羊肉和什么一起炖壮阳

张春虎
副主任医师

中南大学湘雅医院

中西医结合男性门诊

羊肉和什么一起炖壮阳

2023-04-18 14:01播放 :

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视频内容

羊肉是一种滋补佳品，主要侧重于食疗。如果想要起到一定的壮阳作用，可以加用壮阳的中药，如锁阳、肉苁蓉、巴戟天等。但是需要注意此类药的用量宜小不宜大，因为羊肉本身较温热。

同时在炖羊肉的时候，也可以加干姜，生姜、大葱，都有温助肾阳的作用。同时可以佐用部分活血补血的中药，如当归、黄芪等，而此类药物药用量都不宜过大。

如果药物的量过大，就完全掩盖了羊肉的鲜美。而此类药放的量相对较小，炖出来的羊肉就有一定的温补肾阳作用。但是也只仅仅限于保健性的食疗作用，不会起到很大的壮阳作用。

同时此药膳并不适合于所有的人，只适合于素体阳虚或者脾胃稍微虚寒的人群。如果是素体阳亢、阳体偏亢的人群，吃此药膳反而会引起身体的不适。

猪脚炖什么补肾又壮阳

据《随息居饮食谱》载：吃猪脚能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈疡，助血脉能充乳汁，较肉大补。”那么想要炖出来的猪脚补肾又壮阳应该怎么搭配呢？或许可以...

王成阳│安徽医科大学第一附属医院

2023/02/20阅读(3236)

01:40

海马怎么炖最补肾壮阳

海马用水蒸或者清炖最补肾壮阳，如果有海马，一般将其切碎用水蒸，同时放一点补气活血的中药，如黄芪...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/04/11播放(30943)

01:45

猪脚炖什么补肾又壮阳

猪脚可以用补肾壮阳的中药一起炖煮，具有补肾壮阳的作用，常见中药有大枣、枸杞、人参、山药等。除此...

赵润璞│河南中医药大学第一附属医院

2023/04/18播放(43352)

白萝卜和羊肉一起炖有什么功效

"白萝卜炖羊肉的功效：1、益气补虚，白萝卜炖羊肉中，羊肉性温味甘，入脾肾经，有很好的益气补虚的功效，适合身体虚弱，阳气不足，产后缺乳的人食用。另外，羊肉中含有丰富的蛋白质，可以提高人体的免疫力。2、补肾助阳，羊肉入肾经，有补肾助阳的功效，适合肾阳虚损导致的阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿等证，和白萝卜一起炖，能够降低其火气，减少因吃羊肉而上火的情况，并且荤素搭配，营养更均衡。3、驱寒暖身，羊肉在食物上归经，属于性温的食物，能够降低体内的寒凉之气，与白萝卜炖煮使用，存在一些温热之气，适合天凉寒冷的时候食用，能够起到不错的驱寒暖身的功效。4、强筋健骨，羊肉中含有不少的蛋白质、钙、镁、磷等矿物质，白萝卜中含有维生素C、钙、磷等成分，这些营养成分能够使骨骼和肌肉更健、更强健。"

语音时长01:35''

李玲玲│北京中医药大学东直门医院

2023/12/26收听(37940)

羊肉炖芋头的功效

"羊肉炖芋头可以起到很好的温补人体脾胃和肾脏的作用，二者之中的羊肉属于中医的血肉有情之品，具有很好的温补肾阳的作用，而芋头从中医讲，可以适用于中气不足、虚弱乏力的患者，本身具有很好的温补脾胃之气的作用。羊肉炖芋头可以起到一定的温补脾胃和肾阳气的作用，特别是对于这种脾胃和肾的阳气不足的患者，非常适合，往往表现为食欲不振、乏力、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多，对于具有这些症状的患者往往具有非常好的疗效。同时芋头里面还有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，以及多种维生素，具有非常高的营养价值。"

语音时长01:18''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2023/10/19收听(44592)

羊肉炖冬瓜有什么功效

"羊肉炖冬瓜具有很好的温补肾阳、利小便的作用，其中羊肉属于中医的血肉有情之品，具有很好的温补肾阳的作用。冬瓜从中医来讲性甘平，有养胃生津的作用，本身就有一定的滋养人体阴液作用，和羊肉共用能够起到补阳而不伤阴的功效。此外冬瓜有一定的利小便、止咳作用，对于水肿的患者有一定消水肿的作用，与羊肉共用可以起到很好的功效，对于肾虚尤其是肾阳虚水肿的患者，起到格外的功效。肾阳虚水肿的患者往往见于面色比较白，舌体比较胖大，舌质比较大，同时出现畏寒肢冷、双下肢水肿，对于这样的患者，羊肉炖冬瓜往往会起到良好的功效。"

语音时长01:21''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2023/07/05收听(15924)

羊肉炖土豆功效与作用

羊肉炖土豆从中医上具有很好的健脾、益肾的作用，其中羊肉从中医讲属于血肉有情之品，本身具有一定的补肾阳、健脾胃的作用。而土豆从中医讲，性味是甘平的，同时入脾胃经，具有很好的调胃和中、健脾利湿的作用，同时还有一定的宽肠通便作用。所以羊肉炖土豆可以说，对脾胃虚弱的人尤其适合，尤其适合于脾胃虚弱同时伴有便秘的患者。对于此类患者采用羊肉炖土豆可以达到很好的健脾益肾，同时还有一定的通便作用。所以羊肉炖土豆可以说对人体好处多多，适合于这种脾胃虚弱的广泛的患者。

语音时长01:14''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2023/12/25收听(53384)

羊肉炖胡萝卜的功效与作用

羊肉炖胡萝卜本身具有非常好的温补肾阳，还有温补脾胃之气的作用。从中医角度来讲，羊肉属于血肉有形之品，本身具有非常好温补肾阳的作用。同时胡萝卜从中医来讲性味甘平，本身具有健脾和胃，补肾壮阳，同时还有一定的补肝明目的作用，二者合用可以非常好的温补人体的肾阳，同时还有一定的健脾作用。特别是对于脾肾阳虚的患者较良好的作用，往往此类患者有畏寒肢冷，同时还有食欲比较差、大便比较溏这些特点，对于此类患者羊肉炖胡萝卜具有明显的功效。

语音时长01:15''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2023/03/20收听(90712)

淮山药炖羊肉的功效

淮山药炖羊肉的主要功效是培补气血，尤其是补益肝中的气血。从分别的药性上分析，淮山药主要补的是脾和肺，羊肉主要的作用位点在人体的肝，因为羊对应人体的肝，羊肉所起的作用主要是补肝血、温肝经、益肝气。淮山药跟羊肉二者合起来所起的功效主要就是培补人体脾胃的气血，补益肝中的气血。从适用的人群上来讲，适合于脾肝两虚的患者。对于肝经有热、脾中有湿，身体里痰浊偏盛的患者不建议过多的食用山药炖羊肉这种食材。

语音时长01:18''

张久亮│中日友好医院

2023/05/11收听(14080)

羊肉炖香菜的功效与作用

"羊肉炖香菜本身具有很好的温阳解表的作用，特别是对于阳虚感冒的患者具有特别的功效。二者之中羊肉属于中医的血肉有情之品，具有很好的温补肾阳的作用。而香菜从中医讲又叫元髓，本身具有非常好的解表发汗的作用，所以二者连用对于阳虚外感的患者可以说是非常适合。阳虚外感的患者，本身常常表现为畏寒肢冷，同时可以出现咳嗽，咳吐白色泡沫痰，对于此类患者采用羊肉炖香菜可以达到温阳解表，治疗阳虚感冒的作用，所以羊肉炖香散可以说对于阳虚外感的患者非常适合。"

语音时长01:14''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2023/02/01收听(70590)

什么是壮阳

壮阳是中医的术语，通过中医的手段，包括药物、针灸、按摩等方式，使男性的性功能得到提升，新陈代谢更加旺盛，具有强壮身体、提高肾阳的作用。简单的说，壮阳是男性追求性生活高质量的一个方式，壮阳可以治疗男性阳痿、早泄、遗精、滑精，使男性的在繁衍后代、性生活方面更加出色。比较常见的壮阳药物是动物制剂，比如鹿鞭、虎鞭、紫河车、鹿茸，这些血肉有情之品的效果都非常好。在草药方面，比如淫羊藿、肉苁蓉，这些也有很好的疗效。

语音时长01:17''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/05/14收听(66730)

壮阳药物有哪些

临床上常用的壮阳药物有中成药，比如龟鹿补肾片、古汉养生精片、阳春胶囊、壮阳健威丸、金匮肾气丸等，以及西药，主要包括枸橼酸西地那非片、他达拉非片、盐酸伐地那非片、...

熊云鹤│武汉大学人民医院

2023/02/28阅读(2465)

壮阳穴位

其实，具有壮阳作用的穴位很多，比如商阳穴、关元穴、三阴交穴、涌泉穴、足三里穴、肾俞穴等。现在将这几个常用穴位介绍如下：商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医...

张璇│上海长征医院

2023/02/28阅读(2104)

如何壮阳补肾

"并不是所有的人都需要壮阳补肾，这里所谓壮阳补肾是对于肾阳虚的患者而言，因为肾阳虚的患者其肾阳亏虚，在治疗方面以温补肾阳为主，也就是常说的壮阳补肾。通过合理的药物治疗以及其他的传统的中医治疗手段，能够达到比较好的温补肾阳的效果，从而有效缓解患者肾阳虚的状态，达到比较好的治疗效果。临床上可采取相关的药物予以治疗，比如中成药金匮肾气丸，有比较好的温补肾阳的药物效果。除此之外，像传统的中医治疗手段，比如针灸、按摩、推拿也有一定的温补肾阳的效果，其具体的治疗应当在医生的指导下进行，因为只有这样，才能够有效的缓解患者肾阳虚的状态，达到比较好的温补肾阳的效果。"

语音时长01:21''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/03/12收听(69762)

什么泡酒能壮阳

"泡酒壮阳多适用阳虚体质，一般为肾阳虚，多表现症状有腰膝酸软、自汗、畏寒怕冷、耳鸣、失眠、乏力、小便尿频、阳痿、早泄等。一般多用益气补肾的药物，如鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断人参等，这些药物都可以泡酒壮阳补肾，强身健体，并起到活血、提升免疫的效果。肾阳虚需配合生活调理，合理膳食，多吃蔬菜、水果，如枸杞子、山药、黑芝麻、核桃、虾、海参、羊肉、生姜、鸡蛋等食物，不要熬夜，适量运动，增强体质。"

语音时长01:15''

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/05/06收听(26520)

01:26

怎样壮阳

壮阳主要是强调补肾阳，肾阳的症状包括腰膝酸软、疲乏无力，还有就是勃起功能不好，壮阳要怎么壮，也...

郭军│中国中医科学院西苑医院

2023/11/09播放(59930)

牛蒡为什么能壮阳

牛蒡能够壮阳，是因为含有一些能够壮阳的微量元素，男性口服可以补肾壮阳，提高男性的性功能。就中医来说，牛蒡具有升阳举陷的作用，可以很好的降低血压、健脾胃，提高男性的硬度和持久性。牛蒡对于身体虚弱的人具有补益作用，可以清除体内的垃圾，比如尿酸等代谢产物。另外，牛蒡除了具有壮阳的作用之外，还对于癌症有一定的调整功能，可以祛除脸上不健康的黄褐斑等等，甚至对于三高，高血糖、高血脂、高血压都有一定的调整和治疗作用。

语音时长01:12''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/04/24收听(43886)

01:40

按什么穴位可以壮阳

一般保健的穴位非常多，最常见的是曲骨、关元、气海还有四肢的穴位，比如足三里、三阴交、太溪。这些...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/04/19播放(28351)

01:39

壮阳的中药材有哪些

壮阳的中药材有非常的多，要看是需要哪一方面的壮阳，一般壮阳的中药材有中成药、中草药，传统的中药...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/04/20播放(43211)

壮阳偏方有哪些

一般说的壮阳，指的是壮肾之阳气，肾阳虚一般是由久病及肾、房劳过度、素体阳虚导致的，症状可见腰膝酸软而痛、畏寒肢冷、头晕目眩、精神萎靡、面色黧黑、舌淡、脉跳无力或阳痿早泄，或腹泻久治不愈，或下肢凹陷性水肿，一般根据不同的症状表现选择相应的治疗。偏方的特点是用药少，偏于食物，因为用药少，所以对症状复杂的阳虚无能为力，只能治疗症状典型或单一的阳虚疾病，但是这种情况一般是很难遇到的，有病都会拖延，等到就医的时候都变得复杂，也就是说偏方的适应症基本是不存在的，也就没有壮阳的偏方。

语音时长01:31''

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/01/24收听(71084)

羊肉和什么一起炖壮阳

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什么是壮阳

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