怎样清肺里的烟毒

2023-10-21 22:24

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烟毒进到肺里面,最好的清肺方法就是进多少出多少,在室外抽烟能减少二手烟的重复吸入。
另外,在抽完烟以后尽可能到空气好的地方做深呼吸,这样能尽可能的让肺里的烟毒,在没有沉积到肺组织里面的时候尽可能排出去。如果在房间里面抽烟,会重复的吸二手烟、三手烟,所以造成持续性的损害。
还有如果烟戒不了,尽可能的经常摄入蛋白质含量高,或者是有一些油分的东西,尽可能的帮助烟毒排出去。
因为肺里面黏膜上面的黏液含有丰富的蛋白质,甚至肺泡里面的表面活性物质其实是由脂质构成的,所以如果蛋白质或脂质含量低,烟毒也不好排出去。

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