脂肪肝主要是限制高脂的饮食，一般水果中的脂肪含量较低，都是可以吃的，但牛油果所含脂肪含量较高，建议尽量少食用。此外，一些高糖的水果，比如甘蔗也建议尽量少食用。
脂肪肝主要是靠平时的饮食控制，少吃油腻、油炸的食物，其中包含快速面、冷冻食物等。另外，辛辣、刺激的食物以及烟、酒都要尽量戒掉，此外，还要多运动、多喝水，要监测血压、血糖、血脂，控制血压、血糖、血脂到正常。
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"脂肪肝能吃苹果、山楂、鸭梨、柑橘、猕猴桃等低糖分的水果，脂肪肝要避免吃糖分过高的水果以免机体不能完全代谢，转换为脂肪而加重脂肪肝。苹果含有多种苹果酸和维生素，可以降低血脂、胆...
周中银│武汉大学人民医院
2023/12/24 收听(65724)
01:15
脂肪肝的患者宜食用以少糖为主的水果，太多的糖分会影响患者体内糖和脂肪的代谢，即糖摄入过多可以引起脂肪堆积，而增加脂肪肝的程度。建议脂肪肝患者食用苹果、西瓜或青瓜。如果10...
孙建华│北京医院
2023/12/15 播放（95054）
"脂肪肝是可以吃水果，并且吃水果还有助于病情好转。脂肪肝的出现主要是由于脂肪类食物摄入过多，平时不注意运动而引起，平时应多吃营养丰富同时膳食纤维丰富的食物，大多数水果中都含有丰...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/05/30 收听(72406)
脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内堆积过多造成的肝脏功能的改变，脂肪肝没有哪种水果确切的不能吃，只能说在某种程度上可以尽量的减少，比如说脂肪肝，建议低糖、低脂、高蛋白质、高纤维素、高微...
张琳│哈尔滨市传染病医院
2023/12/02 收听(59254)
"随着生活水平的提高，现在吃的食物中，高脂、高蛋白的这种含量越来越多，再加上应酬的场合越来越多，饮酒量增多，运动量减少，肥胖的人越来越多。所以，脂肪肝现在在人群中的发病率是越来...
刘春华│聊城市人民医院
2023/11/28 收听(38262)
"脂肪肝饮食的治疗非常重要，整个治疗的原则是控制总热量的摄入，平衡饮食。脂肪肝的病人要吃水果，因为很多脂肪肝患者由于摄入过量的碳水化合物，导致脂肪过多，因此，吃水果一定要选择含...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2023/05/17 收听(53574)
"脂肪肝患者可以多吃葡萄、苹果、鸭梨、鲜柑橘等水果，具体如下：1、葡萄是一种含有大量维生素和纤维素的水果，对于脂肪肝患者可以起到保健作用。葡萄中含有的氨基酸成分，还可以起到保护...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/08/14 收听(67842)
"脂肪肝没有禁忌水果，因为水果都是低脂肪、低蛋白的食物，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝治疗最重要的是戒酒，戒酒4-6周之后脂肪肝可以看到减轻，就算进入到肝...
苏琳│北京大学人民医院
2023/07/10 收听(60372)
01:54
如果是由于肥胖导致的脂肪肝，可以选择易消化、含膳食纤维比较多、含维生素比较丰富的水果，不建议选择高糖、甜度比较大的食物。因为水果在体内代谢后，如果糖分特别高，会产生大量热...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/01/30 播放（64010）
脂肪肝患者适宜的水果应优先选择含糖量低的、含纤维素高的、含钾高的，这种类型的水果对于胆固醇和甘油三酯都有调节作用，能够促进胆固醇的代谢，降低血液中和肝脏中的胆固醇。比如苹果、葡...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/14 收听(67642)
01:39
脂肪肝的患者吃水果也没有特别多的限制，因为水果能为人提供丰富的营养、维生素、能量、热量。只有特殊情况下，脂肪肝的患者吃水果会受影响，具体如下： 1、糖尿病、脂...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/03/09 播放（88826）
降脂肪肝的水果主要是以富含维生素C的水果为主，其中包含西红柿、猕猴桃、苹果、梨、橙子等等。这些水果中富含维生素C、纤维素，能够有效的促进脂肪代谢、减少脂肪吸收，对脂肪肝的恢复是...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/01/16 收听(27360)
01:17
脂肪肝患者在饮食上要特别注意，因为导致脂肪肝的原因就是肝脏脂肪过度堆积。导致肝脏脂肪过度堆积的原因之一，就有病人饮食习惯上经常吃高热量，高脂类食物。所以已经有脂肪肝的病人...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/28 播放（80902）
"对于脂肪肝，它的治疗是综合的治疗，其中饮食方面是非常重要的，那么在饮食当中禁忌吃些什么食物？1、脂肪肝要绝对的戒酒，因为酒精可以导致肝细胞直接的损伤，可以导致肝细胞的脂肪变，...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2023/08/04 收听(48264)
02:01
水果降脂肪肝主要为可促使排便的水果，如香蕉、火龙果及苹果等。富含纤维素的水果也可促进排便，可使排便增加、脂肪转化及增加饱腹感的水果都可降脂肪肝。因为脂肪肝为营养过剩，脂肪...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/05/15 播放（56314）
"脂肪肝患者基本上什么蔬菜和水果都可以吃，没有要求忌口的蔬菜和水果。因为上述食物属于热量很低的食物，主要含有丰富的粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于排便，所以基本上不会引起患者...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/12/13 收听(50120)
"只要是新鲜的水果和蔬菜对于肝脏都会有好处的，其中效果较好的是桔子、橙子、柠檬等酸的水果，此类水果中含有丰富的维生素E和维生素C，对肝细胞有保护作用。西红柿里含有丰富的番茄红素...
孙科│哈尔滨市传染病医院
2023/10/11 收听(88346)
脂肪肝患者不适宜食用以下水果、蔬菜：1、榴莲，因为榴莲是一种高热量、高脂肪类水果，脂肪肝患者食用后会加重胃部、肠道等消化道组织功能型负担，容易引起食用者出现食欲减退、排便不畅等...
周毅│湖北省中医院
2023/12/05 收听(65696)
01:46
脂肪肝患者可以吃的水果，主要是一些低糖的水果，包括黄瓜、西红柿、香橙、苹果、火龙果、樱桃等。而糖分高的水果，比如甘蔗、龙眼、荔枝等要少吃一些。因为过高的糖分摄入，糖分在体...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/13 播放（47126）
02:27
脂肪肝主要是肝脏脂肪堆积过多，饮食上多注意，以低脂、低胆固醇饮食、清淡，适量体育锻炼，但不要过重锻炼，因为过重锻炼对关节会造成影响。
富含维生素C水果对于肝脏最好...
何敏│吉林省肝胆病医院
2023/04/27 播放（82390）
