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"走出焦虑和抑郁，临床上可以通过心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法。心理治疗主要是通过认知行为疗法，改善不合理认知，调整情绪，而达到认知重建的作用，最终帮助自我从焦虑抑郁的情绪...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/08/24 收听(55586)
01:58
走出焦虑和抑郁，临床可通过心理治疗、药物治疗和物理治疗方法，缓解焦虑和抑郁情绪，具体方法如下： 1、药物治疗，主要针对焦虑症和抑郁症进行。焦虑和抑郁已经严重影...
徐方忠│浙江省立同德医院
2023/12/13 播放（79758）
虽然临床上抑郁和焦虑恐惧症不太一样，但是不少患者同时经历着抑郁和焦虑恐惧症，无法入睡，无法获得平静，同时又感觉到悲伤和缺乏能量。这时患者可以尝试从药物治疗和心理治疗两个方面着手...
禹华良│浙江大学医学院附属第二医院
2023/01/03 阅读(3061)
01:34
需要走出焦虑，表明已经符合焦虑症的诊断标准，还有一种非常罕见的因素，很多疾病都有一定的自然缓解过程。非常轻症的焦虑状态，负性生活事件已经去除了，很多人需要自然缓解，但自然...
孙兆明│烟台毓璜顶医院
2023/09/02 播放（57366）
01:49
走出焦虑和抑郁，患者要有基本的健康观，即需要认识焦虑、抑郁为精神，或者心理状况的问题，可能是疾病，可能是症状，因此需要科学观察、应对，必要时需要就医治疗，以此保持后续的连...
曲姗│北京大学人民医院
2023/04/26 播放（32375）
"焦虑症属于精神科比较常见的精神疾病，焦虑缓解需要多长时间是因人而异，每个人的病情不一样。有的患者比较快，可能三个月有比较明显的效果。如果病情持续时间比较长，比较严重的患者可能...
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2023/11/20 收听(47916)
"走出焦虑需要的时间，要明确焦虑症的治疗是全病程的治疗，包括急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗三个阶段。其中，急性期治疗主要是控制焦虑症状，尽快达到临床治愈，维持时间大约需要1...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/10/25 收听(83224)
"及时走出焦虑症的问题可以使用药物治疗、心理治疗，也可以自我调整，具体如下：1、药物治疗方面，缓解焦虑症可以使用苯二氮卓类药物，比如劳拉西泮、地西泮、奥沙西泮等，这些药物有很好...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/04 收听(13110)
01:43
走出自卑心理的方法，常见有以下几种： 1、使自己更优秀、强大：通过外界肯定自己，因此自卑可以被利用，促使自己建立良好关系、积极将自卑变为动力、努力提升和完善自...
崔界峰│北京回龙观医院
2023/04/26 播放（96898）
临床上没有走出抑郁焦虑的十个方法的说法，但确实有一些方法可以帮助我们走出抑郁焦虑，如增加与他人的沟通、适当运动、培养兴趣爱好、改变自己的想法等，不妨可以试一试~1.增加与他人的...
禹华良│浙江大学医学院附属第二医院
2023/03/06 阅读(1577)
01:46
走出恐惧焦虑失眠，首先要明确失眠危害和失眠产生原因。明确失眠产生原因后，就不会恐惧。 走出恐惧失眠，在失眠障碍上强调，因为越担心、越恐惧无法入睡，会带来焦虑。...
陈烜│太原市中心医院
2023/11/20 播放（81626）
01:44
双相情感障碍是一种病，要将其治好需尽快就医。在医学上，治这个病大概是两大类，一类是药物治疗，一类是心理治疗。 一、药物治疗： 药物就是用化学药物、...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/19 播放（31469）
01:57
帮助孩子走出强迫症的方法常见于以下方面： 1、及时配合改善：强迫症属于心理精神疾病的一种，需要老师、孩子，以及家长的密切配合。家长要及时与老师沟通，将孩子的症...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/15 播放（82762）
02:00
青春期是一个很特殊的、大家都要经历的时期。在青春期，面临着很多的变化，包括男女性征上的改变、激素水平的变化，可能更容易导致儿童患有情绪的问题，这也是青少年抑郁目前在整个人...
陈旭│首都医科大学附属北京安定医院
2023/01/14 播放（64154）
焦虑分为焦虑症和焦虑状态，无论是焦虑状态还是焦虑症，从病理生理学上讲，都是脑子里一些化学物质代谢紊乱造成，包括5-羟色胺、肾上腺素，以及多巴胺代谢紊乱。如果仅仅是一种焦虑情绪，...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/03 收听(44372)
01:54
焦虑症的治疗，目前最主要的方法是药物治疗，药物包括西药和中药。 一、西药： 1、苯二氮䓬类药物：常用的劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑，但这些药通常不...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/11/24 播放（28968）
"焦虑是指一种紧张不安的情绪，如果达到了焦虑症疾病的情况肯定要做治疗，如果是有一定的焦虑，但是平常有所紧张的状态，实际上是一种精神动力，适度焦虑对促进人们做一些事情，比如应对考...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/10/08 收听(15962)
"减少焦虑的情绪，可以通过锻炼身体，可选择舒缓的运动，例如瑜伽调整心情和情绪，并且多与人沟通，想一些好的事情，不要沉浸在不良情绪里面。如果症状比较重，则建议到精神心理科就诊，寻...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/08 收听(61274)
02:13
疑病症是一个疾病，是过分的担心自己生病的问题，这种过分的担心使得医学分类属于焦虑障碍的一大类。焦虑障碍的治疗分为两部分，心理治疗和药物治疗。 如果情况不是很严...
曲姗│北京大学人民医院
2023/10/19 播放（58492）
"临床上治疗焦虑症主要采用心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法。首先心理治疗可以采用放松训练法，特别是渐进式肌肉放松法，可以帮助患者依次放松各大肌肉，有效地缓解焦虑及其相关的植物...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/04/27 收听(22748)
