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经常用手机主要是容易导致干眼或者视疲劳，因为电子产品会产生过量的蓝光，蓝光刺激就会引起疲劳，同时使用电子设备时眨眼比较少，就会引起干眼。如果有眼睛干涩、酸胀，可以考虑使用人工泪...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/04/16 收听(23122)
01:54
经常看手机的人群实际并没有较好的保护办法。如果长期眼睛固定在同一目标，睫状肌长时间处于调节的状态，可造成视疲劳。需改善用眼习惯，具体如下： 1、减少每次看手机...
邸悦│上海市儿童医院
2023/03/26 播放（92118）
"经常看手机很容易近距离的用眼过度，导致用眼疲劳，并且看手机的时候眨眼的现象会减少，会导致眼睛干涩的现象。如果是经常看手机，有眼睛干涩、酸胀的现象，可以先考虑用玻璃酸钠类的人工...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/05/31 收听(93668)
01:48
目前还没有任何证据证明经常看手机会长眼袋。部分人可能会觉得看手机时间长，会导致眼袋会增加，常见于以下几个原因： 1、看手机时间过长影响了正常休息，如熬夜看手机...
刘小伟│北京协和医院
2023/03/25 播放（46085）
"经常看手机导致了视力下降要马上悬崖勒马，就是尽量少看手机或者电脑电子屏幕，然后每天经常在户外活动活动。目前来说就是每天在户外活动1-2小时，然后远眺能够缓解视疲劳，能够阻止近...
孙景阳│北京天坛医院
2023/05/11 收听(81220)
"经常看手机如果表现一过性模糊，同时还伴有烧灼感、异物感、干涩、酸痛的症状，考虑是干眼症引起的。因为一直盯着手机，眼睛瞬目运动就会减少，所以影响了泪液的正常分泌，导致泪膜稳定性...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/01 收听(14312)
"经常看手机出现眼睛模糊的情况，可能还是与眼部干涩以及用眼过度引起眼疲劳有关系。这种情况首先就是减少近距离的用眼，特别是减少近距离手机和电脑的使用，并且尽量望远处起到放松眼部肌...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/09/16 收听(59874)
"经常看手机对身高的影响，目前没有科学的研究来证实。青少年在青春启动期窜个子的时候，不仅是营养、晒太阳，包括运动、良好的睡眠，睡眠以后带来生长激素分泌的增加，有助于长个。如果经...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/30 收听(37226)
"孕妇经常看手机对胎儿没有影响，因为手机发出的红外线辐射量非常微小，手机在使用时与人体保持有一定的距离，几乎没有什么辐射，所以孕妇可以正常使用手机。如果孕妇总是手机不离手的经常...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/28 收听(88810)
电脑、手机、电视这一类电子产品，如果偶尔使用，对眼睛通常没有太大的影响。但是如果连续使用的时间过长，或者阅读的距离过近，会对眼睛造成多种影响。主要包括以下几个方面：第一、由于阅...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/27 收听(28282)
"手机大家都看得比较多，尤其是对儿童和青少年来说，很多家长认为手机挺坑人，使孩子视力下降了，的确是这样的。手机的使用可能有以下的危害：第一点，我们看手机的时候肯定距离是很近的，...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/05/13 收听(18432)
01:35
手机对现在的日常生活非常重要，但是长期看手机对身体的损害也非常大。根据眼科来说，长期看手机会引起干眼症和视疲劳。 由于长期看手机的时候，眼睛会无意识地减少眨眼...
高阳│山东第一医科大学第一附属医院
2023/07/25 播放（69730）
手机是一种电子产品，是电子产品就有辐射，另外，像电子产品的液晶屏幕会有闪烁，短时间内看手机人眼不会有什么感觉的。如果长时间的看手机这种闪烁会对人眼造成刺激，从而使人的眼疲劳，产...
汪德海│淮北市人民医院
2023/02/06 收听(15384)
由于手机内含有电磁波辐射，会对胎儿的发育造成较大的危害，尤其是怀孕早期，胚胎发育不稳定，容易受到外界的影响，长期使用手机容易对胚胎发育造成影响。手机的微波所释放的能量会被人体大...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/01 收听(87322)
玩手机对眼睛的危害主要体现在以下三方面：1、手机以及其他所有的人造电子产品都会发生蓝光辐射，而蓝光辐射对我们人眼最直接的伤害就是损伤泪膜。我们的泪膜一旦遭到破坏，就会出现明显的...
王芳│威海市立医院
2023/10/14 收听(82686)
"上厕所的时候看手机，主要容易造成以下危害：第一、若卫生间的照明条件不是很好，手机屏幕的亮度与周围背景环境的亮度反差较大，容易引起视疲劳，长时间看手机之后会出现眼睛酸胀、头晕、...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/03/28 收听(18838)
01:50
经常玩手机会对眼睛造成很大伤害，伤害主要体现在两个方面，即造成近视的加深和感光细胞功能丧失，主要分析如下： 1、造成近视的加深：因为看手机时习惯于放在眼前来看...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/12/06 播放（48148）
"长期经常的玩手机对身体的危害，还是比较显著的，由于智能手机的发展，现在很多人成为低头一族。首先，带来的危害，就会使颈椎产生损伤，我们知道正常的颈椎是有生理前凸的，当长期低头玩...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/12 收听(68658)
"长时间使用电子产品，尤其是连续使用的患者，会对眼部有很大的危害，主要是由于使用电子产品瞬目减少，眼睛容易出现干涩、疲劳的状态。如果长时间处于这种状态，会导致屈光不正，主要指的...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/20 收听(88246)
