吃什么补韧带，不用特殊购买高额的营养品，或者吃大量某种单一食物来进补韧带，只要日常的营养充足和均衡，包括蛋白质、碳水化合物、维生素、钙离子、微量元素、脂肪酸等营养素，保证均衡充足可以对韧带进行营养，不需要特殊的营养品来进补。
韧带的增强或者修复，有赖于全身的营养和相关的功能训练，功能训练有利于韧带的加强，有利于韧带的恢复，所以日常饮食中只要保证饮食的充足和均衡就可以。另外，也要对相应的韧带进行锻炼，有助于损伤韧带的修复和正常韧带的增强。
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"有没有专门的饮食能够对所谓的筋和韧带损伤进行合理的治疗，这里所说的筋在西医上主要是指的肌肉、关节囊、韧带等一些软组织。如果出现了上述软组织的损伤或者韧带损伤，应该吃什么对此恢...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/21 收听(66836)
"韧带拉伤的时候建议要吃优质蛋白质，包括瘦肉类，比如鸡肉、羊肉、牛肉，同时还可以吃深海鱼，这些食物当中都含有人体所必需的氨基酸，可以加快组织的修复。另外，还可以服用富含维生素C...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/07 收听(44162)
"患者韧带拉伤之后，建议多吃蛋白质含量比较高的食物，能够促进受伤韧带的修复，因为韧带的修复需要大量蛋白质。患者平时可以多吃一些肉类，例如猪肉、牛肉、羊肉等等，也可以多吃一些海产...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2021/06/23 收听(59828)
01:48
韧带拉伤一般与饮食没有太直接的关系，韧带损伤后需要充分休息、制动，减少患处避免再受力，能够为韧带修复创造最好的稳定环境。要注意局部消肿，通过热敷、理疗促进修复，可以促进局...
纪泉│北京医院
2023/09/04 播放（87693）
"对于病人出现韧带拉伤的情况，主要会导致拉伤的部位出现有明显的淤血、肿胀、疼痛和活动受限的情况，并且疼痛刺激容易导致胃肠蠕动减慢，甚至引起胃肠黏膜水肿的情况，就会影响营养的吸收...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(55555)
韧带撕裂的患者，吃如下几种食物会加快恢复的速度：1、患者可以吃高蛋白的食物。比如患者要多吃牛羊肉、瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋之类的食物。除此之外，患者还可以酌情多吃富含胶原蛋白的食...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/12 收听(53043)
韧带发炎主要是由于长时间的高负荷活动，导致韧带出现慢性劳损，出现韧带的炎症反应，从而出现疼痛、肿胀，甚至影响到功能。口服药物主要是以消炎镇痛药物为主，起到消散局部炎症、缓解疼痛...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/27 收听(35831)
"如果是孕酮低，食物补充孕酮不大。一般药物补充如黄体酮，孕酮低在月经周期的第12天开始口服黄体酮胶囊，1天1次，1次1粒，1粒100mg，连服10天，停药以后等着来月经。这种服...
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/30 收听(62311)
01:48
人体中有非常重要的激素为黄体酮，可以保持女性第二性征，对女性妊娠有支持和维持作用，还有对身体内分泌的平衡作用，这时候黄体酮是很多女性积极追求或者希望增加含量的药物。正常食...
樊庆泊│北京协和医院
2020/05/28 播放（83520）
"腰部疼痛的情况下，建议首先要到正规的医院就诊，完善相应的检查，明确引起腰部疼痛的原因，而不是单单的依靠吃什么东西，治疗腰部疼痛。一般引起腰部的疼痛，有很多种原因，比如腰椎间盘...
陈皓│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/26 收听(43304)
"补肺建议吃木耳，木耳是一种食用菌，属于真菌性食物，具有益气补血和润肺镇静的功效。另外，还可以凉血、止血、提高免疫力。对于肺部有疾病的人来说，吃木耳可以预防感冒，从而可以避免感...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/17 收听(19830)
02:13
腰椎间盘突出如何补养，属于比较大的学问。西医角度讲，腰椎间盘退变突出，与局部椎间盘血液供应的内环境比较差有关。一般通过吃中药类活血化瘀的药物、扩张血管的药物，能够使椎间盘...
陈晓东│深圳市罗湖区人民医院
2019/01/25 播放（69622）
02:00
阳痿就是经常说的勃起功能障碍，这样的患病人群确实比较庞大，勃起功障碍的发病原因比较复杂、也很多，主要注意以下一些方面： 1、从生活细节以及从食物治疗的角度来讲...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/09 播放（97137）
"肾虚是现代人常见的临床症候，对于吃什么补肾，中医认为五色入五脏，黑色入肾脏，所以肾虚的患者可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。情况严重的患者还可以吃一些中成药物补...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/10/11 收听(95958)
心肌缺血人群最需要吃具有补气生血功能的食物，同时还要兼顾营养与能量的需求，具体如下：1、要多吃具有补气生血功能的食物，常用的有大枣、胡萝卜，个人建议使用人参、黄芪、阿胶、大枣加...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/03 收听(97084)
"流产后的饮食，应该适当的加强饮食营养，并且避免过度刺激。如果失血较多，还应该适当的补充铁剂，以及补铁、补血的食物。流产后由于子宫恢复内膜脱落，会有一段时间出现阴道流血，并且流...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/04/15 收听(63002)
"补脾的食物有这几种：第一、白山药，在煮汤或者炒菜时候适当应用山药，对于补脾的作用会比较明显。第二、大枣，补脾的作用相对也比较强。第三、茯苓，茯苓饼作为非常好的一种药食两用的食...
张晓伟│河北省人民医院
2019/10/31 收听(92202)
"孕酮是维持妊娠顺利进展的重要激素之一。在妊娠早期，如果没有足够量的孕酮，那么会出现流产的可能。如果发现孕酮水平较低，需要立即给予补充孕酮治疗。一般临床上采用药物补充孕酮。黄体...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/02 收听(77593)
01:49
在日常生活中，可以食用具有温阳、益气效果的食物或者药物，以达到治疗阳虚证的目的。阳虚是中医学特有名词，主要是指人体阳气不足所出现的一系列症状。 按照中医理论，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/18 播放（72252）
01:42
补充雄激素最简单直接的办法就是补充雄激素类的药物，临床上用得较多的有十一酸睾酮等，还有贴皮的制剂，通过皮肤而渗透吸收的雄激素。 不过在临床上，往往还要寻找患者...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/28 播放（95012）
