自然流产后吃什么补身体

2023-02-13 13:30 收听:19206

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自然流产之后虽然身体会比较虚弱,但是并不需要大补,在身体虚弱的情况下,如果过度的摄入营养的食物身体吸收不了,反而不利于产后的恢复,在自然流产之后:1、建议吃比较清淡的食物促进身体恢复,尤其是高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、鱼、鸡肉等,优质蛋白有利于身体恢复。2、要吃促进子宫修复的药物修复内膜,因为内膜的恢复情况对以后的怀孕影响是比较大的,内膜修复好了以后的月经也会恢复正常。可以在医生的指导下,吃修复内膜的药物。3、可以适当的吃豆制品,吃豆制品可以适当的补充孕酮、蛋白质,对身体的恢复是有帮助的。

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