃青菜和水果，适...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/21 收听(52396)
01:23
针对脂肪肝形成的原因，采取相应的饮食方案； 1、尽量避免高脂类的饮食，如肥肉、鱿鱼、动物的肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物； 2、脂肪肝患...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/19 播放（75466）
