羊肉的第一个功效是可以健脾温中，因为从中医食疗角度上来讲羊肉甘而热，有着很好的温补脾胃的作用，因此对于脾胃虚寒、纳少反胃、食欲不振的人，如果适当的食用羊肉，可以有着很好的健脾温中、提高消化功能的作用。
羊肉的第二个功效是可以补肾壮阳，因为从中医食疗角度上来讲羊肉入肾经，因此对于虚劳、肾阳亏损、腰膝酸软的人，如果适当的食用羊肉，都能够有着很好的温补壮阳的功效，进而缓解上述症状的作用会非常的明显。
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羊肉萝卜本身就有非常好的补肾、健脾的作用，其中羊肉本身从中医讲属于血肉有情之品，具有很好的温肾阳、健脾胃的作用。而萝卜根据其不同类型可分为白萝卜或胡萝卜，白萝卜具有一定的行气导...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/11/16 收听(76972)
"白萝卜炖羊肉的功效：1、益气补虚，白萝卜炖羊肉中，羊肉性温味甘，入脾肾经，有很好的益气补虚的功效，适合身体虚弱，阳气不足，产后缺乳的人食用。另外，羊肉中含有丰富的蛋白质，可以...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/12/26 收听(37940)
羊肉煮白萝卜本身具有补肾、健体、行气导滞的作用，羊肉属于中医的血肉有情之品，具有很好的温肾阳、健脾胃的作用。而白萝卜从中医讲，具有行气导滞、消食、化痰的作用，所以羊肉煮白萝卜本...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/02/19 收听(92812)
羊肉姜汤从中医讲，本身具有温阳散寒的作用，特别适合于阳虚外感的患者。羊肉从中医来讲属于血肉有情之品，本身具有温肾阳、健脾胃的作用。而生姜从中医来讲，具有外散风寒的作用，羊肉姜汤...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/10/29 收听(86066)
"羊肉炖冬瓜具有很好的温补肾阳、利小便的作用，其中羊肉属于中医的血肉有情之品，具有很好的温补肾阳的作用。冬瓜从中医来讲性甘平，有养胃生津的作用，本身就有一定的滋养人体阴液作用，...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/07/05 收听(15924)
"羊肉中瓜汤从中医讲具有一定的补肾阳，同时有一定阴利水作用。二者之中的羊肉属于血肉有情之品，有很好的温补肾阳的作用。而冬瓜汤本身从中医讲属于甘、平的，有一定的养胃生津的作用，本...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/02/09 收听(59214)
"羊肉炖芋头可以起到很好的温补人体脾胃和肾脏的作用，二者之中的羊肉属于中医的血肉有情之品，具有很好的温补肾阳的作用，而芋头从中医讲，可以适用于中气不足、虚弱乏力的患者，本身具有...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/10/19 收听(44592)
羊肉炖胡萝卜本身具有非常好的温补肾阳，还有温补脾胃之气的作用。从中医角度来讲，羊肉属于血肉有形之品，本身具有非常好温补肾阳的作用。同时胡萝卜从中医来讲性味甘平，本身具有健脾和胃...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/03/20 收听(90712)
羊肉炖土豆从中医上具有很好的健脾、益肾的作用，其中羊肉从中医讲属于血肉有情之品，本身具有一定的补肾阳、健脾胃的作用。而土豆从中医讲，性味是甘平的，同时入脾胃经，具有很好的调胃和...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/12/25 收听(53384)
淮山药炖羊肉的主要功效是培补气血，尤其是补益肝中的气血。从分别的药性上分析，淮山药主要补的是脾和肺，羊肉主要的作用位点在人体的肝，因为羊对应人体的肝，羊肉所起的作用主要是补肝血...
张久亮│中日友好医院
2023/05/11 收听(14080)
"羊肉炖香菜本身具有很好的温阳解表的作用，特别是对于阳虚感冒的患者具有特别的功效。二者之中羊肉属于中医的血肉有情之品，具有很好的温补肾阳的作用。而香菜从中医讲又叫元髓，本身具有...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/02/01 收听(70590)
初秋适当吃羊肉能够温中健脾，有助于缓解炎炎夏日因为食入过多寒凉食物对脾胃所造成的伤害。因为羊肉偏温热，在夏天的时候吃西瓜、西红柿、黄瓜等偏寒凉的水果和蔬菜的机会比较多，使得在夏...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 收听(16414)
01:34
羊肉是温补的食材，主要的作用是温中补虚。如果是体质虚寒的人，最适宜吃羊肉。但是，体质虚寒的人在吃羊肉的同时，不能吃生冷的东西，否则会抵消羊肉温补的作用，比如水果当中的香蕉...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/09/09 播放（95054）
"羊肉和什么一起吃会发生中毒不多见，但中医认为羊肉性质偏热，故羊肉和一些食物共同进食时要注意食物的性质，常见食物有以下几种：1、红小豆：由于食物的性质相悖，红小豆偏凉，两个一起...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/20 收听(34178)
"羊肉不能和以下的食物一起吃：1、茶，羊肉中富含蛋白质，然而茶叶中具有大量的鞣酸，如果进食羊肉之后迅速喝茶，会出现鞣酸蛋白质，这种物质很容易导致便秘。2、南瓜，南瓜与羊肉两个都...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/10 收听(73106)
02:12
羊肉性温、味甘，归脾、肾两经，具有补元阳、益气血的温热补益作用，是日常生活中最好的补品。羊肉可以和任何东西都一块吃，但是不宜与以下食物同食： 1、羊肉不宜与南...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 播放（54836）
01:42
高血压患者可以吃羊肉，目前对于高血压饮食没有绝对禁忌，主要与高血压相关的饮食是高盐饮食。尤其平时喜欢用调味品，如食盐、味精、酱油等，均含钠较高，此外部分腌制食品，如腌肉、...
周恒│武汉大学人民医院
2023/07/31 播放（56042）
羊肉肯定是上火的，羊肉是甘温的，而且有大热的性味，入脾经、肾经，也入心经。羊肉有补益气血的作用，因为富含蛋白质，有温中、暖下焦的功用，有经常虚劳、身体特别瘦、特别弱、没有力气、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/06 收听(21148)
"患有乙肝的病人是可以吃羊肉的，但是一定要适量。乙肝患者的饮食需要注意的是低脂饮食，一定要注意戒酒。对于乙肝患者，由于乙肝病毒的感染可以引起肝功能损害，如果在饮食方面食用较多的...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/17 收听(13146)
"羊肉是养胃的，因为羊肉性温，中医认为羊肉具有滋补脾胃、调理虚弱的药性，自古就有当归羊肉汤等有名的中药汤剂，它对于脾胃功能较差、饮食不吸收，特别是长期虚寒体质的患者尤其适合。羊...
郭立芳│河北省中医院
2023/01/16 收听(79120)
