耳石症发生后大多会由某个特定的姿势、体位引起眩晕发作。在原则上是建议患者进行健侧卧位的睡眠，也就是如果患者向左翻身眩晕明显，向右翻身没有问题的时候，还是建议患者采取右侧卧位的方式进行睡眠。
当然如果是耳石症进行复位治疗以后，会建议病人抬高体位睡眠，也就是枕高枕头，同时也建议健侧睡眠，如果是左侧的耳石，复位以后建议右侧卧位。其实在原则上耳石症复位以后对姿势的要求并没有特别严格，患者可以采取自己比较舒适的姿势进行睡眠。
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耳石症进行手法复位以后医生会叮嘱患者尽量睡觉时朝向健侧。主要是因为做完手术手法复位以后，并非100%能全部回到原来部位。还会有残留在半规管里面，所以在这时若还向患侧睡觉，...
刘洋│中日友好医院
2023/03/04 播放（62672）
"耳石症是由于在壶腹部漂移的耳石，因不明原因而脱落在半规管，导致眩晕症状。主要分为左侧和右侧两种半规管耳石症，如果是左前、左外、左后耳石症，其睡觉姿势要偏向于右侧卧位，不允许左...
白晓明│日照市中医医院
2023/03/19 收听(16628)
01:29
患者得耳石症之后，睡觉的正确姿势，不好明确的说采取什么姿势。因为耳石症有很多种，有后半规管、水平的等等。主要根据耳石症特殊的位置，要采取不同的姿势，这个就比较复杂，要病人...
刘小军│郴州市第一人民医院
2023/12/10 播放（86544）
02:41
耳石症复位后睡觉姿势需根据这次耳石症复位是否成功而决定，有的耳石症复位一次即可成功，有的需要两次甚至两次以上。耳石症复位成功指脱落到半规管的耳石全部回归到椭圆囊。脱落的耳...
孙秀梅│滨州医学院烟台附属医院
2023/03/03 播放（50440）
"耳石症复位之后，其睡觉的姿势主要与耳石的部位有很大的关系。大致要区分于左侧和右侧耳石，其左侧可为左前、左外及左后耳石症，其睡眠时主要以右侧卧为主。如果比较的严重，同时可以用颈...
白晓明│日照市中医医院
2023/05/21 收听(14272)
"患者耳石症的休息姿势，主要取决于到底是哪个半规管的结石出现脱落。比如患者向左侧转身时眩晕症状特别明显，正常的休息姿势应该平卧位或者右侧卧位。转身时不要向左转，这样特别容易导致...
刘滢│北部战区总医院
2023/08/19 收听(44122)
"耳石症的睡觉姿势一般指的是在发作期睡觉的姿势，因为不发作的时候耳石症已经好了，这个时候的睡觉姿势没有特别要求，只要你觉得舒服就可以，怎么睡都可以。在发作期的时候，有文献认为睡...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2023/02/19 收听(80842)
"睡觉的姿势因人而异，没有所谓最好的，每一种睡觉的姿势都各自有它的优缺点。对于健康人而言，采用什么样的睡姿对身体并没有什么影响，应该以自然、舒适、有利入睡为标准。过去有一些医学...
曾湘豫│北京医院
2023/05/03 收听(35190)
"关于怎么睡觉姿势最好的问题并没有标准的答案，睡觉的姿势因人而异，没有所谓最好的姿势。每种睡眠的姿势都有各自的优缺点，对于健康人而言，采用什么样的睡觉姿势对身体并没有影响，应该...
曾湘豫│北京医院
2023/07/29 收听(35414)
01:25
肩周炎患者睡觉的姿势有讲究，如果有肩周炎，睡觉时可以仰卧位睡，但仰卧位睡时最好在患肩周炎的这一侧肩膀后垫软枕头或者小软垫，把患肩抬高，加速血液流动，可以促进肩关节周围肌肉...
金旭红│海口市人民医院
2023/08/09 播放（98832）
"在正常情况下，睡姿对于腰间盘突出这种疾病影响是可以忽略不计的。因为人在睡觉的过程中，椎体对于间盘的压力基本上为零。如果平时睡的床是硬板床，无论是仰卧位、侧卧位或者俯卧位，都是...
武明明│黑龙江省森工总医院
2023/02/01 收听(85422)
"半月板损伤之后睡觉姿势如何调整，很多患者都比较关心。首先要明确半月板的功能是什么，半月板是我们膝关节非常重要的组织，主要在关节运动当中承担缓解关节压力的作用，能够有效的维持关...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/26 收听(49362)
最正确的睡觉姿势是采取右侧卧位，因为右侧卧位的时候能够有效避免对心脏的挤压。右侧卧位胃酸代谢比较快，就不会对胃黏膜产生刺激，出现反酸、腹胀等症状。右侧卧位的时候需要在两个膝关节...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/11 收听(66808)
"脚骨折了之后，睡觉的姿势在骨折早期要求抬高患肢，无论是保守治疗还是手术治疗，在睡觉的时候一定要使用石膏外固定，将脚垫高超过身体水平面的20cm左右。这时由于患肢垫高，可以使静...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/28 收听(16340)
"由于正常怀孕子宫右旋，因此在妊娠中晚期，建议孕妇采取左侧卧位为最好的睡姿。但是有些孕妇左侧卧位可能觉得心脏不舒服，心脏受到压迫，也可以适当的采取右侧卧位。但是在妊娠晚期，由于...
毛滢│北京医院
2023/06/06 收听(37250)
"落枕是因为晚上睡觉时颈椎处在不恰当的姿势，导致周围的肌肉反复紧张、痉挛，出现疼痛，要是有受风、受凉情况，症状会更加明显。所以睡觉的姿势没有太多的讲究，只要保护好，让现在的这些...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/06/20 收听(95508)
01:43
肩周炎病人有时肩部较酸痛，肩膀处于任何位置均不太舒适，尤其在睡觉时疼痛有时会更重。通常使肩关节处于良好休息、无牵张状态，可以有效避免疼痛。另外，可以采取侧卧位，如右侧肩周...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/01/28 播放（95670）
"腰痛病人在睡觉姿势上主要是做好两个方面：1、在平卧位的时候，在双侧大腿后面放置软枕，保持膝关节髋关节屈曲，并且髋关节要呈轻度外旋外展的状态。这样能够有助于腰部的放平和腰部肌肉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/11 收听(79880)
"跖骨骨折之后，无论进行了保守治疗，比如石膏、夹板固定或者接受手术治疗，在术前、术后选择什么样的睡觉姿势，可以依照患者平时的生活习惯定，没有什么特殊禁忌，俯卧位、仰卧位或者侧卧...
殷兵│河北医科大学第三医院
2023/05/02 收听(29830)
肩周炎又称凝肩、五十肩，是临床中非常常见的一种自限性的、无菌性的炎症，主要引起的症状是肩部疼痛和活动受限，这种受限往往患者主诉是不能梳头、不能后背、不能外展这些情况，好发于50...
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/23 收听(60932)
