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腰肌劳损后是多躺着还是多走动，需根据疾病的不同阶段，采取不同方式。腰肌劳损是目前临床上引起腰背部疼痛的常见原因，如果是腰肌劳损急性期，这时患者躺着休息比较好，如果是慢性恢...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/06 播放（60775）
"腰肌劳损是由于腰部的肌肉韧带等软组织产生累积性的或者慢性的损伤，引起慢性的腰部的无菌性炎症，又叫腰背部的肌肉筋膜炎。主要特点是隐隐作痛，反复发作，劳累之后加重，也是临床上出现...
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/07/30 收听(71865)
01:43
腰肌劳损患者建议多卧床休息，并不是持续走动。腰肌劳损患者，多数是由于过度劳累，长时间保持固定姿势等原因引起，患者会有腰部疼痛、腰部僵硬、腰椎活动受限，多走路会使腰部肌肉过...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/17 播放（87956）
02:52
腰肌如果能确定是腰肌劳损，往往经过保守治疗都能恢复到之前的状态或生活状态。因为腰肌劳损是慢性拉伤、慢性炎症，是一个急性反应。如果是急性反应，用非甾体类药，可以对炎症反应进...
徐朝健│山西医科大学第二医院
2019/07/27 播放（91040）
"腰部肌肉是力量集中和交汇的部位，因此极易受到损伤。反复损伤局部肌肉，当损伤愈合后，可遗留疤痕或粘连。疤痕组织，可使局部血管数量减少，发生局部微循环，血流调节能力降低，从而容易...
王斌│淮北市人民医院
2018/10/25 收听(40934)
"腰肌劳损自己会好吗？从临床上来说，腰肌劳损这个疾病有一定的自愈性，也就是对一些轻度的病症，可以自己只要稍稍注意休息，避免着凉，一般可以获得自愈。腰肌劳损是平时工作生活中比较常...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/15 收听(11639)
"卧床休息对颈椎恢复较好，其原因有以下几点：第一、卧床休息后颈椎间盘负担减轻，可以使颈椎间盘退变速度减慢并发生部分还纳，能够缓解神经根受压，减轻颈部及上肢疼痛症状，恢复神经感觉...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(83303)
01:48
如果确诊颈椎病，仅躺着不仅治不好，而且经常躺着会引起颈部肌肉劳损、松弛，并且使颈部肌肉劳损更为严重，不能更好地维持颈椎稳定性，反而可能加重颈椎的退变或者颈椎病。如果怀疑有...
张宁│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/24 播放（60212）
一直躺着对颈椎好不好，要具体情况具体分析。如果颈部出现僵硬、疼痛，上肢的放射性疼痛等颈椎病的症状，也就是颈椎病的急性发作期，需要患者长时间卧床，减少颈椎的刺激和负荷，避免症状进...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30 收听(77705)
01:45
腰椎管狭窄的患者长时间卧床不会痊愈，但可能在短期内缓解症状。导致腰椎管狭窄的原因包括局部骨质增生、黄韧带增厚以及椎间盘突出，部分患者也可能三种原因并存。若为黄韧带增厚或骨...
郭树章│天津市第三中心医院
2022/03/04 播放（75670）
01:45
腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，是临床上腰椎较为常见的疾病，一旦腰椎间盘突出以后，有传统的讲法要多躺、多休息，一直躺着即可。的确卧床休息，包括平躺，对腰椎间盘突出症有一定好...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/08 播放（77090）
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痔疮发作后卧床休息有一定的好处，痔疮发作机理是由于排便或者腹腔压力增高，向下、向外的剪切力作用在痔核部位，使痔疮出现纤维组织或者支持组织断裂、破碎，导致痔疮发作，从而使痔...
孙松朋│北京中医药大学东直门医院
2021/07/01 播放（74117）
"腰椎间盘突出比较适合躺着，因为躺着时身体重量都集中在床上，只要不是太软的床，对椎间盘突出都有好处，脊柱有承重的情况下对腰椎压力最小。但是床不能太软，太软在躺着的时候肌肉还在紧...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(69379)
临床上如果长时间躺着，对身体肯定是没有好处的，躺着的时候机体血液循环速度比较缓慢，有时会引起静脉血栓，特别是下肢深静脉血栓。下肢深静脉血栓一旦脱落，会造成非常危及生命的疾病叫做...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/06 收听(59730)
"对于患有痔疮的患者，主要是避免久坐、久蹲，避免在排便的时候时间过长或者用力排便，不然容易导致肛垫出现病理性肥大、下移，导致痔疮发作。痔疮患者没有必要躺着，躺着对于缓解痔疮并没...
陈教华│江西中医药大学附属医院
2019/06/05 收听(60788)
"躺着吃东西肯定是不好的，躺着吃东西的时候有可能会影响到胃肠道的消化，影响食物在消化道内的行进。另外躺着吃东西也很容易出现呛咳，导致食物进入气管等部位引起窒息等情况，特别是老年...
聂志扬│北京医院
2019/11/12 收听(36335)
"并不建议颈椎病长时间的卧床，只需要在卧硬板床时颈部下方垫小的低枕头就可以了，特别是在晚上睡觉的时候，可以使颈椎维持生理性的前凸，可以防止颈椎的后凸畸形，可以防止颈肌劳损，防止...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/09 收听(55166)
"躺着喂奶不好，通常最提倡的姿势是坐位，不建议妈妈总躺着喂奶。如果是刚刚出生1-2天，妈妈分娩后身体比较虚弱，或者晚上很疲倦，可以采取半卧或者侧卧位的喂奶。一旦身体虚弱减轻好转...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/12/28 收听(93278)
"腰肌劳打封闭针有利于疾病恢复，这是因为腰肌劳损如果有明显的疼痛打封闭针效果比较好，封闭针里面含有利多卡因和激素，主要是强的松龙或曲安奈德注射液，激素有辅助消炎的作用，但是封闭...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(35011)
"腰肌劳损经过一个月的正规治疗是完全可以恢复的，腰肌劳损是发生的腰部肌肉和附着点的一种局部的无菌性炎症，主要表现为劳累后出现腰部反复的隐痛、酸胀等不适。腰肌劳损具有病程比较长，...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/15 收听(30119)
