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"泡菜对月经不会造成相应的影响，所以在月经期的时候可以吃泡菜。不过泡菜多数比较辣，所以如果胃肠不好的人就建议少吃辣。因为在月经期的时候虽然是正常生理现象，但是抵抗力还是会下降，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/10 收听(99720)
"孕妇如果觉的口中无味，可以少量吃泡菜。泡菜主要是平时的菜切制完之后用特殊的料腌制之后而形成的，但是泡菜主要是通过发酵而成，没有特殊的营养，孕妇如果多吃泡菜有可能不利于消化和吸...
曲健│大庆市中医医院
2023/08/03 收听(57742)
01:36
糖尿病患者可以适量吃泡菜，但不宜吃得过多。泡菜是对肠道有抗肿瘤、抗氧化、调节肠道菌群的有益食物，因其含有有益的乳酸菌，可以在的肠道发挥相应作用，抑制肠道腐败菌生长，可起到...
杨丽│湖南省人民医院
2023/01/24 播放（58740）
"孕妇不建议吃泡菜，但是偶尔吃1-2次对胎儿的影响不大。提倡孕妇要多吃新鲜的蔬菜、水果，新鲜的食品可以为孕妇提供更好的营养，一般要保证优质蛋白的摄入量，烹调上尽量要清淡。而泡菜...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/29 收听(83614)
"月经期间可以适量吃一些泡菜，泡菜属于腌制品，它的营养成分相对来说就少一些，在月经期间不能过多的食用。在月经期间女性的身体比较虚弱，可以吃一些优质的蛋白质以及各种新鲜的蔬菜和水...
葛静│北部战区总医院
2023/11/02 收听(98172)
"怀孕可以吃一些泡菜，但是不建议吃的太多，泡菜泡的时间比较短的情况下，亚硝酸盐的含量比较高，是不建议在怀孕期吃的，尤其是在妊娠的前三个月，即早期妊娠。怀孕12周以内这段时间，由...
毛滢│北京医院
2023/04/11 收听(83390)
"孕妇是可以吃泡菜的，但是需要注意少量进食，避免进食太多，因为泡菜中可能含有很多的亚硝酸盐，进食过多对身体不好，对胎儿发育也是有影响的，严重的还可能会导致亚硝酸盐中毒的情况。孕...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/02 收听(93518)
"孕妇是不建议食用泡菜的，泡菜具有着独特的口感，在孕期的时候有很多女性，尤其是在怀孕早期出现恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻的现象，甚至会有一些人喜食酸物，这时适当的食用泡菜，可以...
程娇影│中日友好医院
2023/02/16 收听(12438)
01:43
减肥期间可以适量进食豌豆，因为影响减肥效果的因素，与是否进食豌豆没有直接关系，而是与进食所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否达到能量负平衡有直接关系。若在减肥期...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/01 播放（53116）
01:47
减肥期间可以适量地吃一些香蕉。因为影响减肥效果的根本的因素，并不是跟是否吃的香蕉有着直接的关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间是否达到了能量负平衡，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放（29910）
01:51
减肥期间可以适量的吃鸡爪。因为影响减肥效果、好坏的因素，并不是与是否吃了鸡爪有着直接关系，而是和在减肥期间，吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否达到了负平...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放（26469）
01:36
减肥期间可以适当吃橘子，因为橘子本身的热量并不是很高，关键是橘子中有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能吸水膨胀，增加饱腹感。进而在减肥期间通过吃适当的橘子，能够避免自身摄入其他...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（36972）
"减肥期间可以适度吃南瓜，适度吃南瓜还会帮助人体减肥，原因如下：1、南瓜中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以有效的使人产生饱腹感，从而抑制食欲，减少其他热量食物摄入，对人体减肥有...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/11 收听(72172)
01:44
减肥期间可以吃适量锅巴，影响减肥效果好坏的因素，并不与是否吃锅巴，具有直接关系，而是与每天食入所有食物，所产生的能量与运动消耗的能量之间，是否达到能量负平衡，具有直接关系...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/04 播放（66056）
01:49
减肥期间，可以吃适量土豆。因为影响减肥效果好坏的因素，并不是与是否吃了土豆有着直接的关系，而是与吃进来所有食物产生的能量，跟运动消耗的能量之间，是否形成了能量负平衡，有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 播放（30301）
01:47
减肥期间可以吃橙子，因为橙子本身含有的能量并不高。在减肥期间吃适量橙子，并不会引起过多能量进入体内，对于维持机体能量负平衡，促进脂肪分解和代谢，提高减肥效果都有积极作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/25 播放（98444）
"减肥期间可以适量吃点红薯，有助于减肥，但不能过量食用，过量食用不利于减肥。红薯中含有比较多的淀粉、纤维素、胡萝卜素等营养物质，脂肪含量比较少，在减肥期间适量吃点红薯，尤其是用...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/17 收听(63684)
"减肥期间是可以吃毛豆的，毛豆的含糖量大约是6%-7%左右，含糖量非常少，基本可以忽略不计。减肥期间主要是对患者的饮食大卡要进行总量的控制，按照标准体重来进行，标准体重的计算有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/29 收听(54980)
01:38
玉米是个好的食物，其具有抗癌、清肠、抗衰老的作用，所以肯定能吃。但是玉米中还含有丰富的支链淀粉，支链淀粉的特点是软糯，会使血糖升高的非常快。还有如粽子、汤圆、黏豆包、黏小...
秦文君│山西省中医院
2023/09/14 播放（51006）
01:45
在减肥过程中，可以适当吃一些瓜子。因为瓜子当中富含多不饱和脂肪酸，而多不饱和脂肪酸在脂肪代谢分解方面有着一定的调节作用，随着脂肪分解，适当吃瓜子能够调节体内的脂肪代谢分解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/20 播放（38066）
