河南省人民医院
呼吸与危重症医学科
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痰多的时候,可以吃止咳化痰作用的水果,常见的有枇杷、樱桃、草莓、梨子、柚子、橙子等。
1、春天:春天的时候有枇杷,枇杷成熟在春末,有很好的止咳化痰的作用,而且干的枇杷还可以入药;
2、夏天:夏天有樱桃,红红的樱桃酸甜脆爽,有很好的止咳化痰作用;
3、秋天:秋天苹果、柚子、橙子都成熟了,这些水果都有止咳化痰作用,尤其是梨子,红梨、库尔勒香梨和雪梨,都有很好的止咳化痰和清肺的效果,可以把梨子蒸着吃、生吃以及煮水,如果再加上甘草和梨水一起蒸,止咳化痰润肺效果会更好,有的时候可以加一些冰糖,或者是蜂蜜和雪梨一起煮,或者一起蒸效果会更好。除此之外还有柚子,传统的蜂蜜柚子茶有很好的止咳化痰和清肺的效果。橙子、橘子也有很好的止咳化痰作用,和柚子都属于一个大类,尤其其中的橘络还是止咳药物的一味。
以上这些水果都有止咳化痰的作用,根据不同的季节,以及可以得到的容易程度选择来吃,效果最好的是枇杷、梨子以及柚子。
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出现了痰多的现象,可以吃止咳化痰类的水果,吃的比较多的就是梨。梨具有清热解毒,止咳化痰,润肺的作用,尤其出现了呼吸系统的感染引起来的痰多,吃梨效果很好。如果出现腹部不舒服的症状,可以吃冰糖雪梨,不要吃生梨,生梨的凉性特别强,很容易导致腹泻的情况发生。可以采用一个梨切成小块放在锅里,加入十几颗冰糖,再加入两大碗的水,大概煮半个小时左右,连梨带水一起吃掉,对于缓解咳嗽痰多效果特别好。此外,还可以吃橙子,橙子含有丰富的维生素C,具有很好的增强免疫力的作用,可以减弱感染的情况,还具有止咳化痰的功效。如果做成盐蒸橙子效果更好,可以取一个橙子洗干净,切掉橙子的上部1/3,在下部的2/3橙子上撒上少量的食盐,然后隔水蒸20分钟左右,对于缓解痰多效果特别好。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/24收听(58004)
"肺部痰多可以多吃具有润肺化痰、润肠通便功效的水果,例如梨、香蕉、苹果等等,也可以多吃一些甘甜可口,具有养脾胃、理气化痰功能的水果,例如桃、橘子等等。但是在吃这些水果的时候,最好榨成汁来饮用或者加热以后来饮用,对于脾胃的吸收有很好的效果,也不会出现损伤脾胃的情况。平时也要注意多吃一些清淡的粥类食物,在主食上尽量不吃油腻的食物,也不要吃特别荤腥的食物,这些都很可能会导致肺部痰多。平时也要注意多饮水,在吃水果之前可以先饮水,有利于促进脾胃消化,而且人体饮水以后有利于促进新陈代谢,对于恢复身体健康有很大的帮助。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/20收听(77928)
临床上润肺、止咳作用水果比较多,例如苹果、梨、桔子、橙子、樱桃、枇杷等等,同时蜂蜜水、柠檬水、姜糖水也有一定的润肺、止咳作用,当患者出现感冒咳嗽症状时,可食用上述水果。同时建议多吃一些新鲜蔬菜,可以提供丰富矿物质和维生素,提高患者机体免疫力,促进疾病恢复。经过食疗治疗后,患者临床症状不缓解时,需要积极就医,进一步完善相关检查,评估有无其它致病微生物感染,例如细菌、非典型致病菌等等。如果患者合并细菌感染,需要加用抗生素进行治疗。如果患者合并非典型致病菌感染,可加用大环内酯类抗生素,或者是喹诺酮类抗生素。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/09/11收听(68654)
痰多吃什么可以去痰,一般包括中药和西药两个方面,中药方面需要根据风寒、风热所引起的痰多给予适应性的治疗。风寒咳嗽痰多,需要给予宣肺、化痰、止咳,包括麻黄汤、桂枝汤、桑杏汤等中药,可以起到温肺散寒、止咳化痰的作用。针对风热引起的咳嗽、咳痰,中医会选用清热化痰止咳的中成药,包括复方鲜竹沥口服液、连花清瘟胶囊、肺力咳合剂等药物,可以起到清热化痰、止咳的作用。西药主要给予氨溴索口服液、半胱氨酸颗粒、必嗽平等常用的化痰止咳的西药,达到减少痰多的目的,痰多同时要配合抗生素的治疗。
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/11/13收听(16878)
"痰多吃什么,首先要知道痰量多少及痰的颜色,把1天痰量超过10ml以上,叫大量咳痰。也要分是黄痰还是白痰,通常情况下黄痰认为由细菌感染,要用抗感染药和化痰药,如可以吃头孢、阿莫西林,同时加沐舒坦治疗就可以。中药方面可吃清热的药物,如复方鲜竹沥口服液、急支糖浆都可以。如果是以白痰为主,和慢性气道炎症有关系,只要用清除白痰的药物就可以,如沐舒坦都是可以的,严重的可吃橘红化痰颗粒,也是可以很好的治疗的。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/12收听(15628)
"痰多可以吃一些润肺化痰的食物,可以做冰糖雪梨、银耳羹、豆腐汤、百合粥、冰糖燕窝粥等等,都具有润肺止咳化痰功效。动物的肺脏、白萝卜、枇杷、梨、冬瓜这些食物也具有滋阴润肺、化痰止咳的功效。日常也可以用开水泡罗汉果来喝或者用甘草片泡茶等,都有利于润肺。痰多者可以多饮水,有助于湿化痰液,避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,保持良好的情绪,增强自身免疫力。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/08/10收听(87466)
痰多的原因比较多,可能是饮食所致,比如吃了油腻的、甜的、比较咸的食物,这些食物有生痰的作用。另...
张前进│北京大学第一医院
2024/01/04播放(31789)
"痰多的原因有很多,至于吃什么好具体从食物和药物两个方面来说。在痰多而黄的情况下,需要吃具有润肺化痰的食物,比如雪梨、枇杷膏之类。痰多而白可以考虑吃白萝卜,具有宽中下气、化痰的作用。至于药物方面,如果有黄痰的情况,多是内热大引起,可以口服中药的复方鲜竹沥口服液,也可以考虑氨溴索口服液,或者配合溴已新服用较好。对于白色痰液多是由于受凉引起,可以适当吃温肺化痰的药物,比如寒喘祖帕颗粒、橘红丸等之类的药物。如果没有明确的炎症表现,痰多而伴有腹泻等等,中医认为是脾虚引起,可以吃健脾丸治疗。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28收听(66310)
"痰多的饮食具体如下:一、陈皮,陈皮是一味传统中药,能理气健脾,止咳化痰,对因秋燥咳嗽的人来说格外有用,陈皮性温,味辛、苦,入脾经,胃经,肺经,可理气健脾,燥湿化痰。临床使用陈皮多治痰湿不化,咳喘痰多。二、柿子,柿子性寒,味甘,微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰,清热生津,健脾益胃,生津润肠,凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。三、白萝卜,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气,消食,除疾润肺,解毒生津,利尿通便的功效,主治肺热,便秘,吐血,气胀,食滞,消化不良,痰多,大小便不通畅等。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/10收听(12352)
"痰多要以清淡饮食为主,吃健脾化痰的食物或药物,如雪梨、枇杷、山药、百合等。可以口服祛痰药物,如盐酸溴己新、盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等。若是听诊双肺有明显干湿性啰音,可以使用抗生素药物控制肺内感染,如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素、氧氟沙星等。亦可口服中成药,如急支糖浆,具有清热化痰、宣肺止咳的功效;通宣理肺丸具有温化寒痰的作用。亦可以给予中药汤剂调理,痰多一般见于痰热蕴肺证,可以用二陈平胃散合三子养亲汤加减。若是痰多不易咳出,可以加白前、苏子、莱菔子化痰降气。如果寒痰比较重,咳白黏痰,可以加干姜、细辛、白芥子温化寒痰。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/26收听(70844)
吃水果已经成为一种大众化的饮食习惯,看看各种水果店遍地开花,就知道大家对水果的喜爱,人们常美其名曰“补充维生素”。但是大家想过没有,在如今食物品种如此丰富的年...
沈祥立│湖北省中西医结合医院
2018/08/29阅读(18737)
"以下水果都是具有减肥效果的。柚子,因为柚子含有丰富的果酸,能够刺激胃肠黏膜影响营养物质的吸收,帮助降低肥胖人士的亢性食欲,柚子中还含有特殊的氨基酸,能够帮助抑制身体胰岛素的分泌,抑制血糖在肝脏中转化为脂肪,因此吃柚子也可以减肥。番石榴,番石榴是一种营养成分相对全面以及均衡的水果类型。其含有的植物蛋白、维生素、矿物质等营养物质,可以维持人体正常的能量所需。并且其糖分含量相对较低,不容易造成体内脂肪淤积现象。葡萄柚,葡萄柚富含维生素、番茄红素以及膳食纤维。减肥者在饭前半小时进食适量的葡萄柚,不仅可以增强饱腹感。还可以起到保护胃壁黏膜,肠道蠕动,预防便秘的作用。日常生活中我们还可以选择自己喜欢的水果来合理的替代一部分正餐,减少了进食量,都会对减肥有帮助的。"
2020/01/13收听(27490)
"水果在我们国家是有应时的,什么季节可能有什么水果下来。如果怀孕期间,尽量多吃新鲜的水果,就是应时的水果是最好的,像是秋天的时候要多吃苹果、梨这类水果。春天的时候、夏天这个时间桃、杏、李子这些水果都可以吃,这样对孩子都有好处,特别是樱桃,樱桃里面含的铁特别多,吃了以后有补铁的作用,省得出现贫血的情况,特别是我们都知道因为孕中期后血色素都会下降,因为这个时候血色素下降不是出血了,而是因为血液稀释了,需要的铁量就会适当的增多,所以说多吃一些含铁的水果对你是有很大好处的,但是如果是出在南方的女性,一样也是吃应季的水果,对你来说是最好的。"
张毅│北京医院
2020/06/01收听(79246)
"甲亢是弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症的简称,甲亢时对水果没有多少限制,患者可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、草莓、杨梅,也可以吃香瓜、榴莲。甲亢患者由于出现了高代谢症候群,患者机体消耗过多,在甲亢没有治疗以及治疗的初期,可以多食用一些水果以及高蛋白、高脂肪、高热量的食物。随着甲亢逐渐的治疗,病情逐渐的好转,对每天的进食量需要一定的控制,但是对吃水果仍然不需要特殊的控制,可以食用上述水果。同时当甲亢控制好以后,应该做一些力所能及的运动项目,不要使体重增长过快。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/27收听(19104)
怀孕要多吃水果,通常建议多吃应季且新鲜的蔬菜、水果,少吃偏凉性或者会引发过敏的水果,因为早孕期...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/10播放(88274)
儿童对食用的水果并无明显禁忌,在不过敏的前提下,水果种类可以尽可能多样化。如果儿童存在部分症状...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/01播放(69452)
"孕妇多吃水果,可给身体提供足够的维生素,还可预防便秘。孕期可多吃葡萄,葡萄含有维生素C、铁、镁,可帮助食物消化吸收,促进食欲,改善孕期饮食过少症状;孕期可多吃苹果,富含大量维生素C,营养成分容易被人体吸收,对孕妇和胎儿的皮肤有益处;孕期可吃草莓,可以生津止渴,含有维生素A和胡萝卜素,具有养肝明目效果,草莓富含丰富的膳食纤维,可帮助食物消化,润肠通便,草莓中还含有叶酸,有利于胎儿生长;怀孕可多吃香蕉,其含有碳水化合物,可给身体提供能量,缓解孕吐,经常吃香蕉还可预防孕期高血压,又可防治便秘。怀孕期间要多吃温性水果,少吃寒性水果,注意饮食均衡,避免过于单一。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/11收听(83442)
消化不良可以多吃的水果,具体来说有以下几种:1、木瓜。木瓜可以帮助人体分解肉类的蛋白质,对于胃溃疡、胃肠炎有一定好处。2、西红柿。西红柿能够帮助消化脂肪。3、无花果。无花果具有润肠通便、缓解胃胀的作用。4、菠萝。菠萝含有纤维素,对便秘有作用,但是不能空腹吃,因为菠萝中含有的蛋白、分解酶会损伤胃壁。5、橘子。橘子可以促进胃肠道液体的分泌,促进胃肠道的蠕动,特别能够增加胃液。6、山楂。山楂在中医药上有很高的地位,特别用来治疗吃肉吃得太多、食积,都有改善作用。
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/28收听(26644)
口腔溃疡的患者需要多吃水果,也有研究表明,多吃新鲜蔬菜、水果可以帮助患者减少口腔溃疡发生的频次...
荣文笙│北京大学口腔医院
2023/02/06播放(64608)
"孕妇怀孕以后应该多吃以下几种水果:1、苹果,苹果含有多种人体必需的维生素其中还具有美容减肥的作用,建议每天吃1-2个苹果。2、柿子,柿子含有多种维生素以及钾、铁、钙等矿物质,对孕妇有很好的补充作用,而且柿子寒凉性质有清热、润肺、生津、止咳、镇咳祛痰的功效,可以适当服用,但不宜空腹。因为空腹服用柿子胃酸凝聚,产生胃酸的结晶反应。3、秋天的梨子,因为梨子多汁,具有清热降压的作用,属于偏寒凉的水果,有清热解毒、利尿润肺、镇咳止痰、生津等作用,对妊娠的水肿、妊娠高血压有良好的效果。4、无花果,含有多种维生素和多种氨基酸是水果营养价值较高的,还具有清热解毒、止泻、通乳之功效,尤其对痔疮、便血、脾虚泄泻、咽喉肿痛、乳汁干枯等孕妇均有良好的调理效果。吃水果的原则是产前宜凉,产后宜温,对身体有很好的调理作用。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/17收听(63498)
湖北省中西医结合医院 温暖
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