酒精性肝病首先要戒酒，不戒酒就无法治愈。非酒精性脂肪性肝病要控制饮食，限制总热量摄入。热量不仅包括食用油，还包括富含碳水化合物的米饭、馒头，淀粉在体内会转化成糖，通过合成作用变成脂肪堆积起来，所以要限制总热量的摄入。另外要多锻炼，把热量消耗掉才是治疗脂肪肝的根本。