躺着对颈椎好吗

2023-11-17 09:48

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卧床休息对颈椎恢复较好,其原因有以下几点:
第一、卧床休息后颈椎间盘负担减轻,可以使颈椎间盘退变速度减慢并发生部分还纳,能够缓解神经根受压,减轻颈部及上肢疼痛症状,恢复神经感觉传导功能。
第二、卧床休息后颈椎小关节负荷减轻,能够缓解颈椎小关节炎症改变,恢复颈椎正常生理曲度及正常活动度。
第三、卧床休息可以使颈部肌肉疲劳减轻,颈部肌肉僵硬、紧张得到缓解,肌肉内血管供应恢复正常,可以重新加强颈椎稳定性。
以上几个方面均表明卧床休息对颈椎疾病恢复较好,并且能预防颈椎病变进一步发展。

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