孕妇什么时候吃叶酸效果最好

2023-09-29 23:39

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孕妇补充叶酸的最佳时间是在早孕阶段,也就是孕12周以前。叶酸属于B族维生素,正常在食物中即可摄取,大剂量的叶酸能够治疗神经系统疾病,改善贫血。叶酸的另一重要作用就是预防胎儿神经系统畸形,如无脑儿、脊柱裂等。
胎儿神经系统分化是在早孕期间,目前主张女性在备孕期间就开始口服叶酸,一般从孕前三个月到孕三个月,这六个月需要坚持连续服用,不可间断,这样才能够维持体内叶酸水平,使预防畸形的效果达到最佳。如为意外怀孕,在孕前没有补充叶酸,也应该在确定妊娠后及时补充。超过孕三个月后,胎儿神经系统已基本发育完善,再补充叶酸也已无预防作用了,可以停止使用叶酸。

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