甘油三酯偏高比较容易引发动脉粥样硬化，进而造成血管的狭窄或者堵塞，会引发心梗、脑梗，所以应该尽早调整血脂，使血脂恢复到正常的状态。适合高脂血症病人食用的食物，包括地瓜、土豆、莲藕、山药、苹果、猕猴桃、燕麦、柚子、橘子、菠菜、油菜、芹菜、洋葱、胡萝卜，以及豆制品等。
以上这些食物当中富含维生素、微量元素以及丰富的膳食纤维，适当食用以上食品可以起到净化血液、防止血管出现粥样硬化的作用。患者平时生活当中，应该少食用油炸和肉类食品，忌烟、限酒，多食新鲜的水果和蔬菜，并适当活动，维持正常体重。
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查血脂主要是查甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，甘油三酯升高时要调整饮食结构，以低盐、低脂、低糖的食物为主。多吃新鲜的蔬菜与水果，少吃动物内脏，尤其是肝、肾等，多吃...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 收听(67478)
"甘油三酯偏高在饮食上增加纤维素的饮食，并且补充维生素E，避免体内的过氧化脂质生成增加。常见的大豆、红豆、绿豆、燕麦，或者是新鲜的瓜果蔬菜，比如西红柿、猕猴桃、苹果、香蕉、红枣...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/07/18 收听(31440)
甘油三酯是血脂检查的主要指标，如果患有高甘油三酯血症，建议要低脂饮食，注意减少植物油以及动物脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉、油炸类食物。生活中注意进行治疗性的生活方式干预，水果以...
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/25 收听(48964)
"甘油三酯偏高可以吃贝特类药物，常用药物有非诺贝特、吉非罗齐等等，也可吃一些中成药如地奥心血康、脂必妥等等。甘油三酯增高是心血管危险因素，最大的危险见于急性胰腺炎。甘油三酯稍微...
马妹花│邯郸市第一医院
2023/04/28 收听(43300)
01:18
老年人甘油三酯偏高的调理方法如下： 1、药物：比如枸杞、决明子等中药； 2、饮食：清淡为主，少盐、少油，少食用动物内脏和含脂肪量高的食物，如奶油、...
兰国斌│宜昌市第二人民医院
2023/03/11 播放（63704）
01:54
甘油三酯偏高，通常需要给予贝特类药物，但是具体药物要根据医生的医嘱来定。由于患者年龄、性别、身体状态的不同，使用的药物也不同。要明确甘油三酯偏高是否伴有糖尿病、高血压、心...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 播放（73238）
"甘油三酯偏高的诊断标准是大于2.27mmol\/L。目前针对高甘油三酯血症的药物，主要是贝特类，比如非诺贝特，也可以选用烟酸类的药物。有些高胆固醇血症的患者也合并高甘油三酯血...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/12 收听(73604)
01:42
甘油三酯偏高，常见于以下原因： 1、代谢异常：主要是脂蛋白脂酶的活性降低，即甘油三酯代谢的酶活性低，导致甘油三酯代谢不全，所以在体内就有甘油三酯积聚，具体要找...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/25 播放（46137）
01:44
甘油三酯偏高是指生化检查中，血清甘油三酯的水平高出正常范围，正常范围是1.7mmol/L。 如果甘油三酯>1.7mmol/L、<2.3mmol/L...
张妮│北京医院
2023/11/14 播放（39876）
"甘油三酯实际上是脂质的重要组成成分，也是血脂的指标，甘油三酯升高和心血管事件密切相关。甘三酯升高后，动脉硬化发生会明显增加，因此要降低甘油三酯水平，可延缓动脉硬化发生。甘油三...
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/21 收听(36000)
"甘油三酯高的饮食不仅应该少油、少糖，同时要运动，而且应该要知道哪些食物经常吃对降低甘油三酯有帮助。像富含有鱼油制剂的或者Ω-3脂肪酸的食物，主要含在深海的鱼类、多脂的鱼类里，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/10 收听(13918)
对于存在甘油三酯高的人，建议平日不要吃肥肉，不要吃动物的内脏，对于熏酱腌制油炸的食品，尽量少吃或者完全不吃，比如像炸鸡排、炸鸡腿、炸鸡翅之类，尽量都不要食用，还有像辣条、膨化食...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/02/01 收听(94996)
01:41
甘油三酯升高患者的饮食原则如下： 1、多吃蔬菜：包括芹菜、菠菜、油菜、小白菜、西兰花、花椰菜、西红柿、萝卜、洋葱、青笋、竹笋、莴笋、芦笋等； 2、...
范书英│中日友好医院
2023/02/26 播放（88254）
甘油三酯是脂质的重要组成成分，也是血脂的检测指标之一。甘油三酯较高的原因多为高脂饮食及长期酗酒以后，出现肝脏细胞脂肪变性，导致代谢甘油三酯的能力下降。另外，甘油三酯升高后，动...
王化虹│北京大学第一医院
2023/04/28 阅读(94357)
01:35
甘油三酯高的患者吃深海鱼好，因为深海鱼中含有大量的深海鱼油，如三文鱼、深海鲽鱼，都含有大量不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸可以降低饱和脂肪酸，能够降低甘油三酯。 甘...
李帮清│北京大学人民医院
2023/12/29 播放（26271）
甘油三酯高的患者，平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如白菜、芹菜、木耳、茄子、番茄、菠菜、西兰花、豌豆，这些都是不错的选择。对于坚果类的食品一定要少吃，但是不用完全不吃，比如核桃、...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/01/14 收听(85308)
"甘油三酯是临床上检查血脂的指标，它是体内血脂的一个亚类，除了甘油三酯以外，比如有低密度脂蛋白、高密度脂蛋白，总胆固醇等，这些都属于血脂。那么一旦出现了高甘油三酯血症，饮食上怎...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/12/15 收听(97338)
"甘油三脂高的患者在日常的生活中，饮食方面应当注意，主食应搭配部分粗粮，副食应以鱼、豆类、新鲜的蔬菜水果为主。要多吃帮助降血脂的食物，如海洋生物、豆类等富含不饱和脂肪酸的食物。...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/05/07 收听(97538)
01:47
甘油三酯高的患者需避免摄入高脂肪的食物，如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉等食物里含有大量不饱和脂肪酸，所以最好避免食用。 此外，部分干果类，如瓜子、花生等含大量植...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/24 播放（40623）
甘油三酯是人体内脂质的重要组成部分，其来源包括外界食物摄取和体内合成两种途径。孕妇甘油三酯增高是指孕妇血浆中甘油三酯含量增高，而总胆固醇含量正常。孕妇出现甘油三酯增高的原因，...
王化虹│北京大学第一医院
2023/11/01 阅读(35900)
