怀孕了可以吃蜂蜜吗

2023-03-23 14:12

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怀孕了可以吃蜂蜜,因为蜂蜜润肠通便,孕期子宫增大容易压迫肠道引起便秘情况,适当的喝蜂蜜水可以预防孕期便秘,同时建议多吃蔬菜、水果,比如多吃黄瓜、香蕉等。
同时建议注意适当活动,但是注意蜂蜜含糖量很高,如果大量服用蜂蜜会影响血糖,最好定期检查血糖。
如果有高血糖,容易影响宝宝发育,妊娠期糖尿病容易引起巨大儿,需要在医生指导下合理用胰岛素治疗,同时注意不要吃甜食,最好少食多餐,同时建议吃含糖量低的蔬菜、水果,比如黄瓜、西红柿、柚子、火龙果等。

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