中国中医科学院西苑医院
心血管科
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吃什么补心脏不是很合理的说法，心脏的成分或者构成其实是复杂的，既有心脏肌肉也有血液，心脏里边还有电活动，并没有药物或者食物能起到补心脏的作用。民间有一种说法就是所谓的吃什么补什么，比如用猪心或者鹿心作为补心脏的药物，这种说法并不完全有科学依据，作为引导的药物，中医叫引经药，可能会有些作用，但是完全依靠吃动物的心脏而补人体心脏是不现实的。
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补心脏的食物就是生活中有助于心脏健康的食品，对有心脏疾病的患者，以下食物有助于心脏的健康：一、深海鱼类，如金枪鱼等含有多元不饱和的脂肪酸，有助于减少患冠心病的风险。二、燕麦是高纤维的食品，能够降低人体低密度脂蛋白含量和胆固醇，减少动脉粥样硬化产生，对高血压心脏病、冠心病等患者有一定帮助。三、坚果类的食物如杏仁、山核桃等有保护心脏作用。四、大蒜，能够降低血液黏稠度、胆固醇，有利于心脏健康。其他对心脏有益的食物有大豆、洋葱、茄子、苹果等，不建议过多偏食某一种食物，一定要均衡饮食才更有利于身体健康。
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/11/11收听(24960)
"对心脏有好处的食物，以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主。鱼肉当中的不饱和脂肪酸，能减少冠心病发作的风险。大豆、豆奶之类的豆制品可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白的含量，也可以减少心脏病风险。杏仁、山核桃和花生，都有助于保护心脏，但是要注意适量吃。燕麦中含有的纤维，不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且还能降低血压。大蒜含有有助于降低胆固醇的化合物，能防止心脏病发作。心脏病患者的饮食并不全在于进补，需注意避免油腻的食物，饮食要按时规律，避免暴饮暴食。"
肖明│山东省立第三医院
2019/04/04收听(18420)
"心脏病的发生往往与能量、热量的过量相关，所以对于心脏病不建议过补。对于心脏病患者来说，建议给予营养心肌的相关药物，如曲美他嗪、辅酶Q10等。对于心脏病患者来说，建议植物性饮食，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，主食建议定量、按需供应。主食建议以植物性食物为主，肉食建议以瘦肉和白肉为主，瘦肉主要指去皮禽肉和鱼肉，每周吃1-2份鱼也有益。避免饱和脂肪酸、胆固醇和钠过量摄入，要注意避免过多盐和过多糖。"
刘涛│湖北省中医院
2021/04/02收听(67780)
"对心脏有一定好处的食物，首先包括鱼类，新鲜的蔬菜、水果，豆类以及谷类食品，还有一部分坚果，一般情况如下：1、鱼肉：含有一定程度的不饱和脂肪酸，在一定程度上可以减少心脑血管疾病的发生。2、豆制品：可以降低人体的胆固醇含量，尤其是低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时它能够提高高密度脂蛋白，可以减少心脑血管堵塞风险疾病的发生。3、坚果：其中的杏仁、核桃、花生都能够在一定程度上保护心脏，但是当中油脂含量相对比较丰富，所以要注意适当食用。4、燕麦：含有丰富的粗纤维，能够降低体内的胆固醇含量，还能在一定程度上辅助降压。5、大蒜：有一定降低胆固醇的作用，当中的化合物能够防止心脑血管缺血性疾病的发生。饮食上整体要遵循低盐、低脂、低胆固醇的原则，同时要摄入高维生素、高纤维素，平时摄入盐的量尽量每天不超过6g，控制植物油和动物油的摄入，以及动物内脏和蛋黄的摄入，维生素C含量丰富的是新鲜的蔬菜和水果，纤维素含量丰富的包括粗粮、燕麦等。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22收听(11030)
从中医角度而言，要根据心脏阴阳气血亏虚的不同类型进行有针对性的补益，因为年龄、性别、体质、工作... 张久亮│中日友好医院 2023/09/13播放(65668)
从中医角度而言，要根据心脏阴阳气血亏虚的不同类型进行有针对性的补益，因为年龄、性别、体质、工作...
张久亮│中日友好医院
2023/09/13播放(65668)
心脏供血不足并没有吃什么补什么的说法。心脏供血不足一般指由于心脏的血管出现冠状动脉狭窄，继而引... 倪新海│中国医学科学院阜外医院 2023/01/15播放(69132)
心脏供血不足并没有吃什么补什么的说法。心脏供血不足一般指由于心脏的血管出现冠状动脉狭窄，继而引...
倪新海│中国医学科学院阜外医院
2023/01/15播放(69132)
"在怀孕期间，良好的生活习惯和合理的安排饮食，对于补充胎儿的心脏有着很关键的作用。怀孕期间注意不要吃油炸食品，不要吃辛辣刺激性的食物，尽量远离辐射，少玩电子产品，这样才有利于胎儿的健康，有利于胎儿心脏的发育。平时适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，适量的多吃坚果，比如核桃、大豆、花生，可以吃苹果、火龙果、橘子，适量的吃鸡肉、牛肉、羊肉，这些里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和维生素，对于保护血管有着很好的作用。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/25收听(64904)
"吃药物可以很好的改善心脏的供血不足，对于辅助治疗心脏疾病，像冠心病、心绞痛，甚至急性的心肌梗塞等等，都可以选择中药来进行调治。常用于中成药进行治疗，像复方丹参滴丸、银杏叶片、银杏叶提取物、稳心颗粒、复方丹参片、血府逐瘀片等等，这些药物在药店很好的可以购买到，可以配合西药共同治疗。包括应用硝酸甘油、胺碘酮等等进行共同调治，对于纠正的心脏供血不足出现的疼痛、心律失常，效果都非常明显。临床在饮食上也可以配合应用，包括吃低盐、低脂的食物，包括合理的生活起居习惯等等都有助于改善心脏供血不足。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/20收听(13346)
"心脏供血不足并不是缺乏什么营养，心脏供血不足的原理是因为供应心脏的冠状动脉发生动脉粥样硬化的斑块，而斑块导致管腔的狭窄引起心肌供血不足。针对于心脏的供血不足，在临床上从饮食方面主要还是要控制饮食，比如高血压的患者要低盐饮食，糖尿病的患者要免糖饮食，高脂血症的患者要低脂饮食。同时要进行一些相应的药物治疗，比如心脏有心绞痛症状的患者，可以给予改善症状的药物，比如硝酸酯类的单硝酸异山梨酯片、硝酸甘油或者钙离子拮抗剂，一些中成药，如麝香保心丸、复方丹参滴丸、速效救心丸等。长期改善预后的药物就是阿司匹林和他汀类的降脂药，这两个药一旦确诊有冠心病，需要长期服用。另外，对于危险因素的控制，如果患者合并有高血压、糖尿病、血脂异常等，要对这三个指标进行控制，而且要把这些指标控制在一个理想的标准范围之内，同时吸烟的患者要进行戒烟。"
张妮│北京医院
2020/05/06收听(47168)
心脏术后吃什么可以补元气属于个体化问题，通常在西医中并没有所谓的元气，而是需要观察患者术后的营... 佟明汇│北京大学国际医院 2023/10/11播放(50056)
心脏术后吃什么可以补元气属于个体化问题，通常在西医中并没有所谓的元气，而是需要观察患者术后的营...
佟明汇│北京大学国际医院
2023/10/11播放(50056)
心脏健康需要更多的营养支持，对心脏有益心脏健康的食物主要有以下四种：1、蛋白质，摄入蛋白有助于控制胆固醇和体重，从而促进心脏健康，不要食用过量肉食，否则会对身体产生负面影响。2、水果和蔬菜，要想保持心脏健康，应该每天吃水果和蔬菜，不同种类的水果和蔬菜可以保证身体摄入大量营养和膳食纤维。3、全谷物，像水果和蔬菜一样，全谷物富含营养和膳食纤维，全谷物中的膳食纤维可以有效降低心脏病风险，随着膳食纤维消耗量的增加，患心脏病的风险将会降低。4、茶，茶中富含黄酮类化合物，具有黄酮类化合物的食物对心脏会起到很好保护作用，通过食用后可以有效降低患有心脏病的风险。
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/16收听(37800)
若是心脏的虚证可以考虑补，但食物补的力量比较弱，除常用的食物外，补心脏的食物一般都是药食同源的... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/09/07播放(27348)
若是心脏的虚证可以考虑补，但食物补的力量比较弱，除常用的食物外，补心脏的食物一般都是药食同源的...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/09/07播放(27348)
美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和金枪鱼等深海鱼，每周至少吃两次。这些鱼富含ω-3脂肪酸，能减少冠心病的风险。大豆、豆奶、豆豉之类的豆制品，可以降低人体内的总胆固醇含量，以及低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时提高高密度脂蛋白胆固醇含量。燕麦中含有的纤维不仅能降低人体内的总胆固醇含量，以及低密度脂蛋白含量，还能降低血压，这两种因素都容易引起心脏病。大蒜含有有助于降低胆固醇的化合物，大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用，能防止心脏病发作。对心脏有益的食物还有全麦、糙米、洋葱、菇、茄子等，苹果富含纤维物质，可以降低心脏病的发病率，还可以减肥。香蕉中钾元素含量高，有益于心脏和肌肉，同等重量蓝莓中纤维物质的含量是其他水果的三倍，对心脏健康有帮助。
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13收听(86642)
"营养学家的研究显示，很多食物对心脏都很有好处，具体如下：1、燕麦：燕麦中含有丰富的ω-3脂肪酸、叶酸和钾元素，这些物质对心脏都很有好处，吃燕麦还可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇的水平，延缓动脉粥样硬化的进展；2、黄豆：黄豆中含有人体必需的氨基酸，而且大多是不饱和脂肪酸，能够加快人体中胆固醇和脂肪的代谢，对心血管有很好的保护作用；3、黑芝麻：黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的维持血管的活性，预防血管发生动脉粥样硬化，芝麻中含有丰富的维生素和铁质，对人体也非常有好处。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/15收听(86264)
"从医学的角度来说，没有单一的食物可以预防或治疗心脏病，能够预防或治疗心脏病是一种饮食方式，叫做健康饮食，它包括低盐、低脂、低糖、多蔬果、多粗粮等等。如何吃出健康的心脏，具体如下：第一、水果和蔬菜就像其他的植物一样，是维生素和矿物质的很好的来源，并且含有预防心血管疾病的成分，不仅卡路里低，可以减少高卡路里食物，如肉、奶酪、零食等的摄取，还富含纤维，因此每天多吃各种水果和蔬菜，对心脏非常有益。深绿色、深橙色和黄色的水果尤其推荐，例如菠菜、胡萝卜、桃子和坚果，常见的坚果类水果有葡萄、猕猴桃、树梅等等。第二、高纤维食物在胃里面停留的时间长，能增加饱腹感，所以会让人少吃。纤维同时还能帮助，脂肪尽快的通过消化系统，从而减少脂肪的吸收。因此多吃富含纤维的食物，也能预防冠心病，推荐每天食用，比如杂谷物、豆子、坚果，全麦食品包括燕麦、藜麦、大麦、全麦面包和糙米等等。第三、最佳的蛋白质摄取，包括肉、奶、蛋类。脂肪中的ω-3脂肪酸会促进心血管健康，它的主要来源是三文鱼、鲑鱼等等，其他来源包括亚麻子、核桃、菠菜、大豆、菜籽油，富含多不饱和脂肪酸的食物，比如某些鱼类、牛油果、坚果和瓜子，这些食物也可以帮助机体降低胆固醇，因此对心脏有益，另外还要注意低钠饮食。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/27收听(85810)
"可以补心脏的水果有苹果、香蕉、樱桃、甜瓜等。苹果内含有多酚以及黄酮类天然化学抗氧化物，可以帮助清理机体内长时间堆积的代谢垃圾，减少血液中中性脂肪的含量。中性脂肪的含量过高会引起血管硬化，所以多吃苹果可以有效的预防心脑血管疾病。香蕉中含有丰富的钾离子，在心脏收缩和舒张活动中钾离子和钠离子必不可少。多吃香蕉可以帮助平衡体内钾、钠离子的比例，维持心肌收缩的协调。樱桃中铁的含量比较高，铁在体内的作用非常多，既能作为合成血红蛋白和肌红蛋白的原料，又能参与免疫力、蛋白质合成等过程，对心脏的健康活动有着良好的保护作用。甜瓜内含有丰富的矿物质和维生素，能够有效的维护心脏活动的健康。总之，对于心脏来讲，多吃新鲜的水果、青菜对心脏都是有帮助的。"
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/17收听(21026)
心脏出现损伤，产生缺口，不进行修补的后果应根据缺口的大小等情况分析。如果缺口较小、对血流动力学... 范书英│中日友好医院 2023/06/30播放(52036)
心脏出现损伤，产生缺口，不进行修补的后果应根据缺口的大小等情况分析。如果缺口较小、对血流动力学...
范书英│中日友好医院
2023/06/30播放(52036)
猪心炖什么补心脏都不好，并非炖猪心就能补心，既往有人谣传吃什么补什么，吃肝补肝、吃心补心、吃猪... 王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/10/17播放(37883)
猪心炖什么补心脏都不好，并非炖猪心就能补心，既往有人谣传吃什么补什么，吃肝补肝、吃心补心、吃猪...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/17播放(37883)
"具体要看心脏上的洞出现在什么位置。如果出现房间隔和室间隔，小的洞可能对人体影响较小，大的洞即大的缺损，可能会导致患者出现发绀等心力衰竭症状。如果患者所出现的洞在人体的其他位置，比如左心室心肌出现破裂，很有可能患者会出现立即死亡，所以具体要看患者洞的位置，如下：1、房间隔：如果洞<5mm，一般对人体影响非常小，可以不用去关注，如果洞>5mm，有可能会导致右向左分流，引起静脉血进入到动脉中，导致患者出现血氧饱和度下降，引起发绀、呼吸困难、乏力等心衰症状；2、室间隔：容易导致房间隔类似症状；3、心室其他位置：比如出现在心尖部，人体心脏中的血液就有可能会通过心尖部的洞，直接进入到人体的心包中，导致大量心包积液，患者的心跳会突然停止，引起患者出现猝死。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(26896)
"患者如果存在心脏病，吃一些二级预防用药，对心脏是最好的，这些二级预防用药主要有β受体阻滞剂，代表性药物有美托洛尔、比索洛尔等，这类药物可以改善心肌缺血，预防心脏形态的改变，还有拜阿司匹林，可以抗动脉硬化。另外，他汀类药物，代表性药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，这类药物可以改善血管内皮功能，降脂、稳定斑块，也是心脏病患者的二级预防用药。除此之外，还有普利类或者沙坦类的药物，这类药物不但可以预防心肌缺血，还可以减少蛋白尿，改善心肌缺血。硝酸酯类的药物有助于扩张血管，缓解心脏不舒服的症状。除了药物之外，平时饮食当中要多吃新鲜的瓜果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，相对而言，这些食物对心脏是最好的，可以降低血脂，预防动脉硬化的产生，代表性食物有西兰花、樱桃、香蕉、橘子、番茄、芹菜，这些都是非常不错的、对心脏比较好的食物。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/11收听(66918)
北京安贞医院 康云鹏
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山西大医院 王改玲
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北大人民医院 李帮清
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