哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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帮助孩子走出强迫症的方法常见于以下方面：
1、及时配合改善：强迫症属于心理精神疾病的一种，需要老师、孩子，以及家长的密切配合。家长要及时与老师沟通，将孩子的症状，以及注意问题，与老师交代清楚，尽量避免在学校发生类似的诱发因素，可以最大限度降低孩子发生强迫症的几率；
2、改善家庭环境：让孩子有温馨、宽松、舒适的家庭环境，父母尽量避免大声呵斥或者给孩子较大的压力，同时父母避免在孩子面前吵架；
3、适量活动：可以适当带孩子进行户外运动，比如打球、跑步、爬山、旅游。通过上述方式，缓解孩子内心紧张和焦虑的情绪；
4、及时就诊：如果孩子强迫症的症状严重，需要及时带孩子到医院就诊，在医生指导下选择药物配合治疗。
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"走出强迫症的方法有两种，一是药物治疗，二是心理治疗。药物治疗对于强迫思维和强迫行为都有显著的效果，主要是应用抗抑郁剂，比如三环类抗抑郁剂中的多塞平、氯米帕明，还有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂中的帕罗西汀、氟西汀等。心理治疗中的行为疗法，可用于各种强迫行为和强迫性仪式行为的治疗，比如系统脱敏疗法，可以逐渐减少患者重复行为的次数和时间，在治疗的过程中，患者会有焦虑不安的表现，可以教会患者全身放松的技术。另外，也可以服用一些苯二氮卓类的抗焦虑药，比如地西泮以缓解焦虑。心理治疗具有重要的意义，可以使患者对自己的个性特点和强迫症有正确客观的认识，不要给自己带上强迫症的帽子，要增强自信，减轻不安全感和不完美感，帮助患者积极的从事体育、文娱、社交活动等。"
李婷│聊城市人民医院
2019/07/26收听(71317)
双相情感障碍是一种病，要将其治好需尽快就医。在医学上，治这个病大概是两大类，一类是药物治疗，一... 曲姗│北京大学人民医院 2023/05/19播放(62938)
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曲姗│北京大学人民医院
2023/05/19播放(62938)
我来自安徽六安，是一名基层公务员，得强迫症是在自己初中的时候，大概在1998年左右。那个时候，我从上海转学到老家镇上初中上学。那个时候，我感觉到自己有些异常，平...
杨晓冬│有来心理诊室
2022/12/28阅读(4038)
频繁使用手机，往往对孩子有一定的危害，会影响视力、学习成绩，占用学习时间，还会使得体育锻炼的机... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/23播放(53282)
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张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
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青春期是一个很特殊的、大家都要经历的时期。在青春期，面临着很多的变化，包括男女性征上的改变、激... 陈旭│首都医科大学附属北京安定医院 2019/12/30播放(64154)
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陈旭│首都医科大学附属北京安定医院
2019/12/30播放(64154)
有些孩子强迫症状可能比较轻，如反复地洗手或者反复地做一个动作，家长要问孩子为什么喜欢做这个动作... 李霁│中国中医科学院广安门医院 2023/05/28播放(69995)
有些孩子强迫症状可能比较轻，如反复地洗手或者反复地做一个动作，家长要问孩子为什么喜欢做这个动作...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/05/28播放(69995)
"及时走出焦虑症的问题可以使用药物治疗、心理治疗，也可以自我调整，具体如下：1、药物治疗方面，缓解焦虑症可以使用苯二氮卓类药物，比如劳拉西泮、地西泮、奥沙西泮等，这些药物有很好的镇静、抗焦虑、催眠的作用，一般服药30分钟左右就能有明显的效果，而且副作用较少，也可以服用谷维素、维生素B1来缓解焦虑，或者使用盐酸舍曲林、度洛西汀等药物治疗焦虑症的问题。2、心理治疗方面，可以考虑认知行为治疗、系统脱敏疗法、森田疗法等，比如使用森田疗法让自己学会及时停止焦虑、为所当为，尤其是要学会关注当下的美好生活，让自己变得开心、快乐起来。3、积极的自我调整，过于焦虑、紧张的时候多做让自己开心起来的事情，比如看电影、和好朋友聊天、寻求家人的鼓励、打羽毛球等，这些活动都能让自己变得心情安静。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/08收听(13110)
走出自卑心理的方法，常见有以下几种：1、使自己更优秀、强大：通过外界肯定自己，因... 崔界峰│北京回龙观医院 2022/04/26播放(96897)
走出自卑心理的方法，常见有以下几种：
1、使自己更优秀、强大：通过外界肯定自己，因...
崔界峰│北京回龙观医院
2022/04/26播放(96897)
网瘾属于精神障碍性疾病，长期痴迷于手机或网络会严重影响患儿正常生活，使其无法正常完成学习任务。... 李一花│广东省第二人民医院 2018/08/28播放(83187)
网瘾属于精神障碍性疾病，长期痴迷于手机或网络会严重影响患儿正常生活，使其无法正常完成学习任务。...
李一花│广东省第二人民医院
2018/08/28播放(83187)
"如果想帮助孩子戒掉网瘾，应该使用以下方法：1、积极的鼓励孩子学习，维护人际关系，同时让自己的生活丰富多彩，比如多做自己感兴趣或让自己开心的事情，可以让孩子读世界名著、看搞笑的视频、和好朋友聚会，以及逛街、看电影等，这些活动都可以有效的帮助孩子缓解紧张、焦虑等负面情绪，同时加强孩子与现实生活的连接，切断孩子对网络世界及虚拟世界的依赖。2、一定要让孩子发展兴趣爱好，同时规律的运动，很多有网瘾的孩子都有性格内向、孤僻，以及兴趣爱好较少、不愿运动等不良的生活习惯，可以让孩子打羽毛球、乒乓球、游泳、健身、长跑等，这些运动都是非常好的兴趣爱好，可以规律的去做，只有这样才能让孩子变得更加富有活力。3、对于有严重网瘾的孩子，也可以及时寻求心理咨询师等专业人士帮助，因为网瘾行为目前也是一种成瘾行为，对于顽固、严重的网瘾行为，千万不能大意，因为这些行为会严重的影响其日常生活以及身心健康，只有及时寻求专业医生的帮助，才能更加规范、科学的戒除网瘾的问题。"
2020/03/05收听(20889)
严重的强迫症患者会极大干扰生活状态，包括工作和生活。比如强迫洗手，要洗几十遍甚至上百遍，会反复... 苏衡│浙江省人民医院 2020/12/28播放(62422)
严重的强迫症患者会极大干扰生活状态，包括工作和生活。比如强迫洗手，要洗几十遍甚至上百遍，会反复...
苏衡│浙江省人民医院
2020/12/28播放(62422)
"一般得了强迫症以后会出现明显的强迫行为或者是强迫观念，比如有的人会一直在想为什么长了两条腿，为什么世界上会有男人、女人等这些明知没有必要，但是又忍不住去想的问题，会给自己造成很大的困扰，想摆脱又摆脱不掉，这种就是强迫症比较典型的强迫思维。日常的强迫动作，比如反复洗手，反复检查，总担心自己的门没有锁、家里的窗户没有关，或者是自己的车没有上锁，不停、反复的去上楼检查。检查以后心里还会不安、紧张，会造成很大的痛苦，想极力摆脱又摆脱不掉这种烦恼，得了强迫症以后都会出现类似症状。当然如果有类似症状，建议尽早到精神科明确诊断，看看是否需要抗强迫的药物来调整、治疗。"
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2021/06/07收听(72563)
想要快速的走出焦虑，首先要正确的认识焦虑，焦虑是正常人都会有的常见的负性情绪，也就是担心和害怕未来会发生不好事情的心情或者情感体验。如果出现了焦虑的情绪，首先要试着去接纳焦虑的情绪，不要急着赶快的让它离开我们的身体。要试着静下心来，慢慢的去体会、去了解焦虑的情绪，慢慢的感受，也可以让焦虑的情绪在我们的身体里多停留一段时间，看看这个焦虑的情绪，它是要表达什么。这样就会比较放松，比较自在，然后这种焦虑的情绪会逐渐地去缓解和消失。不要过于的去担心害怕焦虑情绪再次出现，要试着去了解自己会在什么样的情况下出现焦虑情绪，可以做到一些预防。然后也可以锻炼自己的心理素质，让自己的抗压能力比较强，比如可以去参加体育训练这种竞技类的活动，增强自己的心理素质，还有提高自己的躯体耐力。另外也可以通过多交朋友，多与人沟通、交流这样的方式提高自己的应变能力。
2019/08/08收听(20401)
走出焦虑和抑郁，临床可通过心理治疗、药物治疗和物理治疗方法，缓解焦虑和抑郁情绪，具体方法如下：... 徐方忠│浙江省立同德医院 2020/11/16播放(79758)
走出焦虑和抑郁，临床可通过心理治疗、药物治疗和物理治疗方法，缓解焦虑和抑郁情绪，具体方法如下：...
徐方忠│浙江省立同德医院
2020/11/16播放(79758)
"走出焦虑和抑郁，临床上可以通过心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法。心理治疗主要是通过认知行为疗法，改善不合理认知，调整情绪，而达到认知重建的作用，最终帮助自我从焦虑抑郁的情绪当中走出来。另外药物治疗主要是针对有焦虑症、抑郁症，严重影响到工作、学习、生活、社会职业功能的患者，特别是应用抗焦虑和抗抑郁药物。如应用比较常见的劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑，或者帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物。足量、足疗程系统规范治疗，可以取得良好治疗效果。物理治疗在焦虑症患者当中主要采用多参数生物反馈治疗，而抑郁症可以采用电休克和经颅磁刺激系统治疗。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/13收听(55585)
强迫症是一组以反复闯入的思想、冲动意念及刻板、重复的行为为主要特征的精神障碍，多起病于青春期，病情迁延，会出现不同程度的功能损害。强迫症的临床表现主要包括强迫...
曹音│常州市第二人民医院
2018/04/19阅读(13081)
克服强迫症行为主要的方法有药物治疗、心理治疗，以及自我调整的方法，同时也有物理治疗方法。药物治疗主要是服用抗强迫药物，常用的有舍曲林、氟西汀等。这些药物相对来说比较安全，效果比较好，副作用比较少。也有对于强迫症效果非常好的老药，比如氯米帕明。目前一线的用药主要就是舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等药物，但是服用药物一定要听从医生当面的安排。心理治疗主要有认知行为治疗的方法、人本主义的方法以及森田疗法等等。认知行为疗法是最主要的治疗强迫症的方法，主要的方式就是和心理治疗师建立非常良好的治疗关系，改变自己认识歪曲的信念，尤其是识别出自动化的思维，进行比较健康的行为模式，比如适当出去走一走，学会转移注意力，这些方法都可以。自我调整的方法主要就是在日常生活当中学会正常作息，努力参与工作和学习，恢复社会功能。尤其是要学会全身心投入到自己的生活和工作当中，不能够深陷强迫思维和强迫行为当中的怪圈，不能自拔。至于物理治疗的方法，目前情况下有经颅磁刺激的方法以及生物反馈治疗的方法，这些方法也是需要去医院进行就诊才能够系统的治疗。
2020/01/16收听(30590)
强迫症是一种比较复杂的、慢性的精神疾病，其治疗基本原则是强调综合治疗、系统治疗。综合治疗包括基本的药物治疗和非药物治疗，非药物治疗重点是心理治疗，如果有些患者存在职业或者社交技能方面的问题，也可以接受职业、社交技能方面的康复训练。药物治疗在强迫症治疗特别是偏重的患者中，是最基本的治疗，药物治疗一定要在医生的医嘱下进行，治疗过程需要更多的耐心，更多的坚持。强迫症治疗药物显效需要时间会更长，一般药物使用以后，如果没有出现明显的不良反应，要连续使用超过三个月以上，才能够更准确的判断药物对患者的疗效。治疗的坚持性非常重要，一旦判断药物对病情治疗有效，且没有出现明显的不良反应，一定要坚持治疗同时坚持定期复诊，对后续诊断病情的情况做跟踪观察，有什么变化要及时对性质作出判断，进行必要的调整。
张卫华│北京大学第六医院
2020/05/19收听(59739)
强迫症的治疗较公认的方法主要有以下几种：1、心理治疗：心理治疗的流派、方法较多，... 曲姗│北京大学人民医院 2021/08/12播放(74860)
强迫症的治疗较公认的方法主要有以下几种：
1、心理治疗：心理治疗的流派、方法较多，...
2021/08/12播放(74860)
强迫症分轻中重度，治疗方法如下：1、较轻强迫症：要考虑给患者进行心理治疗，同时加... 程洪燕│天津市中医药研究院附属医院 2021/12/06播放(57493)
强迫症分轻中重度，治疗方法如下：
1、较轻强迫症：要考虑给患者进行心理治疗，同时加...
程洪燕│天津市中医药研究院附属医院
2021/12/06播放(57493)
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