怀孕初期可以吃蜂蜜，一般怀孕初期叫早孕期，也是孕三个月前，或者叫孕12周前。大部分女性怀孕以后停经40多天，有可能出现早孕反应，比如恶心、呕吐、挑食、乏力、下腹部坠胀等。
这时候一般孕妇想吃什么吃什么，没有忌口的，只要能满足需要就可以，初期想喝蜂蜜是没有问题的。所以孕早期没有饮食上的禁忌，只要胎儿发育正常，没有异常情况出现，可以正常的吃各种的饮食。
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"孕初期可以适量吃蜂蜜，蜂蜜中含有人体所需要的各种无机盐、维生素、各种微量元素、糖分等，蜂蜜还具有润肠通便的功效，在孕初期适量的食用，既能够补充机体所需要的各种营养成分，又能效...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/03/09 收听(66056)
怀孕了可以吃蜂蜜，因为蜂蜜润肠通便，孕期子宫增大容易压迫肠道引起便秘情况，适当的喝蜂蜜水可以预防孕期便秘，同时建议多吃蔬菜、水果，比如多吃黄瓜、香蕉等。同时建议注意适当活动，但...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/23 收听(82124)
"女性怀孕以后可以吃蜂蜜，蜂蜜能润肺、通便，而且营养价值好，所以怀孕期间适当的吃蜂蜜有一定好处。孕妇在孕期容易出现便秘的情况，所以早晚喝一杯蜂蜜水，有助于帮孕妇缓解大便硬结以及...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/30 收听(61108)
"怀孕后可以适量的吃蜂蜜，蜂蜜的营养价值很高，含有葡萄糖和果糖，容易被人体吸收和利用，为孕妇提供孕期所需要的能量。蜂蜜中含有多种维生素和矿物质如B族维生素的含量很高，能够促进人...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/08 收听(73312)
"怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素的升高，孕妇会有厌油、恶心、呕吐等早孕反应，会没有食欲，宜吃富含钙的食物如牛奶，多吃含有维生素及矿物质的食物，如时令水果和蔬菜、鱼肝油、奶酪等，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(79418)
"怀孕初期可以吃紫菜，紫菜中的碘、钙、磷、蛋白质、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之首，是孕妇应当摄取的营养宝库。紫菜中含有硒，硒是一种重要的矿物质，能增强机体免疫功能，保护人...
张富斌│宁波市第一医院
2023/03/17 收听(55516)
"怀孕初期可以吃西红柿。西红柿颜色鲜艳，味道酸甜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素和B族维生素，是孕期保健食品。便秘是孕期常见的不适症状，西红柿中含有丰富的有机酸，能促使胃液分泌，...
张富斌│宁波市第一医院
2023/03/31 收听(25878)
怀孕初期可以吃鲫鱼，鲫鱼汤的营养物质全面，含糖分多、脂肪少，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸。孕妇常吃鲫鱼，不仅能增强体质，还能避免肥胖，有助于降血压和降...
张富斌│宁波市第一医院
2023/12/04 收听(42706)
"怀孕初期是可以吃牡蛎的，牡蛎含有丰富的磷、铁、锌等各种微量元素，可以增强孕妇的体质，促进宝宝生长发育。牡蛎还是一种生鲜食品，它的肉质当中也存在着一些寄生虫，要洗干净，煮熟、煮...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/05/14 收听(71682)
"女性在怀孕初期可以吃橄榄。一、橄榄的营养价值非常高，含有丰富的维生素C，妊娠期女性适量的进食，可以起到提高免疫功能、预防疾病发生、促进胎儿健康发育的作用；二、橄榄中含有丰富的...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/06/19 收听(50656)
"在怀孕期间尽量不要吃臭豆腐，臭豆腐是豆腐经过发酵以及添加其他化学物质而成的。在豆腐发酵的时候，会产生一种毒菌，这种毒菌会伴随着整个臭豆腐的制作过程，吃了含有这些毒菌的臭豆腐，...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/08/03 收听(43324)
"怀孕初期可以吃乳鸽，乳鸽是一种营养价值非常高的食物，对孕妇和宝宝的发育都有好处。孕期最好饮食多样化，建议多吃蔬菜、水果，可以补充维生素，同时建议多吃含蛋白高的食物，有助于宝宝...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2023/05/26 收听(66314)
"怀孕初期可以吃猪肚。怀孕期间一般可以正常饮食，怀孕后由于母体和胎儿都需要充足的营养，平时要注意加强营养，多吃蛋白质、维生素含量丰富的食物，注意饮食多样化，不要挑食、偏食。怀孕...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/02 收听(58096)
"怀孕初期可以吃莴笋，莴笋中含有钾、铁、碘、维生素等，营养价值丰富有利于孕妇本身及胎儿的发育。怀孕早期注意休息及个人卫生，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，饮食上要清淡易消化、营...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/07 收听(97928)
怀孕初期尽量不吃木瓜。木瓜味道甜美，营养丰富，含有酵素、雌激素等营养物质，酵素可以帮助消化食物，预防便秘，但木瓜中含有雌激素，食用可能会引起自然流产。过多食用木瓜还会引起腹泻，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/25 收听(41702)
"怀孕初期可以吃米粉。大多数女性在怀孕初期受体内激素变化的影响，胃酸及胃蛋白酶分泌减少，胃肠平滑肌张力减弱，常出现胃肠蠕动减慢、胃排空时间延长。孕妇以清淡饮食为主，进食一些易消...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/21 收听(30244)
怀孕初期可以吃烤红薯。红薯又名地瓜，烤地瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸以及钙、钾、铁、硒等元素，有利于孕妇的健康和胎儿的正常发育，烤地瓜还有润肠通便功能，有利于缓解孕妇...
高克非│广州市妇女儿童医疗中心
2023/10/09 收听(74856)
"女性朋友在怀孕初期可以适量的吃米线。因为在怀孕的早期妊娠反应，口味发生改变，喜欢吃一些酸的或者辣的食品，所以在注意营养的同时，也要根据自己的口味的喜好，选择自己爱吃的东西，吃...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/04/25 收听(53688)
"在怀孕初期是可以吃黄瓜的。黄瓜含有多种维生素、胡萝卜素以及微量元素，属于特别清爽健康的一种蔬菜。黄瓜中的含水量比较大，能够使孕妇获得一定的营养元素和补充水分的作用。黄瓜中的糖...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/11/01 收听(31240)
