中国医学科学院肿瘤医院
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火龙果功效有明目、助消化、润肠通便、补血等作用。把外皮去掉以后，可以做成沙拉或者是拌着吃。在皮当中有好多的抗氧化的物质，它的颜色是粉红的，花青素非常的丰富，还有胡萝卜素、类胡萝卜素。它具有抗氧化、抗肿瘤、抗炎、杀菌等作用。而且它可以排除机体里的重金属，起到缓解重金属中毒的作用。而且还可以美白肌肤，防止老年痴呆等，老年人可以多吃一点，但因为它的性味是偏凉的，所以胃寒的患者应该少吃，而且糖尿病人也应该少吃，因为它含糖量也是比较高的。
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火龙果可以排毒护胃、促消化、清宿便。它清宿便的作用是非常强的，特别适用于便秘的人。 李歆│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/01/11播放(50320)
火龙果可以排毒护胃、促消化、清宿便。它清宿便的作用是非常强的，特别适用于便秘的人。
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/01/11播放(50320)
火龙果亦称红龙果或龙珠果，营养价值很高，含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素及矿物质。常见的火龙果是... 柳鹏│北京大学人民医院 2023/06/29播放(81356)
火龙果亦称红龙果或龙珠果，营养价值很高，含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素及矿物质。常见的火龙果是...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/06/29播放(81356)
火龙果亦称红龙果、龙珠果，一般分为红皮白肉的火龙果和红皮红肉的火龙果，红心火龙果和普通火龙果的... 柳鹏│北京大学人民医院 2023/11/05播放(84070)
火龙果亦称红龙果、龙珠果，一般分为红皮白肉的火龙果和红皮红肉的火龙果，红心火龙果和普通火龙果的...
2023/11/05播放(84070)
"红心火龙果又称红龙果、龙珠果，性亮，中国大陆主产于海南、广西、广东、福建、云南等地。功效：1.本品富含花青素，可增强血管弹性，保护血管内壁。2、可抑制炎症和过敏。3、。可促进视网膜中的视紫质再生，改善视力；4、还具有抗辐射的作用。5、红心火龙果是一种低能量水果，富含膳食纤维，适合减肥、便秘的人群食用，火龙果富含维生素C，有美白皮肤防黑斑的作用。6。火龙果富含铁剂，有预防贫血的作用。注意事项：1、红心火龙果性凉，糖分较高，不适合糖尿病病人、虚寒体质者。2、女性月经期不宜食用。3、不宜与牛奶同食。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30收听(36834)
红心火龙果的功效与作用，具体如下：1、增强机体抵抗力：红心火龙果富含维生素C，而... 张晓伟│河北省人民医院 2023/09/12播放(64496)
红心火龙果的功效与作用，具体如下：
1、增强机体抵抗力：红心火龙果富含维生素C，而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/12播放(64496)
红色火龙果的主要作用和功效如下：1、红色火龙果有着一定的增补气力、缓解疲劳的作用... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/04播放(30625)
红色火龙果的主要作用和功效如下：
1、红色火龙果有着一定的增补气力、缓解疲劳的作用...
2023/05/04播放(30625)
黄火龙果的功效主要还是养阴润燥，从颜色上来看，外边的皮是黄的，里面的肉是白的，从黄皮白肉角度而言，黄入人体的脾胃，白色入人体的肺，从这两个颜色来看，黄火龙果归属人体的肺和脾胃。从味道上来讲，味甘，汁液非常多，所以入人体的阴，具有滋阴润燥的作用。从它的味甘角度而言，甘具有补益之性，所以具有补益人体阴精，补益人体阴液，具有润燥止渴的功效。从它的功效上来看，适合阴虚火旺的人，但是糖尿病病人是不适合的，同时胃肠当中有湿热，即湿气偏热、痰浊偏盛的人也不太适合食用黄火龙果。
张久亮│中日友好医院
2020/10/02收听(81192)
火龙果对皮肤具有美白、祛斑和增加皮肤弹性的功效，因为火龙果含有皮肤所必需的矿物质和微量元素等，同时也含有大量的维生素C，具有去除皮肤中的黑素颗粒的功效。经常应用可以产生嫩肤的作用，也可以美白并增加皮肤的水合度。极个别的人应用火龙果后，皮肤会产生过敏、刺激症状，比如出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。具体应用应在美容医生指导下，结合具体情况进行使用，避免不良的刺激事件发生。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/09/25收听(33740)
红火龙果有很多功效和作用，具体如下：1、红火龙果有着很好的增进食欲的功效，因为红... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/11播放(31761)
红火龙果有很多功效和作用，具体如下：
1、红火龙果有着很好的增进食欲的功效，因为红...
2023/05/11播放(31761)
火龙果的功效有以下几点：1、火龙果有着很好的补充体力、缓解疲劳的功效，因为火龙果... 张晓伟│河北省人民医院 2023/08/24播放(42328)
火龙果的功效有以下几点：
1、火龙果有着很好的补充体力、缓解疲劳的功效，因为火龙果...
2023/08/24播放(42328)
火龙果又称红龙果、龙珠果，是平常生活中常见的一种水果，肉厚汁多，口感清甜爽口，营养价值也比较丰... 马方│北京协和医院 2023/06/18播放(56454)
火龙果又称红龙果、龙珠果，是平常生活中常见的一种水果，肉厚汁多，口感清甜爽口，营养价值也比较丰...
马方│北京协和医院
2023/06/18播放(56454)
"火龙果含有大量的花青素，可以有效清除体内自由基，可以保持皮肤湿润，防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，对习惯性便秘有一定的作用。火龙果含有大量铁元素，铁元素是制造血红蛋白不可少的原料，对于轻微贫血有头晕的，可以作为一种食疗。火龙果富含多种活性成分，对肿瘤化疗后头发脱落、食欲不振等副作用，有一定改善作用。经常吃油腻食物会导致血脂升高，血脂升高是动脉硬化的一个潜在危险因素，火龙果的活性成分可以降低血脂，火龙果性凉，腹胀、腹泻少吃。"
2019/05/30收听(25730)
火龙果花的功效与作用主要有以下几种：1、火龙果花有着很好的润肠通便的功效，因为火... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/11播放(42736)
火龙果花的功效与作用主要有以下几种：
1、火龙果花有着很好的润肠通便的功效，因为火...
2023/05/11播放(42736)
牛奶火龙果榨汁有强筋壮骨的功效，因为牛奶火龙果榨汁当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。通过食用牛奶火龙果榨汁，补充优质的钙质，在预防骨质疏以及防治腰膝酸软方面的功效会非常强，还能够为机体补充丰富的维生素。火龙果榨汁当中富含有丰富的维生素，构成了体内很多酶和辅酶的原料，加上牛奶当中的钙质能够更好地发挥出酶和辅酶代谢调节的作用，使得体内的代谢更加顺畅。
2020/09/27收听(70142)
火龙果猕猴桃榨汁有着很好的抗氧化、抗衰老的功效，因为火龙果猕猴桃汁当中富含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的清除自由基，因此在抗氧化、抗衰老方面的功效非常明显。同时火龙果猕猴桃汁当中的维生素C，还能够促进体内众多免疫物质的生成，对于提高机体免疫力、增加对感染性疾病的抵抗力方面的作用也会非常积极。火龙果猕猴桃汁当中还富含有丰富的有机酸，酸甜的口味能够提高味蕾的敏感性，同时能够促进消化液的分泌，因此火龙果猕猴桃汁也有着很好的增进食欲、促进消化的功效。
2020/09/27收听(40102)
白火龙果的功效，具体如下：1、增进食欲：白火龙果当中富含有机酸，而有机酸能够很好... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/05播放(43829)
白火龙果的功效，具体如下：
1、增进食欲：白火龙果当中富含有机酸，而有机酸能够很好...
2023/05/05播放(43829)
火龙果的营养价值与功效，具体如下：1、增进食欲：火龙果当中富含有机酸，能够很好地... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/28播放(33539)
火龙果的营养价值与功效，具体如下：
1、增进食欲：火龙果当中富含有机酸，能够很好地...
2023/07/28播放(33539)
黄色火龙果有着很好的健脾开胃的功效，因为黄色火龙果味甘，而中医食疗认为肝是入脾经，因此对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良，通过吃黄色火龙果健脾胃而达到增进食欲，促进消化的功效。黄色火龙果当中还富含有丰富的膳食纤维，进入体内之后能够吸水膨胀增加饱腹感，有较好的预防和控制肥胖及超重发生的功效，同时黄色火龙果当中的膳食纤维，还能够促进肠道的蠕动，对于预防和缓解便秘也会非常强。
2020/09/26收听(52556)
"火龙果也叫红龙果或者是龙珠果，营养价值很高，含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质。常见的火龙果有红皮白肉的火龙果，还有红皮红肉的两种，火龙果的功效有以下几点：第一、可以润肠通便，因为火龙果含有很多膳食纤维，一方面可以软化粪便，另一方面可以促进胃肠道蠕动，促进消化，来改善便秘。第二、有抗氧化、抗衰老的作用，火龙果中含有花青素，花青素可以清除体内自由基，有抗氧化和延缓衰老作用的功能。第三、改善贫血，火龙果中还有大量的维生素C，可以改善贫血。第四、帮助减肥，可以降低体重，火龙果中的膳食纤维有饱腹作用，特别是肥胖的人吃了以后有一定的帮助，体重可以减轻。火龙果的食用方法有很多，孩子可以吃火龙果泥，也可以做成火龙果奶昔等。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/03收听(78010)
火龙果具有排毒护胃、促进消化、清宿便的功效，适用于身体出现便秘、目视不清、贫血、口角炎的患者食用。但是，血糖高和体质虚寒的人群，避免服用。火龙果中含有丰富的花青素，对身体有明显的抗氧化作用。通过抗自由基，对缓解血管衰老以及脑细胞衰老，都有良好的调节作用。火龙果能够有效防止血管硬化，阻止心脏病的发生和血凝块的形成，减少脑中风的发生。另外，它可以抗衰老，预防年痴呆症的发生。同时，火龙果含有膳食纤维，能够促进胃肠道排毒，还可美白、减肥和预防贫血的发生。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/17收听(40108)
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