经常用手机主要是容易导致干眼或者视疲劳，因为电子产品会产生过量的蓝光，蓝光刺激就会引起疲劳，同时使用电子设备时眨眼比较少，就会引起干眼。
如果有眼睛干涩、酸胀，可以考虑使用人工泪液类的滴眼液，比如玻璃酸钠或者聚乙烯醇，可以考虑选择不含防腐剂的类型，长期使用副作用会比较小，另外也可以使用施图伦药水，可以轻度缓解视觉疲劳。
如果用眼比较多产生感染性结膜炎，比如细菌或者病毒感染，就可以考虑使用抗感染药物，比如左氧氟沙星或者更昔洛韦凝胶类眼药水来对抗感染。
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经常看手机最主要会导致用眼的疲劳，因为手机属于电子屏幕可能会放出过量的蓝光，会更容易导致用眼疲劳，特别是长时间近距离地使用手机、电脑等电子设备，如果是在小孩子当中经常玩手机、电...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/01/04 收听(72822)
02:11
经常看电脑建议使用抗干眼症的眼药水，比较常见的眼药水就是玻璃酸钠、贝复舒(重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液)或者卡波姆，这类保护角膜上皮的眼药水。经常用眼看电脑会引起眼...
王卫│中日友好医院
2023/12/17 播放（77540）
01:54
经常看手机的人群实际并没有较好的保护办法。如果长期眼睛固定在同一目标，睫状肌长时间处于调节的状态，可造成视疲劳。需改善用眼习惯，具体如下： 1、减少每次看手机...
邸悦│上海市儿童医院
2023/03/26 播放（92118）
"经常看手机很容易近距离的用眼过度，导致用眼疲劳，并且看手机的时候眨眼的现象会减少，会导致眼睛干涩的现象。如果是经常看手机，有眼睛干涩、酸胀的现象，可以先考虑用玻璃酸钠类的人工...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/05/31 收听(93668)
"看手机可以用施图伦眼药水，也就是七叶洋地黄眼药水，玻璃酸钠眼药水也可以。看手机近距离、工作久以及手机发出的蓝光，会使睫状肌痉挛麻痹，会造成视物模糊、眼胀、怕光流泪、眼睛干涩、...
敖琳│乌海市人民医院
2023/10/24 收听(32682)
"经常看手机导致了视力下降要马上悬崖勒马，就是尽量少看手机或者电脑电子屏幕，然后每天经常在户外活动活动。目前来说就是每天在户外活动1-2小时，然后远眺能够缓解视疲劳，能够阻止近...
孙景阳│北京天坛医院
2023/05/11 收听(81220)
01:48
目前还没有任何证据证明经常看手机会长眼袋。部分人可能会觉得看手机时间长，会导致眼袋会增加，常见于以下几个原因： 1、看手机时间过长影响了正常休息，如熬夜看手机...
刘小伟│北京协和医院
2023/03/25 播放（46085）
"经常看手机出现眼睛模糊的情况，可能还是与眼部干涩以及用眼过度引起眼疲劳有关系。这种情况首先就是减少近距离的用眼，特别是减少近距离手机和电脑的使用，并且尽量望远处起到放松眼部肌...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/09/16 收听(59874)
"经常看手机如果表现一过性模糊，同时还伴有烧灼感、异物感、干涩、酸痛的症状，考虑是干眼症引起的。因为一直盯着手机，眼睛瞬目运动就会减少，所以影响了泪液的正常分泌，导致泪膜稳定性...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/01 收听(14312)
"经常看手机对身高的影响，目前没有科学的研究来证实。青少年在青春启动期窜个子的时候，不仅是营养、晒太阳，包括运动、良好的睡眠，睡眠以后带来生长激素分泌的增加，有助于长个。如果经...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/30 收听(37226)
"孕妇经常看手机对胎儿没有影响，因为手机发出的红外线辐射量非常微小，手机在使用时与人体保持有一定的距离，几乎没有什么辐射，所以孕妇可以正常使用手机。如果孕妇总是手机不离手的经常...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/28 收听(88810)
电脑、手机、电视这一类电子产品，如果偶尔使用，对眼睛通常没有太大的影响。但是如果连续使用的时间过长，或者阅读的距离过近，会对眼睛造成多种影响。主要包括以下几个方面：第一、由于阅...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/27 收听(28282)
"总玩手机可能会引起眼部的干涩和疲劳，这种情况主要是以缓解疲劳和干涩的眼药水为主。如果是觉得眼睛比较干，可以使用人工泪液类眼药水，比如玻璃酸钠或者聚乙烯醇。如果长期使用，还是要...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/03/15 收听(28702)
"手机看多了如果出现视物模糊或者眼干眼涩，可以点用有润滑作用的眼药水，例如玻璃酸钠滴眼液，还有缓解视疲劳的眼药水，例如施图伦滴眼液。如果眼痒的比较厉害，还可以点萘敏维滴眼液。但...
汪德海│淮北市人民医院
2023/03/25 收听(40660)
"玩手机适合什么眼药水，要看眼部出现什么症状。如果是视疲劳，可以先不用药而通过休息、热敷缓解疲劳，如果没有效果，可以用抗疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液。如果出现干眼的症...
席群│聊城市中医院
2023/03/03 收听(92502)
02:04
手机看太多时，可以选择人工泪液类眼药水比如玻璃酸钠类眼药水、人工泪液质眼药水，可对眼睛表面形成人工泪液保护，也可有效治疗干眼症。眼睛看手机屏幕时，瞬目减少，长时间不眨眼，...
王卫│中日友好医院
2023/02/28 播放（50794）
"长时间看手机、电脑可以用缓解视疲劳的眼药水，如七叶洋地黄眼药水、聚乙烯醇眼药水或玻璃酸钠眼药水，长时间盯手机、电脑会时眼睛产生干涩、痒、磨、眼胀、眼眶不适，严重者还会产生头疼...
敖琳│乌海市人民医院
2023/07/07 收听(72598)
"眼睛总看手机可以用人工泪液或者缓解视疲劳的眼药水，最好选择独立包装和不含防腐剂的眼药水，如人工泪液聚乙烯醇滴眼液，和缓解视疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷滴眼液。眼睛总盯着手机...
敖琳│乌海市人民医院
2023/08/15 收听(80052)
"手机看的时间比较长，出现眼睛的模糊，是视疲劳的表现。这种情况可以使用抗疲劳的眼药水治疗，目前在临床上常用的眼药水包括施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等。购买眼药水，建...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/10 收听(11406)
