什么水果去痰好

2023-04-16 08:03

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如果是处于发病初期或久咳多痰者,可以吃梨,加入川贝母、冰糖,将梨蒸后食用的效果会更好。还可以吃枇杷,因为枇杷含有苦杏仁苷,能镇咳祛痰,用枇杷果制成的枇杷膏也有清凉退火,化痰止咳的功效。如果咳嗽时伴有喉咙痛,属于炎性咳嗽,可以吃橘子,橘子含有挥发油、柠檬烯等,促进呼吸道黏膜分泌物增加,可有效的缓解支气管痉挛,具有祛痰止咳的功效;橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效。但由于引起咳嗽的原因多样且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治咳嗽,还需对症治疗。

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