孕晚期腰酸怎么办

2023-10-14 20:25

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕晚期腰酸怎么办
01:14

语音内容

孕晚期出现腰酸是正常的生理现象,腰酸是因为增大的子宫压迫腰椎,以及孕晚期子宫太大为维持身体平衡、腰部肌肉韧带过度牵拉使腰椎角度过大等原因引起,分娩后症状缓解或者消失。子宫后位的孕妇更容易出现腰疼,是因为后期子宫压迫腰椎引起的,为缓解腰部酸痛的症状,建议最好不要长时间站着或者坐着,可以间隔一段时间更换姿势,睡觉时最好采取左侧卧位为主的睡姿,尽量缓解子宫右旋的压迫,同时要注意补钙,缺钙严重时腰部酸痛症状会加剧,服用钙剂补充钙的同时,要注意多晒太阳或服用维生素D3促进钙的转化与吸收。

分享:

77

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
鹿志霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved