甘油三酯高吃什么食物

2023-01-14 17:46 收听:59787

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 甘油三酯高吃什么食物

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:13

语音内容

甘油三酯高的患者,平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜,比如白菜、芹菜、木耳、茄子、番茄、菠菜、西兰花、豌豆,这些都是不错的选择。对于坚果类的食品一定要少吃,但是不用完全不吃,比如核桃、开心果、花生可以适当吃。
对于动物的内脏熏酱、腌制、油炸食品尽量不吃,比如咸菜、熟食、炸鸡翅、炸鸡腿等尽量不要吃。烹饪方式最好可以选择用炖、蒸、煮等方式来进行,尽量不要油炸。做饭做菜时,一定要要少放油,尤其是动物油,尽量选择应用植物油。
在注意饮食的同时,还要注意定期复查血脂,必要时还需联合服用降脂药物,降低甘油三酯的首选降脂药物的代表性药有苯扎贝特、非诺贝特等。

分享:

59
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"

甘油三酯高吃什么食物

甘油三酯是脂质的重要组成成分,也是血脂的检测指标之一。甘油三酯较高的原因多为高脂饮食及长期酗酒以后,出现肝脏细胞脂肪变性,导致代谢甘油三酯的能力下降。另外,甘油三酯升高后,动...

王化虹北京大学第一医院

2023/04/28 阅读(94357)

孕妇甘油三酯高吃什么食物

甘油三酯是人体内脂质的重要组成部分,其来源包括外界食物摄取和体内合成两种途径。孕妇甘油三酯增高是指孕妇血浆中甘油三酯含量增高,而总胆固醇含量正常。孕妇出现甘油三酯增高的原因,...

王化虹北京大学第一医院

2023/11/01 阅读(35900)

甘油三酯高不能吃什么

  在临床上甘油三酯正常范围在0.45-1.7mmol/L之间。如果超过该范围,通常提示甘油三酯偏高。对于甘油三酯高的患者,日常生活中一定要注意,不要进食高胆固醇、高热量、高...

王化虹北京大学第一医院

2023/04/14 阅读(40624)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
魏晓冬的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved