甘油三酯高的食物

2023-08-28 17:06播放 :

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引起甘油三酯偏高的食物,主要包括含脂肪类、油脂类较高的食物,例如动物的肥肉以及干果类,例如瓜子、花生或杏仁,均属会导致甘油三酯升高的食物。甘油三酯通过抽取外周静脉血能够进行测定,正常范围是0-1.7mmol/L,如果>1.7mmol/L,就称为甘油三酯升高。

如果是轻度、中度升高,应当改变生活方式,避免服用含有油脂类较高的食物,除肥肉之外,特别要注意干果类食物也应当少吃。通过运动也可以有效降低甘油三酯,效果不佳时再联合药物治疗。如果是重度甘油三酯明显升高,容易诱发急性胰腺炎,所以一定要改善生活方式,同时进行药物治疗,首选的药物治疗是贝特类降脂药,例如非诺贝特。在服药过程中,还需要密切监测甘油三酯的变化,同时监测肝功能水平,防止出现药物相关的副作用。

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