不是所有的高血压都需要吃叶酸，只是H型高血压。
2018年中国高血压防治指南修订版将心血管危险因素中同型半胱氨酸血症的诊断标准，定为同型半胱氨酸≥15μmol/L，就是指伴有同型半胱氨酸升高的高血压，如果叶酸和维生素B族不足，可造成血液中的同型半胱氨酸含量增高。
叶酸是一种水溶性B族维生素，目前市场上叶酸片剂有两种规格，0.4mg/片和5mg/片，对于H型高血压可选择规格为0.4mg/片，这种适合H型高血压患者降低血浆中的同型半胱氨酸水平。
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适合高血压患者吃的叶酸，为小剂量叶酸，一般每片含量0.4mg，一般是孕妇在孕期所补充的叶酸，而非治疗大细胞性贫血用的5mg一片的叶酸，两者之间有所区别。并非所有高血压病人...
范书英│中日友好医院
2023/04/16 播放（58086）
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刘涛│湖北省中医院
2023/05/17 播放（30014）
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高血压患者的叶酸补充量，每天以0.4-0.8mg为宜。部分高血压患者合并有高同型半胱氨酸血症，临床上将这类患者称为H型高血压。研究表明，这类高血压每天适度补充叶酸水平，有...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/05/14 播放（56274）
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高血压患者吃叶酸的主要作用，是降低血液中同型半胱氨酸的含量。血液中的同型半胱氨酸对机体有害，尤其是对血管系统有损伤作用，可能损伤血管内皮。同型半胱氨酸和高血压、高血脂、高...
范书英│中日友好医院
2023/07/03 播放（50718）
"高血压患者是可以明确服用叶酸的，在近几年有研究表明中国人群长期、规律服用含叶酸的降压药物，对于高血压患者有明显的获益。但目前的结果显示常规服用叶酸，对于高血压患者并没有带来额...
李锦爽│宿迁市人民医院
2023/11/21 收听(43458)
"高血压患者服用叶酸并不是起到降压作用，而是起到降低高同型半胱氨酸血症的高血压患者的同型半胱氨酸的水平。高同型半胱氨酸血症对于心血管疾病，如动脉粥样硬化性疾病有促进作用，所以服...
刘涛│湖北省中医院
2023/11/01 收听(24788)
"高血压对人体的危害大概可以分为心血管、脑血管、肾脏，还有全身的大、中、小动脉这几个部分。我们中国人群有相当一部分患者是以脑血管的并发症、脑血管的危害为表现。很多人高血压的时间...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/11/06 收听(40922)
对于H型高血压患者，叶酸要终身服用，目前有降压药和叶酸组成的复方制剂，每天服用一次，较方便且依从性好。中国六大城市心内科门诊调查表明，约有75%的高血压患者伴有高同型半胱氨酸血...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/13 收听(27684)
高血压属于动脉粥样硬化性疾病的一类，高血压意味着终生治疗和终身坚持配合。高血压的治疗可以分为药物治疗和生活方式控制两大方面，两者互相配合才能很好的平稳控制血压。药物治疗和生活方...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/07/27 收听(91938)
高血压的患者适合吃一些富含钾离子的水果，如果每天能够吃200-350克富含钾离子的水果，对于高血压的病人的血压是有益处的。这类水果包括香蕉、菠萝蜜、山楂、梨、鲜枣、西柚等。这样...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/05/31 收听(87038)
"高血压患者可以吃叶酸，因为据目前临床研究，高同型半胱氨酸血症是高血压的一个独立的危险因素。如果高血压患者合并有高同型半胱氨酸血症，建议口服降压药物的同时需要补充叶酸治疗。另外...
王丽萍│聊城市人民医院
2023/06/26 收听(36114)
"高血压患者口服叶酸就剂量和时间而言，建议服用叶酸补充剂的每日用量为0.8mg，高血压患者需要服用3年以上，具体用量需要在医生指导下进行使用。许多用于治疗叶酸缺乏或红细胞性贫血...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/08/15 收听(48328)
叶酸对于高血压的治疗是没有作用的，但是有很多高血压的患者会伴随血清同型半胱氨酸升高。而叶酸对于血清同型半胱氨酸的降低是很有帮助的。如果高血压病合并同型半胱氨酸升高，可以服用叶酸...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/05/14 收听(40356)
高血压患者伴有同型半胱氨酸升高，需要补充叶酸，补充叶酸口服0.8mg时，降低同型半胱氨酸效果最好。市面上一般只有5mg或0.4mg的叶酸片，可以选择使用0.8mg叶酸复方制剂降...
郑桂安│漳州市医院
2023/03/03 收听(27574)
"对于高血压的患者推荐多吃水果，水果选择以含钾丰富的水果为主，比如黄桃、香蕉、苹果、桔子、柚子等都是可以的，这些水果中含有的钾含量比较高，高血压患者体内存在一定量的血容量过多、...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/31 收听(94246)
"适合高血压患者吃的钙片为碳酸钙D3颗粒，高血压患者吃钙片并没有特别多的禁忌，高血压合并骨质疏松的患者可以吃钙片，高血压患者经常会服用调脂的药物，经常看到他汀类药物，如阿托伐他...
刘涛│湖北省中医院
2023/12/16 收听(42518)
一旦出现高血压的情况，首先要注意合理膳食、起居规律，还要注意定期运动，在运动方面以有氧运动最适合。有氧运动包括慢走、快走、蹬车、慢跑、爬楼梯、跳绳、游泳等，这些运动都适合高血压...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/08/22 收听(88938)
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运动或者体育锻炼对于高血压人群来说非常重要，实际上所有的人包括高血压人都应该通过合理的运动和锻炼帮助控制血压，帮助控制体重，对血糖、血脂也有很好的作用。但是对于高血压人群...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/09/06 播放（61072）
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高血压患者建议进行有氧运动，如果患者能运动，建议每天1小时有氧运动，比如最常见快步走，每分钟120步的快步走是非常有效的有氧运动，但运动强度是要强调的。有个靶心率是170...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/07 播放（76558）
高血压的病人适合听一些舒缓、轻松的歌曲或者音乐，不适合听悲伤或刺激性的音乐，如摇滚乐或者是重金属音乐。在高血压治疗过程当中，干预生活方式的方法其中有减轻精神压力，保持心态平衡，...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/02/16 收听(44242)
