黄色火龙果有着很好的健脾开胃的功效，因为黄色火龙果味甘，而中医食疗认为肝是入脾经，因此对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良，通过吃黄色火龙果健脾胃而达到增进食欲，促进消化的功效。
黄色火龙果当中还富含有丰富的膳食纤维，进入体内之后能够吸水膨胀增加饱腹感，有较好的预防和控制肥胖及超重发生的功效，同时黄色火龙果当中的膳食纤维，还能够促进肠道的蠕动，对于预防和缓解便秘也会非常强。
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火龙果的功效有以下几点： 1、火龙果有着很好的补充体力、缓解疲劳的功效，因为火龙果当中，富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，从营养学的角度上来讲，1g碳水化合...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（42328）
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火龙果又称红龙果、龙珠果，是平常生活中常见的一种水果，肉厚汁多，口感清甜爽口，营养价值也比较丰富，集水果、花蕾、蔬菜、医药等优点在一身。火龙果很少有病虫害，几乎不用任何农...
马方│北京协和医院
2023/06/18 播放（56454）
"火龙果含有大量的花青素，可以有效清除体内自由基，可以保持皮肤湿润，防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，对习惯性便秘有一定的作用。火龙果含有大量铁元素，铁元素是...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/26 收听(25730)
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火龙果功效有明目、助消化、润肠通便、补血等作用。把外皮去掉以后，可以做成沙拉或者是拌着吃。在皮当中有好多的抗氧化的物质，它的颜色是粉红的，花青素非常的丰富，还有胡萝卜素、...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/04/29 播放（68838）
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白火龙果的功效，具体如下： 1、增进食欲：白火龙果当中富含有机酸，而有机酸能够很好的刺激口中味蕾的敏感性，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当食用白火龙果，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（43829）
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火龙果可以排毒护胃、促消化、清宿便。它清宿便的作用是非常强的，特别适用于便秘的人。 其次，对于贫血、口角炎的患者也是很适合的。但火龙果由于其通便的效果非常好，...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/01/11 播放（50320）
01:44
火龙果的营养价值与功效，具体如下： 1、增进食欲：火龙果当中富含有机酸，能够很好地刺激味蕾敏感性，因此对于不愿意吃饭、食欲不振的人，适当地吃火龙果，能够提高味...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/28 播放（33539）
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火龙果亦称红龙果或龙珠果，营养价值很高，含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素及矿物质。常见的火龙果是红皮白肉的火龙果，此类火龙果的功效有以下几点： 1、抗氧化、抗衰...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/06/29 播放（81356）
"火龙果也叫红龙果或者是龙珠果，营养价值很高，含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质。常见的火龙果有红皮白肉的火龙果，还有红皮红肉的两种，火龙果的功效有以下几点：第一、可以润肠...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/03 收听(78010)
火龙果具有排毒护胃、促进消化、清宿便的功效，适用于身体出现便秘、目视不清、贫血、口角炎的患者食用。但是，血糖高和体质虚寒的人群，避免服用。火龙果中含有丰富的花青素，对身体有明显...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/11/03 收听(40108)
火龙果蒸蛋有着很好增进食欲的功效，因为火龙果蒸蛋有着特殊的芬芳，能够刺激味蕾的敏感性，同时也能够达到行脾健胃的功效。因此对于食欲下降，容易发生腹痛、腹胀、消化不良的人，通过食用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/22 收听(26814)
"红火龙果、白火龙果的功效区别，具体如下：第一个，口感不一样，红火龙果比白火龙果口感更为甘甜。而甘是入脾经和脾胃的，在增进消化能力、健脾开胃方面红火龙果略优于白火龙果。第二个，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/07 收听(50806)
黄色瓤的西瓜有着很好的清除自由基的功效，因为黄色瓤的西瓜当中富含有丰富的植物化学物，而这些物质有着很好的清除自由基、抗氧化的功效。黄色瓤的西瓜里面还富含有丰富的膳食纤维，而膳食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/14 收听(86226)
火龙果酸奶昔有着很好的促进消化的功效，因为火龙果当中富含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，膳食纤维也能够吸水膨胀，增加粪便形成的体积。对于大便干燥、排便困难的人，通过食用火...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/03 收听(66148)
"火龙果对于咽炎的治疗有一定的功效，因为火龙果中富含丰富的维生素C，也含有较多的膳食纤维，也含有较多的花青素，所以具有清热解毒、润肺止咳的功效。如果咽炎出现疼痛或者咽痒、刺激性...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/01/23 收听(53068)
牛奶和火龙果一起榨汁有着很好的补充钙质，强壮筋骨的功效，因为牛奶当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。通过喝牛奶和火龙果一起榨的汁补充优质钙质，在预防骨质疏松，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/26 收听(16036)
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火龙果亦称红龙果、龙珠果，一般分为红皮白肉的火龙果和红皮红肉的火龙果，红心火龙果和普通火龙果的营养成分是相似的，富含氨基酸、脂肪酸、膳食纤维、维生素以及矿物质，区别在于红...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/11/05 播放（84070）
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红心火龙果的功效与作用，具体如下： 1、增强机体抵抗力：红心火龙果富含维生素C，而维生素C能够很好地促进体内免疫物质生成，因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/12 播放（64496）
01:51
红色火龙果的主要作用和功效如下： 1、红色火龙果有着一定的增补气力、缓解疲劳的作用，因为红色火龙果当中富含有一定量的碳水化合物，就是糖分。从营养学的角度上看，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（30625）
"红心火龙果又称红龙果、龙珠果，性亮，中国大陆主产于海南、广西、广东、福建、云南等地。功效：1.本品富含花青素，可增强血管弹性，保护血管内壁。2、可抑制炎症和过敏。3、。可促进...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/17 收听(36834)
