蜂蜜和姜泡水喝有什么功效

2023-05-29 08:28

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蜂蜜配上生姜调制成蜂蜜生姜水是养生保健的饮品,适合男女老少饮用,受到大众的喜爱。生姜温中止血、发散风寒、出汗;蜂蜜益气补中、解毒止痛。生姜里含有天然黄酮类物质,蜂蜜里则含有酚酸有明显的抗氧化作用,蜂蜜和生姜相得益彰,搭配使用效果更好。蜂蜜味道甘甜可以中和生姜的辣味,还能避免食用生姜后出汗过多、造成人体阴液耗损的不良反应。饭后饮用蜂蜜生姜水增强肠蠕动,能防止便秘,还可以起到很好的御寒、预防感冒的作用,常饮用可以改善手脚冰冷的体质。

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