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01:29
患者得耳石症之后，睡觉的正确姿势，不好明确的说采取什么姿势。因为耳石症有很多种，有后半规管、水平的等等。主要根据耳石症特殊的位置，要采取不同的姿势，这个就比较复杂，要病人...
刘小军│郴州市第一人民医院
2023/12/10 播放（86544）
01:33
耳石症医学术语称为良性阵发性位置性眩晕，定义为头部转动到特定体位，可诱发短暂视物旋转性眩晕。 耳石症并不是因为哪个体位发作，所以耳石症没有特定体位要求。但耳石...
龚霞│北京医院
2023/11/03 播放（81742）
"耳石症是由于耳朵引起的眩晕，病人表现为头动的时候引发一种强烈的眩晕感，同时会有炎症的表现。多数病人在耳石症发作的时候，尽量睡姿要枕头稍微垫高一些比较舒服，还有一些发作比较重的...
宋海涛│北京医院
2023/08/17 收听(32098)
耳石症的睡姿原则上是偏向健侧侧位，如果出现眩晕侧，不建议偏向眩晕侧躺，比如右侧翻身出现眩晕，建议左侧侧为躺。如果是左侧侧为眩晕，需要右侧侧卧位躺。还有一种情况，左右侧卧位都出现...
王琳│河南省人民医院
2023/03/22 收听(75536)
01:46
实际上，不存在所谓的"正确的睡姿"。最好的睡姿是根据个人的睡眠习惯，能够进入良好睡眠状态的姿势，无论是左侧卧位、右侧卧位、头朝上还是脸朝下，只要不会对...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/23 播放（34832）
"正确的睡眠姿势应该是右侧卧位，微曲双腿，心脏处于高位不受压迫。右侧卧位能够让更多的氧气进入体内，肝脏处于低位，供血较好有利于新陈代谢。如果采取左侧卧位，很容易压迫心脏，导致出...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/16 收听(45206)
耳石症在临床上主要的症状是由于患者头位发生了改变，突然间出现了眩晕，天旋地转的不敢睁眼睛，常常持续几秒钟即可缓解。如果是左侧的半规管耳石脱落，睡觉的时候尽量右侧卧位，或者是平卧...
刘滢│北部战区总医院
2023/12/04 收听(89784)
"患者耳石症的休息姿势，主要取决于到底是哪个半规管的结石出现脱落。比如患者向左侧转身时眩晕症状特别明显，正常的休息姿势应该平卧位或者右侧卧位。转身时不要向左转，这样特别容易导致...
刘滢│北部战区总医院
2023/08/19 收听(44122)
01:39
耳石症进行手法复位以后医生会叮嘱患者尽量睡觉时朝向健侧。主要是因为做完手术手法复位以后，并非100%能全部回到原来部位。还会有残留在半规管里面，所以在这时若还向患侧睡觉，...
刘洋│中日友好医院
2023/03/04 播放（62672）
"耳石症是由于在壶腹部漂移的耳石，因不明原因而脱落在半规管，导致眩晕症状。主要分为左侧和右侧两种半规管耳石症，如果是左前、左外、左后耳石症，其睡觉姿势要偏向于右侧卧位，不允许左...
白晓明│日照市中医医院
2023/03/19 收听(16628)
耳石症发生后大多会由某个特定的姿势、体位引起眩晕发作。在原则上是建议患者进行健侧卧位的睡眠，也就是如果患者向左翻身眩晕明显，向右翻身没有问题的时候，还是建议患者采取右侧卧位的方...
汤黎│菏泽市立医院
2023/01/31 收听(22926)
"如何正确的治疗耳石症？耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动到某一特定头位时候，出现的短暂、阵发发作的眩晕，伴有眼症。正常情况下，耳石是附着在耳石膜上的，在特定因...
申金霞│北京大学人民医院
2023/04/30 收听(15314)
"得了颈椎病，正确的睡姿是至关重要的，因为颈椎有正常的生理曲度，睡姿不当会使颈椎的正常生理曲度变改变，并且有可能造成病情的加重，因此颈椎病患者睡姿要顺应颈椎的生理曲度，睡觉时要...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/02/15 收听(65418)
01:35
股骨头坏死的正确睡姿，如右侧的股骨头坏死没有做手术，这时右侧髋关节疼痛，不能够受力，睡觉可以仰卧或往左边睡，甚至于偶尔压迫右侧髋关节，也没有问题，关系不大。因为股骨头已经...
袁志根│湖南省脑科医院
2023/09/14 播放（73806）
01:21
睡觉姿势并不能控制脊柱侧弯。多数脊柱侧弯患者睡眠过程中翻身次数无法控制。临床不建议脊柱侧弯患者睡过软的床，由于人体脊柱有生理弯曲度，若床较软且脊柱侧弯时，身体会偏向一侧，...
杨军林│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/04 播放（60786）
01:37
腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病，生活中可通过保暖、床铺选择、睡姿等方面进行保养，具体方法包括： 1、保暖：尤其注意夏季睡眠时不可暴露背部、腿部，以免加重病...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/05 播放（95034）
01:39
孕妇正睡的睡姿是侧卧，可以左侧，也可以右侧，可能左侧更好，但睡觉时不会总保持一个姿势，因此经常翻身，两侧卧的睡姿均可。怀孕后子宫逐渐增大，增大的子宫在平卧时可能压迫脊柱，...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/29 播放（50448）
01:56
如果出现髋关节疼痛，建议患者采用平卧位进行休息。如果患者希望改为侧卧位，建议不要挤压患侧或不要采用患侧卧位，尽量采用患侧在上、健侧在下的方式进行休息，并且建议在2个膝盖之...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/23 播放（74188）
02:35
半月板损伤后，可以做自由的睡眠姿势。但是如果是内侧半月板或者是外侧半月板明显撕裂，在卧位时，如果是内侧外板损伤，患侧腿可以在上面，下面垫软的枕头或者垫子，让内侧减少应力；...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/03 播放（38450）
"颈椎病的睡觉正确姿势和颈椎病的临床分型有密切的关联，比如青壮年经常发生的颈型颈椎病或者神经根型颈椎病，通常由于长时间低头伏案工作或者弯腰重体力劳动，导致颈项部肌肉劳损、颈椎生...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/07/07 收听(34292)
