清宫后吃什么补身体

2023-06-26 01:42

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清宫手术之后在饮食上要注意以下原则:
1、要补充蛋白质类,建议多吃鱼,多吃鸡蛋,这些食物当中含有丰富的蛋白质,多吃之后可以有利于身体尽快的康复,可以增加机体抵抗力。
2、要注意补充维生素类,在清宫术后建议多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素类,也有利于身体尽快的恢复,但是不建议吃下列水果,像西瓜、香蕉、梨、火龙果还有山竹,这些水果都属于寒凉性的水果,吃了之后可能会造成下腹部疼痛,所以在清宫术后不要吃这些水果。
3、要吃一些补血的食物,比如多吃一点猪肝、菠菜或者是樱桃,都具有补血的功效。

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