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"喝蜂蜜水,要选对时间。早上第一杯喝蜂蜜水是不对的。因为蜂蜜中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。蜂蜜中的果糖经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样会失去清晨...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/01/10 收听(20266)
"早上喝蜂蜜水对健康人群而言是有好处的,晨起的时候人的机体是处于一种缺水状态,补充水分可以有助于心血管系统,也有助于胃肠道的蠕动,有助于通便,蜂蜜水对于长期便秘的患者可能通便的...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/07 收听(19178)
1、蜂蜜中含有大量的酶类制剂,必须在30℃以下的水温中服用,30℃低于人体正常体温,早晨起来喝偏凉的水会对脾胃造成损...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/05/01 播放(51090)
1、早上喝蜂蜜水能有效促进肠道蠕动,对于大便秘结、大便干燥,都有预防和缓解的作用;
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(36690)
"早上空腹,最好不要喝生姜蜂蜜水,因为生姜属于辛辣刺激的食物,会刺激肠胃黏膜,导致腹泻和肠胃炎等。蜂蜜水偏酸性,如果空腹下饮用,会加重胃内的酸性环境,容易刺激胃黏膜。如果本身有...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/02 收听(41714)
"适当喝蜂蜜水对身体还是有好处:1、能够润肠通便,对于肠燥便秘、排便困难的人,如果适当喝蜂蜜水,有很好的润肠通便、促进排便的好处。2、能够调补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲蜂...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/29 收听(33602)
蜂蜜水早晨喝和晚上喝都可以。蜂蜜水属于食物,可以提供人体必需的氨基酸以及能量,味道较甜,能使人开心。
早中晚吃馒头均可起到健脾养胃的作用,所以早晨、中午、晚上...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/24 播放(69654)
"早上是选择要喝淡盐水,一句俗语就是朝朝盐汤晚晚蜜水。说明早餐要喝淡盐水,晚上时候要喝蜂蜜水,这是简单可行的养生方法。因为早晨起来喝盐水,因为盐能够去烦热,还能够清理胃中积热,...
赵斐│日照市人民医院
2023/01/08 收听(87842)
"早上喝蜂蜜水有润肠通便、补充水分,并且有助于蜂蜜中营养物质吸收,对健康较有好处。晨起时机体处于一种缺水状态,这时候补充蜂蜜水除补水分外,对于我们的肠道,有促进胃肠运动以及促进...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/28 收听(14104)
"蜂蜜是一种营养丰富的食品,蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜具有润肠通便的作用,早上起床喝一杯蜂蜜水有助于排出身体的宿便,清除肠道垃圾,有助于维持人体的健康。但是喝蜂蜜...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/24 收听(67668)
早晨喝蜂蜜水是很多讲究健康或者养生,尤其是女士的选择。早晨起来饮水实际上有很多好处,晨起饮水可以补充1天所需的水分,保证身体对于水的需求,同时也可以辅助通大便。多数人早晨...
杜宏波│北京中医药大学东直门医院
2023/11/16 播放(73940)
"蜂蜜是一种可以提高人体免疫力,防病、治病又基本上无副作用的养生食品和良药。蜂蜜具有很好的润肠通便的作用,对于肠燥、便秘的患者食用非常有益,若大便通畅,则体内毒素就随之会排出体...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/02 收听(52650)
"小孩每天喝蜂蜜水不好。虽然蜂蜜内含有丰富的营养物质,具有健脾消食、清热解毒、润肠排便的作用,但是不建议小孩喝蜂蜜,尤其是两岁以内的宝宝不可以喝蜂蜜水。因为两岁宝宝的各种器官没...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/30 收听(64682)
感冒喝蜂蜜水非常好,因为感冒会出现发热、食欲下降、鼻塞、鼻涕、喉咙痛等症状,发热可以带走机体的水分,导致机体缺水,同时又因为咽喉疼痛和食欲下降,通常会出现食物摄入不足,导...
苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/06 播放(39699)
不是儿童绝对不能喝蜂蜜水,蜂蜜有营养成分,有很多电解质、有糖分,帮助消化。但是蜂蜜里毕竟含有雌激素、肉毒杆菌,对于宝宝不一定都适合,便秘的孩子可以喝点蜂蜜水,但是不要喝太...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/02/17 播放(93522)
痛风患者不应饮用蜂蜜水,因为蜂蜜水里面含有大量的果糖、维生素C,不利于尿酸的排泄,所以尽量不要喝大量的蜂蜜水,应该是喝白开水或者是苏打水。痛风是由于嘌呤代谢异常所造成的高...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/14 播放(95112)
"咳嗽的时候喝蜂蜜水不错,蜂蜜水一定注意不要弄的太甜,因为蜂蜜本身比较润,但是有的蜂蜜甜度过高,好的蜂蜜其实并不是非常甜,甜度特别高的蜂蜜,营养价值会降低,因为甜度高会抑制人的...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/18 收听(81610)
"怀孕期间喝蜂蜜水有一定的好处,纯正的蜂蜜营养价值很高,所以适当的喝蜂蜜水能够增加孕妇营养,促进胎儿生长发育。孕妇在怀孕期间容易出现便秘,因为受到怀孕激素水平的影响,以及孕妇活...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/01 收听(85532)