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"落枕与睡姿不佳、枕头不合适有关,症状会在几日内渐渐缓解。睡枕过高、过低或过硬时将使颈部处于过伸或者过屈状态,从中医角度来说落枕与受风寒有关,淋雨、熬夜都是受风寒的因素,平时要...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/09/10 收听(14758)
肩胛骨中间的疼痛可以通过吃药、贴膏药、做针灸、做理疗、戴颈托等方式得到缓解。肩胛骨中间的疼痛,大部分原因都是由于颈椎病所引起。从医学上讲,颈椎病当椎间盘出现问题时,可以引...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/23 播放(28303)
"肩胛骨后背疼一般是由于颈椎病、肌筋膜炎或者胆囊炎等导致,可以通过以下方法缓解:第一、物理治疗,物理治疗可以缓解颈后部肌肉以及肩胛后背肌肉的炎症,减轻疼痛,常可用于肌筋膜炎或者...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/23 收听(70432)
落枕脖子疼缓解方法主要包括以下几个方面: 1、注意坐姿:坐姿不良、减少低头、避免长期久坐,坐1小时,站起来休息10分钟; 2、卧床休息:卧床休息有...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/18 播放(58814)
在临床上病人出现落枕的情况后产生了后背疼痛现象,所导致的原因是因为病人的颈部肌肉,在发生损伤后可以牵扯背部,同样会产生疼痛现象。在出现了这种现象后需要病人卧床休息,而且还要减少...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/21 收听(27116)
"落枕就是颈部肌肉的僵硬导致的,一般早期会出现明显的疼痛,活动受限。可以给予依托考昔口服或双氯芬酸钠缓释片,局部可以外用吡罗昔康贴片或是云南白药贴膏,都可以缓解症状,还有颈部可...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/07/15 收听(310)
"后背的筋像落枕一样疼痛,可以通过以下几种方法缓解:1、推拿、按摩:每次推拿、按摩30分钟,即可快速松弛局部的肌肉肌腱,缓解疼痛症状。如果在按摩过程中能够准确定位痉挛性的硬结,...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/09 收听(37186)
"缓解落枕的方法,首先可以通过热敷,用热毛巾或热水袋,对疼痛不适处热敷30分钟,每天3次即可。另外,贴膏药或骨痛贴膏、风湿膏均可,可以在患处贴上云南白药等活血化瘀的膏药,每天早...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/07/26 收听(53192)
落枕出现的疼痛是因为在晚上睡觉的时候,颈椎保持一个不恰当的姿势时间过长,导致周围的肌肉痉挛紧张,或者有受风受凉的情况,疼痛就会更加明显。从缓解疼痛的角度上来说,可以通过口服芬必...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/01/08 收听(98054)
颈椎落枕后的缓解方式如下: 1、外用药物:患者出现落枕后应尽快保持休息状态,同时局部使用扶他林乳剂涂抹,或使用非甾体消炎膏药,如局部外用氟比洛芬巴布膏、洛索洛...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20 播放(33772)
"落枕可以通过以下方法来缓解疼痛:1、热敷,可以用热水袋或者是暖手宝热敷颈部,一般一天热敷2-3次,每次10分钟左右,疼痛可有逐渐的缓解。2、可以口服轻度镇痛药物,例如布洛芬缓...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/02/04 收听(40506)
"在门诊经常会碰到一些患者说睡觉落枕了,脖子疼这该怎么办,有没有小窍门。其实针对这种办法,建议治疗分为治标和治本。治标就相当于现在落枕后脖子很难受时,通过一些药物治疗,不管是吃...
李晔│北京协和医院
2023/03/27 收听(70404)
落枕由于睡眠期间枕头过高,或者颈部长时间处于不良的姿势、受凉等因素,造成颈部的肌肉功能紊乱,出现相应的疼痛以及功能障碍。缓解主要是采取支持对症治疗,包括口服药物、外用药物以及相...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/16 收听(81436)
"病人在睡觉时出现落枕的病症,主要是睡觉时保持一个姿势的时间过长,或者颈部长时间着凉,导致病人的胸锁乳突肌发生损伤,在肌肉内出现了粘连,使病人感觉有颈部疼痛不适的现象。治疗时有...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/01 收听(88506)
缓解落枕方法具体如下: 1、首先要注意姿势,如要避免过度低头、避免颈椎保持在固定动作长时间不动,局部可用热水袋热敷或炒麸子热敷; 2、可行局部手法...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/05/17 播放(66102)
"落枕是临床非常常见的一个疾病,晚上睡觉醒来,早上起床的时候发现脖子不能动了。在针灸临床当中处理落枕的方法简便、有效,如何应对落枕?如何解决引起患者的这种疼痛不适?针灸时首先需...
张全爱│浙江中医药大学附属第三医院
2023/02/21 收听(88322)
"落枕主要是颈部的肌肉僵硬和酸痛为主要表现,尤其是旋转颈部症状会加重。可以局部涂抹依托芬那酯凝胶止痛,如果对膏药不过敏,也可以选择止痛类膏药,比洛芬巴布膏治疗。疼痛明显缓解以后...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/27 收听(55380)
"落枕的缓解方法往往以手法治疗为主,配合药物及针灸等物理疗法综合治疗,如下:一、手法治疗:可以很好的缓解肌肉痉挛,消除疼痛。先在颈项部和肩胛部行肌肉按摩放松,配合提拉法,在上述...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/23 收听(46604)
"睡觉的时候不小心落枕,出现脖子疼痛不舒服。首先注意个人睡姿,枕头避免过高或者过低,和肩部平齐就可以。局部疼痛较为明显,可以考虑口服止痛药,比如洛芬待因缓释片。局部可以按摩和热...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/21 收听(23316)