在临床上甘油三酯正常范围在0.45-1.7mmol/L之间。如果超过该范围,通常提示甘油三酯偏高。
对于甘油三酯高的患者,日常生活中一定要注意,不要进食高胆固醇、高热量、高碳水化合物类食物,比如熏酱、腌制、油炸的食品;肥肉、动物内脏类食物、蛋黄、黄油、鱼子等食物需禁止食用;还需限制饼干、蛋糕等甜点的摄入;膨化食品或者加工制品、坚果类食品等需减少食用。
除了上述饮食禁忌外,建议患者选择低盐、低脂饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜,同时结合适当的运动进行减肥,还有适量饮用茶水,增加血管的柔韧性,均有助于降低甘油三酯的水平。此外,患者还需注意定期监测血脂,必要的时候可服用降低甘油三酯的药物,以便于预防脂肪肝或者肝硬化、胰腺炎的发生。