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"缓解落枕的方法，首先可以通过热敷，用热毛巾或热水袋，对疼痛不适处热敷30分钟，每天3次即可。另外，贴膏药或骨痛贴膏、风湿膏均可，可以在患处贴上云南白药等活血化瘀的膏药，每天早...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/07/26 收听(53192)
01:40
缓解落枕方法具体如下： 1、首先要注意姿势，如要避免过度低头、避免颈椎保持在固定动作长时间不动，局部可用热水袋热敷或炒麸子热敷； 2、可行局部手法...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/05/17 播放（66102）
"落枕是临床非常常见的一个疾病，晚上睡觉醒来，早上起床的时候发现脖子不能动了。在针灸临床当中处理落枕的方法简便、有效，如何应对落枕？如何解决引起患者的这种疼痛不适？针灸时首先需...
张全爱│浙江中医药大学附属第三医院
2023/02/21 收听(88322)
01:32
当出现落枕，颈枕部出现疼痛，有以下治疗方法： 1、颈部制动：常通过佩戴颈托来治疗落枕； 2、对症处理：可以服用止痛药如塞来昔布等，或服用缓解肌肉痉...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/27 播放（81266）
"落枕就是颈部肌肉的僵硬导致的，一般早期会出现明显的疼痛，活动受限。可以给予依托考昔口服或双氯芬酸钠缓释片，局部可以外用吡罗昔康贴片或是云南白药贴膏，都可以缓解症状，还有颈部可...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/07/15 收听(310)
"缓解落枕的方法有以下几种：1、可以做局部的热敷，可以用暖水袋热毛巾或者盐袋来热敷，每次敷20-30分钟，一天可以敷两次，能够促进局部肌肉的血液循环，缓解肌肉的痉挛，促进修复。...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/28 收听(40536)
02:06
颈椎落枕后的缓解方式如下： 1、外用药物：患者出现落枕后应尽快保持休息状态，同时局部使用扶他林乳剂涂抹，或使用非甾体消炎膏药，如局部外用氟比洛芬巴布膏、洛索洛...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20 播放（33772）
落枕出现的疼痛是因为在晚上睡觉的时候，颈椎保持一个不恰当的姿势时间过长，导致周围的肌肉痉挛紧张，或者有受风受凉的情况，疼痛就会更加明显。从缓解疼痛的角度上来说，可以通过口服芬必...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/01/08 收听(98054)
"在门诊经常会碰到一些患者说睡觉落枕了，脖子疼这该怎么办，有没有小窍门。其实针对这种办法，建议治疗分为治标和治本。治标就相当于现在落枕后脖子很难受时，通过一些药物治疗，不管是吃...
李晔│北京协和医院
2023/03/27 收听(70404)
"落枕可以通过以下方法来缓解疼痛：1、热敷，可以用热水袋或者是暖手宝热敷颈部，一般一天热敷2-3次，每次10分钟左右，疼痛可有逐渐的缓解。2、可以口服轻度镇痛药物，例如布洛芬缓...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/02/04 收听(40506)
"病人在睡觉时出现落枕的病症，主要是睡觉时保持一个姿势的时间过长，或者颈部长时间着凉，导致病人的胸锁乳突肌发生损伤，在肌肉内出现了粘连，使病人感觉有颈部疼痛不适的现象。治疗时有...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/01 收听(88506)
落枕由于睡眠期间枕头过高，或者颈部长时间处于不良的姿势、受凉等因素，造成颈部的肌肉功能紊乱，出现相应的疼痛以及功能障碍。缓解主要是采取支持对症治疗，包括口服药物、外用药物以及相...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/16 收听(81436)
"落枕与睡姿不佳、枕头不合适有关，症状会在几日内渐渐缓解。睡枕过高、过低或过硬时将使颈部处于过伸或者过屈状态，从中医角度来说落枕与受风寒有关，淋雨、熬夜都是受风寒的因素，平时要...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/09/10 收听(14758)
"落枕主要是颈部的肌肉僵硬和酸痛为主要表现，尤其是旋转颈部症状会加重。可以局部涂抹依托芬那酯凝胶止痛，如果对膏药不过敏，也可以选择止痛类膏药，比洛芬巴布膏治疗。疼痛明显缓解以后...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/27 收听(55380)
"睡觉的时候不小心落枕，出现脖子疼痛不舒服。首先注意个人睡姿，枕头避免过高或者过低，和肩部平齐就可以。局部疼痛较为明显，可以考虑口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。局部可以按摩和热...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/21 收听(23316)
02:03
落枕了脖子疼痛，一般要采取多种方法快速缓解。要避免颈椎损伤因素，不要长时间伏案工作，避免低头屈颈、看电脑、用手机时间过长，不要过度受凉。可以通过热敷、理疗促进局部的血液循...
纪泉│北京医院
2023/05/28 播放（37903）
"对于怎么快速缓解脖子落枕，首先要使用肌松药物，因为落枕后会引起强烈的颈部肌肉痉挛，可以使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，松弛肌肉，同时可以使用非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊和...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/03 收听(24958)
"病人脖子落枕后想要快速缓解，要嘱咐病人禁止颈部活动，可以采用支具继续固定。同时要提高局部的皮肤温度，可以进行红外线治疗仪治疗、微波仪治疗、理疗仪烤电或者中药熏洗等。加速颈椎部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/17 收听(25756)
01:58
落枕的症状及缓解方法如下： 主要是颈背肌肉痉挛所造成的颈背肌肉疼痛，有时候伴有头晕或者颈椎活动受限，无论是颈椎旋转或者是屈伸，都受到...
一、落枕的症状：
纪泉│北京医院
2023/08/04 播放（41508）
"落枕的患者如果是选择艾灸进行治疗，不仅能够起到缓解作用，而且也能够起到治疗的目的。一般落枕多数是源自于睡觉过程当中因为姿势不当，或者是因为在睡觉过程当中感受风寒而引发的颈项部...
李磊│泰安市中医院
2023/10/19 收听(25118)
