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从中医角度讲，脚后跟疼是一种肾气虚的表现。整个分娩过程女性会大伤元气，坐月子的时候身体比较虚，容易脱发、冒汗，以此代谢掉身体的一些废物。但是月子里不适合喝补肾气类药物，补...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/03 播放（81652）
"月子后胳膊痛，补救方式是可以通过按摩、饮食调理。在坐月期间由于长时间卧床，肩背和胳膊容易受到压迫，局部血液循环较差，容易造成缺血、缺氧，出现疼痛，可以进行穴位按摩，疏通经络，...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/08/18 收听(25116)
月子期间脚后跟疼可能与如下的原因相关：1、可能是由于受凉所导致的。这种情况往往见于患者在生产的过程中或者坐月子期间，脚后跟有长期受凉的情况或者接触了比较凉的物体，就可能引起跟骨...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/11 收听(31214)
01:39
月子里膝盖疼，可以通过休息、保暖，以及补充营养素等来补救。在坐月子的时候，由于产妇身体比较虚弱，如果过于疲劳或者受凉等，很容易引起膝盖疼痛，产妇需要适当休息，可以通过按摩...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/06/04 播放（1490）
01:43
很多年轻女性，尤其是在生完孩子以后出现手腕部疼痛，原因多为抱孩子所致。 比如反复抱孩子出现手腕拇指根部疼痛，常见桡骨茎突炎，实际上就是拇长伸肌腱在桡骨茎突附近...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/23 播放（76330）
月子里出现后背部疼痛，这种情况主要是经常抱孩子，保持一个姿势时间过久，导致背部的肌肉处于疲劳状态而形成的劳损，往往会合并有受凉，导致炎症堆积，出现疼痛感加重。进行补救一般不采用...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/02 收听(60068)
月子里手腕部疼痛主要是狭窄性腱鞘炎所导致，因为在月子里也就是产后康复期之内，雌激素水平逐渐的恢复，孕激素水平逐渐的下降。有时候还需要抱孩子喂奶，在初期做妈妈的时候没有太多的经验...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/03 收听(30480)
01:57
脚跟即足跟，月子里出现足跟部的疼痛，主要是由滑囊炎造成。在特殊时期，主要通过理疗的方法减轻疼痛。 在月子里一般需要哺乳，所以不能口服任何的抗炎镇痛药。一般可以...
纪泉│北京医院
2023/05/23 播放（33266）
"月子里膝盖疼如何补救？这个问题主要问的是，对有些产妇在哺乳期出现膝盖疼痛应该如何处理。产妇在分娩后是一个特殊生理时期，激素水平逐渐恢复，身体各个部位也在逐渐向正常情况下进行转...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/23 收听(84930)
"月子里后背疼，应该进行局部的理疗、按摩、热敷，同时加强肌肉的力量锻炼。它产生的原因主要是坐姿不对，还有就是含胸收腹、哺乳的动作，再有可能就是局部的着凉。通过一些理疗、热敷，确...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/14 收听(32324)
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生了宝宝以后身体还处在恢复期，在早期的时候，身体没有完全恢复，人体激素水平也没有完全恢复正常，容易出现关节肿痛。可以采用减少手腕活动、支具固定、局部热敷、使用药物、封闭治...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/28 播放（96158）
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月子里脚跟疼的补救方法有几种，具体如下： 1、补钙：月子里脚跟疼多半由低钙、缺钙造成，多喝牛奶、酸奶，如需服用钙片，需服用同时含有钙和维生素D的药物，或吃钙片...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/12/20 播放（91716）
"月子里出现肩膀疼痛，可以通过以下几种方法补救：第一、使用热水袋、热毛巾对肩关节进行间断热敷治疗，每次热敷20-30分钟，每日热敷4-6次，连续热敷1-2周，可以使大多数肩膀疼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/03 收听(61552)
"月子里出现脚跟疼跟生完小孩之后体内激素的波动，引起脚跟底部的跖筋膜无菌性炎症反应有关系，一般都是落地疼，几步之后疼痛会逐渐缓解，属于炎症反应。治疗方法是外敷药，可以在局部涂抹...
陈建海│北京大学人民医院
2023/01/05 收听(14720)
"月子里手指疼常常是出现了屈指肌腱的狭窄性腱鞘炎，这个与生小孩之后体内激素的波动和手指的活动量过大，以及经常使用凉水都有一定关系。腱鞘炎会引起手指活动受限，活动出现弹响，治疗方...
陈建海│北京大学人民医院
2023/11/21 收听(42152)
月子里出现膝关节疼痛是很常见的，主要是因为长期卧床造成骨量流失，类似骨质疏松的症状，导致膝关节疼痛，还因为在怀孕期间由于体重突然增加，造成膝关节的负重明显增加。膝关节负担大了，...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/06/19 收听(96316)
"坐月子期间膝关节存在疼痛，可能的原因有多种，治疗方法与正常患者有所不同，这是因为产妇在坐月子期间可能有哺乳的需求，因此一般不采用口服药物治疗。坐月子期间疼痛，一方面与内分泌的...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/18 收听(21954)
"在左月子的过程当中，出现手腕部的疼痛，可能是在分娩的时候，用手用力的原因，也可能是由于手腕部局部出现受凉，也可能是由于在孩子吃奶的过程当中手的局部的受压引起的。首先要注意局部...
李顺华│莒县中医医院
2023/08/31 收听(25038)
"坐月子期间如果出现腰痛的情况，可以通过以下的方法来进行补救：第一、建议睡硬板床，怀孕过程中由于子宫不断增大，在孕晚期子宫的重量可以达10-15斤左右，长期的负重会导致腰肌劳损...
张宏艳│北部战区总医院
2023/03/06 收听(22168)
01:44
月子里的紧张、焦虑、营养不良、激素水平变化等，均会诱发头痛症状，具体改善措施如下： 1、改善情绪：给予患者舒缓放松、自我暗示、心理辅导等，调整紧张、焦虑的情绪...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17 播放（63694）
