痰多买什么水果

2023-05-16 20:20

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 痰多买什么水果
02:07

语音内容

痰多一般买水果尽量买一些味道比较淡的水果,不要买过酸、过甜的。另外,尽量买那些不要伤脾胃的,因为水果大部分含水多,容易偏凉,如果比较偏凉的水果吃得多了以后对脾胃不好,这样会更加引发生痰的机制,导致痰更多。
再一个,买水果的时候比较保险的,苹果是水果里面最保险的,它的偏性不多,而且可以生着吃,也可以做熟了吃。脾胃不好的时候就把它做熟了,做成苹果泥或者说做一些苹果馅饼或熬在粥里面,都是很好的,又特别安全。
香蕉也是可以吃的,而且香蕉的食用方法也确实很多,不要吃烂的就可以,其他的像柑橘类的东西也是比较推荐的,但是一般柑橘类的东西都特别甜,就要注意别味太甜了,要太甜的话建议多配一些水。还有就是柚子,柚子不那么甜,在补充维生素上也不比柑橘差。因为像柑橘类的东西剥下来的那个橘瓣,上面白的丝在中药里面它有化痰作用,叫橘络,可以在吃的时候就不要摘得过干净,稍微吃进去一点白丝事不要紧的。
另外,如果水果来源比较清楚,知道农药使用情况,就是没有过度使用农药,柑橘的皮泡水喝,化痰效果也非常好。

分享:

68

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫125
刘薇的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved