脂肪肝禁忌水果

2023-07-10 22:48

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脂肪肝没有禁忌水果,因为水果都是低脂肪、低蛋白的食物,脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝治疗最重要的是戒酒,戒酒4-6周之后脂肪肝可以看到减轻,就算进入到肝硬化阶段,戒酒也可以缓解肝硬化的进展。
对于非酒精性脂肪肝,因为主要与肥胖、2型糖尿病相关,因此建议这一类病人,首先在饮食上要避免高胆固醇、高脂肪类的食物,如油炸食品、动物内脏、蛋黄等等。其次要增加体育运动,建议一周活动五天,每次至少半个小时,并且心率要达到170次/分减去年龄,也就是如果患者40岁,心率要达到130次/分才能有效,在水果方面没有什么禁忌。

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