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"老年人骨质疏松，吃普通的钙片即可。老年人发生骨质疏松后，除了补充钙片外，还需要关注胃肠道的消化、吸收功能，如果胃肠道消化、吸收能力较差，即使口服钙片，多数也会经肠道直接排出体...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(8478)
"老年人骨质疏松补钙，可以选择维生素D碳酸钙片，生产厂家比较多，常用的制剂是钙尔奇D，其1片的含钙含量为600mg，维生素D3的含量是125IU，这是比较好的搭配，适合老年骨质...
李广利│武汉市第三医院
2023/01/15 收听(37904)
"老年人如果没有高钙血症和高钙尿症，可以长期服用钙片。成人每日元素钙的摄入量应该是800mg，50岁以上的人群每日元素钙的摄入量应该是1000-1200mg。营养调查显示，我国...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/24 收听(15520)
"骨质疏松的情况下，除了吃钙片以外，还得需要吃骨化三醇以及阿伦磷酸钠，因为骨化三醇是促进钙沉积到骨骼的药物，服用钙片之后，沉积是最关键的，还得吃抗破骨细胞活性的药物，像阿伦磷酸...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/10/13 收听(58444)
01:58
骨质疏松的治疗过程中，钙片的足量和规范的使用是非常重要。因为骨骼是由30%有机质和70%的无机质构成，而这70%的无机质当中95%都是磷酸钙。这也就是钙是构成骨骼最重要的...
刘媛│山东大学齐鲁医院
2023/12/29 播放（96644）
01:20
骨质疏松比较常见，贯穿整个生命始终。骨质疏松预防和治疗包括饮食、生活方式改变，骨质疏松患者需药物治疗，常见药物为钙片及维生素D。因此骨质疏松患者可适当补充钙片，严重者加用...
张海艇│广东省第二人民医院
2023/09/04 播放（80060）
01:29
骨质疏松吃钙片是有用的，而且是必需的。随着年龄不断的增加，钙的摄入和吸收是下降的，钙的流失又是增加的。中国人平时钙的摄入由于饮食结构的问题，相对少于中国人建议的营养标准。...
张娜│江西省人民医院
2023/09/14 播放（77794）
"骨质疏松是一种比较常见的骨代谢疾病，在治疗上是可以给予口服补充钙剂的，但是因为骨质疏松患者一般会伴有维生素D3的缺乏，维生素D3缺乏就有可能会导致骨吸收的异常，这个时候单用钙...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/09/11 收听(23804)
02:01
骨质疏松的治疗必须应用一定剂量的钙片，只服用钙剂来预防或者治疗骨质疏松是一个严重的误区。单纯使用钙片无法治疗骨质疏松，在治疗骨质疏松的过程中不能缺少钙剂的补充，只有正常、...
叶进│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/09/07 播放（94016）
01:46
骨质疏松常见的要补充一个元素就是钙元素，补钙只是一方面，另外根据缺钙的程度来进行补钙，通常补钙量每天以600-1200mg为标准。具体如下： 1、轻微缺钙：可...
刘瀚霖│武汉市汉阳医院
2023/06/17 播放（67448）
01:36
老年人骨质疏松是根据年龄来划分的，骨质疏松是老年人容易患的一种疾病，骨质疏松患者中，老年人最多，对于50岁以上的老年人，19.2%患有骨质疏松，65岁以上的老年人中有32...
霍亚南│江西省人民医院
2023/03/07 播放（76930）
"老年人的骨质疏松，主要是因为身体的机能逐渐的下降，对钙的摄入量不足，导致骨密度及骨质量的下降，导致骨微结构破坏，造成骨骼脆性增加，容易发生骨折，还有全身性的骨病。它本身还分为...
谭冶彤│北京中医药大学第三附属医院
2023/04/16 收听(70694)
02:06
老年人骨质疏松应该注意以下几点： 1、从饮食习惯上注意，容易造成钙流失的饮食，像酒精、咖啡尽量少碰，要多吃含钙高的食物，像牛奶、豆制品、骨头汤、海产品虾等；<...
孙利民│中国中医科学院广安门医院
2023/07/04 播放（70320）
"老年人出现骨质疏松的特点如下：1、多发生于绝经后的老年妇女，老年骨质疏松与性激素水平降低、骨吸收增加以及骨形成减少有关；2、容易导致脊柱椎体压缩骨折以及楔形变，引起脊柱后凸畸...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 收听(86724)
02:03
老年人骨质疏松的原因常见于以下几点： 1、最主要原因是女性随着绝经后雌激素水平下降，导致骨丢失，男性随年龄增加雄激素水平下降，也会引起骨质疏松； ...
蒋蓝英│杭州市红十字会医院
2023/03/23 播放（52228）
02:23
老年人最好在吃饭的时候吃钙片，这样可以最大限度地减少对消化道的影响，不容易发生服用钙片之后胃不舒服或者便秘的问题。钙、维生素D和维生素K都是营养素，而不是普通的药物。钙是...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2023/12/09 播放（61076）
"老年人适合吃的钙片主要是碳酸钙钙片，以及含有维生素D3的钙片，这些钙片可以在血液中溶解成离子钙，维生素D3可以促进改革骨质的吸收。老年人一般还要适当的进行日光浴，促进骨质生成...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/09/05 收听(72252)
"一般来讲中老年人经常会有腰腿疼的表现，其中有一个重要的因素就是骨质疏松引起老年人腰腿疼。在骨质疏松过程中，钙剂的补充是补钙的基础，也就是补钙最重要的因素之一。如何选择钙片呢？...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/28 收听(51706)
01:45
较适合老年人服用的钙片为有机钙，在市场上销售的钙片中可分为有机钙与无机钙两大类。 有机钙主要为乳酸钙、葡萄糖酸钙等，无机钙为碳酸钙，而碳酸钙也主要在临床使用。...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/07/10 播放（44723）
01:35
老年人可以吃液体钙和固体钙，但前提是老年人需要服用钙片，一般如果患者确诊为骨质疏松症，才需要服用钙片。如果老年患者没有确诊骨质疏松症，通过正常的饮食、体育活动、晒太阳就可...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/25 播放（71388）
