血压高禁止吃什么食物

2023-12-24 13:29 收听:61322

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血压高的患者禁止吃的食物包括脂肪量高、刺激气味的食物,高糖、高蛋白、高胆固醇食物等。常见的高脂肪食物有动物肝脏、肥肉、牛肉、羊肉、鱼肉、排骨等肉类,常见刺激性的食物包括大蒜、葱花、生姜、香菜、芥末、芹菜等。
高糖的食物包括甘蔗、柑橘、梨子、葡萄等,高蛋白的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛奶、豆制品等。高胆固醇的食物包括鸡蛋、动物内脏等食物,因此高血压患者在吃的时候要特别注重食物的成分,避免食用以上类别的食物,避免食物中的成分造成血糖升高、血液粘稠度升高,导致心血管压力增加、心肌功能衰退,从而加重病情,所以高血压患者要控制饮食,可以吃些降低血压的食物。

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老年人血压高吃什么食物好

李帮清北京大学人民医院

2023/08/18 播放(43446)

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