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羊肉是温补的食材，主要的作用是温中补虚。如果是体质虚寒的人，最适宜吃羊肉。但是，体质虚寒的人在吃羊肉的同时，不能吃生冷的东西，否则会抵消羊肉温补的作用，比如水果当中的香蕉...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（95053）
"羊肉的第一个功效是可以健脾温中，因为从中医食疗角度上来讲羊肉甘而热，有着很好的温补脾胃的作用，因此对于脾胃虚寒、纳少反胃、食欲不振的人，如果适当的食用羊肉，可以有着很好的健脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(96233)
"羊肉不能和以下的食物一起吃：1、茶，羊肉中富含蛋白质，然而茶叶中具有大量的鞣酸，如果进食羊肉之后迅速喝茶，会出现鞣酸蛋白质，这种物质很容易导致便秘。2、南瓜，南瓜与羊肉两个都...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/25 收听(73105)
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羊肉性温、味甘，归脾、肾两经，具有补元阳、益气血的温热补益作用，是日常生活中最好的补品。羊肉可以和任何东西都一块吃，但是不宜与以下食物同食： 1、羊肉不宜与南...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/12/25 播放（54835）
01:44
通常并没有特殊的食物不能够和蜂蜜同时食用，只是部分食物不能够和蜂蜜大量的同时食用，常见的食物类型如下： 1、寒凉型食物：由于蜂蜜性味偏寒凉，同样是寒凉型的食物...
张晓伟│河北省人民医院
2021/10/13 播放（94846）
"食咳指的是胃食管反流性咳嗽，经常是由于胃酸和其他胃内容物反流进入食道，导致以咳嗽为突出的临床表现，属于胃食管反流病一种特殊类型，它是由于微吸入、食管支气管反射、食管运动功能失...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/26 收听(46010)
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普食即普通饮食，与健康成人的饮食类型相同，无特殊饮食禁忌，主要注意饮食均衡和多样化，保证充足的主食和适当的蛋白质，增加蔬菜及水果的摄入量，同时限油、限盐，戒烟、限酒。临床...
熊竹娟│四川省肿瘤医院
2018/06/22 播放（61719）
男人吃羊肉可以温肾壮阳、补益气血、补虚。对于一些脾胃虚寒，平时气虚，身体免疫力下降，可以适当的吃些羊肉，来达到这种温肾壮阳或者补益气血的作用。但是需要注意的是，羊肉是腥发之品，...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/19 收听(75243)
"吃了羊肉以后出现睡不着觉的症状，具体原因如下：1、可能是和吃羊肉过多有关系，因为羊肉是属于热量比较高的食物，摄入过多可能引起中枢兴奋，大脑细胞处于兴奋的状态，就可能会影响入睡...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(54868)
"孕妇在怀孕期间是可以吃羊肉的，因为羊肉的营养价值比较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，并且还含有铁、锌等微量元素，可以提高免疫力，而且可以补充营养，有利于胎儿的发育。羊肉...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/07 收听(80263)
羊肉萝卜本身就有非常好的补肾、健脾的作用，其中羊肉本身从中医讲属于血肉有情之品，具有很好的温肾阳、健脾胃的作用。而萝卜根据其不同类型可分为白萝卜或胡萝卜，白萝卜具有一定的行气导...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(76972)
"患有乙肝的病人是可以吃羊肉的，但是一定要适量。乙肝患者的饮食需要注意的是低脂饮食，一定要注意戒酒。对于乙肝患者，由于乙肝病毒的感染可以引起肝功能损害，如果在饮食方面食用较多的...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/26 收听(13145)
"羊肉肯定是上火的，羊肉是甘温的，而且有大热的性味，入脾经、肾经，也入心经。羊肉有补益气血的作用，因为富含蛋白质，有温中、暖下焦的功用，有经常虚劳、身体特别瘦、特别弱、没有力气...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/26 收听(21148)
"羊肉是养胃的，因为羊肉性温，中医认为羊肉具有滋补脾胃、调理虚弱的药性，自古就有当归羊肉汤等有名的中药汤剂，它对于脾胃功能较差、饮食不吸收，特别是长期虚寒体质的患者尤其适合。羊...
郭立芳│河北省中医院
2020/02/14 收听(79119)
01:42
高血压患者可以吃羊肉，目前对于高血压饮食没有绝对禁忌，主要与高血压相关的饮食是高盐饮食。尤其平时喜欢用调味品，如食盐、味精、酱油等，均含钠较高，此外部分腌制食品，如腌肉、...
周恒│武汉大学人民医院
2021/08/24 播放（56041）
"适量吃羊肉不会发胖而且对身体有益，因为羊肉的肉质细嫩，脂肪和胆固醇含量都比较少。羊肉性温，冬季食用既可以补养又可以起到防寒的双重功效。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(62363)
02:07
吃羊肉对血压没有特殊影响，因此高血压患者可以放心食用，但注意不要摄入过量，以及烹饪羊肉时不要放太多盐等调味品即可。此外高血压患者应注意低钠、低盐、低脂饮食。摄入过多盐、鸡...
周恒│武汉大学人民医院
2021/07/12 播放（71048）
在来月经的时候可以吃羊肉，因为羊肉营养特别丰富，不仅含有动物性的蛋白质，还有多种氨基酸以及维生素，具有补血的功效，所以在来月经的时候可以吃羊肉。不过在月经期的时候机体的抵抗力相...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/14 收听(32868)
"肺结核可以吃羊肉，羊肉能够提高机体免疫力，促进疾病的恢复。肺结核的患者多伴有营养不良，羊肉中富含蛋白质和氨基酸，对身体是非常有好处的。除食用羊肉外，还建议多吃一些新鲜的蔬菜和...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27 收听(58214)
