羊肉和什么一起炖壮阳

张春虎
副主任医师

中南大学湘雅医院

中西医结合男性门诊

羊肉和什么一起炖壮阳

2023-04-18 14:01播放 :

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视频内容

羊肉是一种滋补佳品，主要侧重于食疗。如果想要起到一定的壮阳作用，可以加用壮阳的中药，如锁阳、肉苁蓉、巴戟天等。但是需要注意此类药的用量宜小不宜大，因为羊肉本身较温热。

同时在炖羊肉的时候，也可以加干姜，生姜、大葱，都有温助肾阳的作用。同时可以佐用部分活血补血的中药，如当归、黄芪等，而此类药物药用量都不宜过大。

如果药物的量过大，就完全掩盖了羊肉的鲜美。而此类药放的量相对较小，炖出来的羊肉就有一定的温补肾阳作用。但是也只仅仅限于保健性的食疗作用，不会起到很大的壮阳作用。

同时此药膳并不适合于所有的人，只适合于素体阳虚或者脾胃稍微虚寒的人群。如果是素体阳亢、阳体偏亢的人群，吃此药膳反而会引起身体的不适。

猪脚炖什么补肾又壮阳

据《随息居饮食谱》载：吃猪脚能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈疡，助血脉能充乳汁，较肉大补。”那么想要炖出来的猪脚补肾又壮阳应该怎么搭配呢？或许可以...

王成阳│安徽医科大学第一附属医院

2022/10/27阅读(3236)

01:45

猪脚炖什么补肾又壮阳

猪脚可以用补肾壮阳的中药一起炖煮，具有补肾壮阳的作用，常见中药有大枣、枸杞、人参、山药等。除此...

赵润璞│河南中医药大学第一附属医院

2023/04/18播放(86703)

01:40

海马怎么炖最补肾壮阳

海马用水蒸或者清炖最补肾壮阳，如果有海马，一般将其切碎用水蒸，同时放一点补气活血的中药，如黄芪...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/04/11播放(61885)

羊肉炖芋头的功效

"羊肉炖芋头可以起到很好的温补人体脾胃和肾脏的作用，二者之中的羊肉属于中医的血肉有情之品，具有很好的温补肾阳的作用，而芋头从中医讲，可以适用于中气不足、虚弱乏力的患者，本身具有很好的温补脾胃之气的作用。羊肉炖芋头可以起到一定的温补脾胃和肾阳气的作用，特别是对于这种脾胃和肾的阳气不足的患者，非常适合，往往表现为食欲不振、乏力、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多，对于具有这些症状的患者往往具有非常好的疗效。同时芋头里面还有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，以及多种维生素，具有非常高的营养价值。"

语音时长01:18''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/02收听(44592)

白萝卜和羊肉一起炖有什么功效

"白萝卜炖羊肉的功效：1、益气补虚，白萝卜炖羊肉中，羊肉性温味甘，入脾肾经，有很好的益气补虚的功效，适合身体虚弱，阳气不足，产后缺乳的人食用。另外，羊肉中含有丰富的蛋白质，可以提高人体的免疫力。2、补肾助阳，羊肉入肾经，有补肾助阳的功效，适合肾阳虚损导致的阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿等证，和白萝卜一起炖，能够降低其火气，减少因吃羊肉而上火的情况，并且荤素搭配，营养更均衡。3、驱寒暖身，羊肉在食物上归经，属于性温的食物，能够降低体内的寒凉之气，与白萝卜炖煮使用，存在一些温热之气，适合天凉寒冷的时候食用，能够起到不错的驱寒暖身的功效。4、强筋健骨，羊肉中含有不少的蛋白质、钙、镁、磷等矿物质，白萝卜中含有维生素C、钙、磷等成分，这些营养成分能够使骨骼和肌肉更健、更强健。"

语音时长01:35''

李玲玲│北京中医药大学东直门医院

2020/10/02收听(37939)

羊肉炖冬瓜有什么功效

"羊肉炖冬瓜具有很好的温补肾阳、利小便的作用，其中羊肉属于中医的血肉有情之品，具有很好的温补肾阳的作用。冬瓜从中医来讲性甘平，有养胃生津的作用，本身就有一定的滋养人体阴液作用，和羊肉共用能够起到补阳而不伤阴的功效。此外冬瓜有一定的利小便、止咳作用，对于水肿的患者有一定消水肿的作用，与羊肉共用可以起到很好的功效，对于肾虚尤其是肾阳虚水肿的患者，起到格外的功效。肾阳虚水肿的患者往往见于面色比较白，舌体比较胖大，舌质比较大，同时出现畏寒肢冷、双下肢水肿，对于这样的患者，羊肉炖冬瓜往往会起到良好的功效。"

语音时长01:21''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/02收听(15923)

羊肉炖胡萝卜的功效与作用

羊肉炖胡萝卜本身具有非常好的温补肾阳，还有温补脾胃之气的作用。从中医角度来讲，羊肉属于血肉有形之品，本身具有非常好温补肾阳的作用。同时胡萝卜从中医来讲性味甘平，本身具有健脾和胃，补肾壮阳，同时还有一定的补肝明目的作用，二者合用可以非常好的温补人体的肾阳，同时还有一定的健脾作用。特别是对于脾肾阳虚的患者较良好的作用，往往此类患者有畏寒肢冷，同时还有食欲比较差、大便比较溏这些特点，对于此类患者羊肉炖胡萝卜具有明显的功效。

语音时长01:15''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/02收听(90712)

羊肉炖土豆功效与作用

羊肉炖土豆从中医上具有很好的健脾、益肾的作用，其中羊肉从中医讲属于血肉有情之品，本身具有一定的补肾阳、健脾胃的作用。而土豆从中医讲，性味是甘平的，同时入脾胃经，具有很好的调胃和中、健脾利湿的作用，同时还有一定的宽肠通便作用。所以羊肉炖土豆可以说，对脾胃虚弱的人尤其适合，尤其适合于脾胃虚弱同时伴有便秘的患者。对于此类患者采用羊肉炖土豆可以达到很好的健脾益肾，同时还有一定的通便作用。所以羊肉炖土豆可以说对人体好处多多，适合于这种脾胃虚弱的广泛的患者。

语音时长01:14''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/02收听(53384)

淮山药炖羊肉的功效

淮山药炖羊肉的主要功效是培补气血，尤其是补益肝中的气血。从分别的药性上分析，淮山药主要补的是脾和肺，羊肉主要的作用位点在人体的肝，因为羊对应人体的肝，羊肉所起的作用主要是补肝血、温肝经、益肝气。淮山药跟羊肉二者合起来所起的功效主要就是培补人体脾胃的气血，补益肝中的气血。从适用的人群上来讲，适合于脾肝两虚的患者。对于肝经有热、脾中有湿，身体里痰浊偏盛的患者不建议过多的食用山药炖羊肉这种食材。

语音时长01:18''

张久亮│中日友好医院

2020/10/02收听(14080)

羊肉炖香菜的功效与作用

"羊肉炖香菜本身具有很好的温阳解表的作用，特别是对于阳虚感冒的患者具有特别的功效。二者之中羊肉属于中医的血肉有情之品，具有很好的温补肾阳的作用。而香菜从中医讲又叫元髓，本身具有非常好的解表发汗的作用，所以二者连用对于阳虚外感的患者可以说是非常适合。阳虚外感的患者，本身常常表现为畏寒肢冷，同时可以出现咳嗽，咳吐白色泡沫痰，对于此类患者采用羊肉炖香菜可以达到温阳解表，治疗阳虚感冒的作用，所以羊肉炖香散可以说对于阳虚外感的患者非常适合。"

语音时长01:14''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/02收听(70590)

什么是壮阳

壮阳是中医的术语，通过中医的手段，包括药物、针灸、按摩等方式，使男性的性功能得到提升，新陈代谢更加旺盛，具有强壮身体、提高肾阳的作用。简单的说，壮阳是男性追求性生活高质量的一个方式，壮阳可以治疗男性阳痿、早泄、遗精、滑精，使男性的在繁衍后代、性生活方面更加出色。比较常见的壮阳药物是动物制剂，比如鹿鞭、虎鞭、紫河车、鹿茸，这些血肉有情之品的效果都非常好。在草药方面，比如淫羊藿、肉苁蓉，这些也有很好的疗效。

语音时长01:17''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/03/17收听(66730)

01:26

怎样壮阳

壮阳主要是强调补肾阳，肾阳的症状包括腰膝酸软、疲乏无力，还有就是勃起功能不好，壮阳要怎么壮，也...

郭军│中国中医科学院西苑医院

2019/12/25播放(59929)

01:40

按什么穴位可以壮阳

一般保健的穴位非常多，最常见的是曲骨、关元、气海还有四肢的穴位，比如足三里、三阴交、太溪。这些...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/04/19播放(56701)

壮阳药物有哪些

临床上常用的壮阳药物有中成药龟鹿补肾片、古汉养生精片、阳春胶囊、壮阳健威丸，以及枸橼酸西地那非片、他达拉非片、盐酸伐地那非片等。一、中成药：1、龟鹿补肾片：由龟...

熊云鹤│武汉大学人民医院

2023/02/28阅读(4930)

壮阳穴位

其实，具有壮阳作用的穴位很多，比如商阳穴、关元穴、三阴交穴、涌泉穴、足三里穴、肾俞穴等。现在将这几个常用穴位介绍如下：商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医...

张璇│上海长征医院

2023/02/28阅读(4208)

什么泡酒能壮阳

"泡酒壮阳多适用阳虚体质，一般为肾阳虚，多表现症状有腰膝酸软、自汗、畏寒怕冷、耳鸣、失眠、乏力、小便尿频、阳痿、早泄等。一般多用益气补肾的药物，如鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断人参等，这些药物都可以泡酒壮阳补肾，强身健体，并起到活血、提升免疫的效果。肾阳虚需配合生活调理，合理膳食，多吃蔬菜、水果，如枸杞子、山药、黑芝麻、核桃、虾、海参、羊肉、生姜、鸡蛋等食物，不要熬夜，适量运动，增强体质。"

语音时长01:15''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/04/03收听(26519)

牛蒡为什么能壮阳

牛蒡能够壮阳，是因为含有一些能够壮阳的微量元素，男性口服可以补肾壮阳，提高男性的性功能。就中医来说，牛蒡具有升阳举陷的作用，可以很好的降低血压、健脾胃，提高男性的硬度和持久性。牛蒡对于身体虚弱的人具有补益作用，可以清除体内的垃圾，比如尿酸等代谢产物。另外，牛蒡除了具有壮阳的作用之外，还对于癌症有一定的调整功能，可以祛除脸上不健康的黄褐斑等等，甚至对于三高，高血糖、高血脂、高血压都有一定的调整和治疗作用。

语音时长01:12''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/19收听(43885)

如何壮阳补肾

"并不是所有的人都需要壮阳补肾，这里所谓壮阳补肾是对于肾阳虚的患者而言，因为肾阳虚的患者其肾阳亏虚，在治疗方面以温补肾阳为主，也就是常说的壮阳补肾。通过合理的药物治疗以及其他的传统的中医治疗手段，能够达到比较好的温补肾阳的效果，从而有效缓解患者肾阳虚的状态，达到比较好的治疗效果。临床上可采取相关的药物予以治疗，比如中成药金匮肾气丸，有比较好的温补肾阳的药物效果。除此之外，像传统的中医治疗手段，比如针灸、按摩、推拿也有一定的温补肾阳的效果，其具体的治疗应当在医生的指导下进行，因为只有这样，才能够有效的缓解患者肾阳虚的状态，达到比较好的温补肾阳的效果。"

语音时长01:21''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/03/09收听(69762)

01:35

壮阳食物有哪些

为维持每个人正常的营养所需，需要补充蛋白质、脂肪、糖、各种维生素、各种微量元素等，当出现某种营...

张志超│北京大学第一医院

2017/11/14播放(73582)

什么药可以壮阳

"药物壮阳一般是指通过口服药物来提高阴茎勃起的硬度和勃起持续的时间，对于临床上常用的壮阳药，包括中成药以及西药，都有很多种。对于中成药来说常用的有玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊、锁阳补肾胶囊，以及伊木萨克片等，这些药物主要的特点是作用缓和，起效较慢，而西药对于壮阳的作用一般效果比较明显，常用的药物有万艾可、希爱力等。这类药物一般在性生活前1个小时口服，1-2个小时就会明显有效果，并且长期规律应用，还可以对阳痿有治疗的作用。"

语音时长01:25''

郝晓伟│邯郸市中心医院

2018/07/17收听(95476)

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什么是壮阳

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壮阳药物有哪些

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