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每个婴儿睡眠的时间不大一样且个体差异大，刚出生的婴儿有20-22个小时都在睡觉，除了吃奶、大小便之外就是睡觉。随着宝宝逐渐发育，睡眠时间也在逐渐缩短，一周后每天睡18-20个小...
邹丽萍│长春市中医院
2023/09/17 收听(47606)
"4个月的宝宝一般睡眠时间是16-20个小时，至少保证有12小时，但每个孩子都有个体差异，也不是绝对。通常情况下，大多数4个月的宝宝，基本上睡眠时间是16-20个小时左右，白天...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/06/23 收听(33768)
"6个月婴儿睡眠的时间一般是在12-13个小时，夜间睡眠时间一般在9-10个小时左右。每个孩子的睡眠时间会存在个体差异，但总体睡眠时间比新生儿逐渐缩短，同时比成人的睡眠时间略长...
王志新│中日友好医院
2023/07/07 收听(14118)
"婴儿出生后每天睡眠时间较长，随着年龄增长，三个月婴儿睡眠时间在15-18小时左右，但有个体差异。新生儿时期，每天大约睡20-22小时，随着年龄增长，三个月婴儿睡眠时间在15-...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/02/19 收听(75624)
01:50
3个月婴儿的睡眠时间一般应该在15-16个小时。对于3个月的孩子睡眠比较重要，睡眠的时间存在着个体差异性，随着年龄的增大，孩子的睡眠时间逐渐缩短，一般新生儿期孩子的睡眠时...
肖娟│北京协和医院
2023/08/13 播放（99920）
一般8个月大的宝宝每天的睡眠时间应该在15-18小时算正常，白天可能会睡两次左右，上午睡1-2小时，下午睡1-2小时，夜间睡眠时间稍微长一些，这时候要给宝宝创造舒适的睡眠环境，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 收听(33806)
"2个月婴儿的睡眠时间较长，一般在16-20个小时，具体情况因人而异。2个月婴儿每天大部分的时间都在睡觉，睡眠时间每个孩子不一样，因此我们要注意监测孩子生长发育。一般情况下，如...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/11 收听(88686)
"婴儿第二个月的睡眠时间大概在17-18小时，至少应该保证15小时以上。一般婴儿白天的睡眠次数大约是3-5次，每次2-3小时左右，夜间喂奶2-3次，总共的睡眠时间大约是8-9小...
石清照│武汉大学人民医院
2023/09/18 收听(69056)
"婴儿最佳的睡眠时间点是怎样的？因为不同的年龄段睡眠的时间是不一样的，一般刚生出来的宝宝每天睡觉时间是18个小时左右，所以大部分时间是在睡眠中度过的。随着宝宝月龄的增大，睡眠时...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/08 收听(26772)
7-8个月的宝宝1天睡眠时间大概在14个小时左右，一般情况上午睡1-2个小时，下午睡1-2个小时，晚上睡10个小时左右。当然每个宝宝的睡眠习惯不同，睡眠时间也会有差异，只要宝宝...
石清照│武汉大学人民医院
2023/08/31 收听(86888)
02:15
1岁以内婴儿的月龄不同，睡眠时间也不一样。相对来说，月龄越小，需要睡眠的时间就越长。如月科里的婴儿，基本上除了吃奶，就在睡觉。 1个月婴儿睡眠时间可以达到18...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/08 播放（36661）
01:50
孩子10个月，每日睡眠时间应为12-16小时，一般夜间7点睡觉，第二天早晨7点起床，中间可喂奶2次，以保证夜间11-12小时的睡眠。白天可小睡1-2次，每次1-2小时，以...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/02 播放（68056）
宝宝的睡眠时间有个体上的差异，2个月的宝宝平均睡眠时间应在16-17个小时，最少不要低于11个小时，最多不要超过19个小时，要除去宝宝进食和排泄的时间。且大多数2个月的宝宝是吃...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/08/01 收听(64528)
01:49
一般1-2个月婴儿的睡眠时间，1天大概波动在14-18个小时。每个宝宝的睡眠时间都存在个体差异性，有些婴儿睡眠时间长，有些婴儿睡眠时间短。如果醒来后精神状态、食欲都正常，...
肖娟│北京协和医院
2023/08/31 播放（78760）
"5个月婴儿的睡眠时间并没有严格规定，一般情况下全天睡眠应在13-15个小时左右。对于5个月婴儿睡眠时间的问题，一般只有大概推荐，并没有严格的要求或者界定，因为每个孩子都不同，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/08/07 收听(56296)
01:39
目前对最佳入睡时间没有特别确切的标准，但是不同年龄的人每天需要睡眠的时长有一定的要求，具体如下： 1、18-25岁：每天可能睡眠需要7-8个小时，部分人可能需...
母艳蕾│北京医院
2023/04/21 播放（52056）
"通常人体的最佳睡眠时间是晚23点到第2天早7点，8小时睡眠是人体最佳睡眠时间。最佳睡眠时间根据人体在深睡眠时相要超过4个小时，浅睡眠时相要少于3个小时，但人从入睡到进入深睡眠...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/29 收听(97202)
"人一天最佳的睡眠时间是6-8个小时，对青少年要求睡眠10个小时，因为青少年需要长身体。其中，晚上11点到次日2点、次日5点到7点是生长激素分泌的高峰期，建议青少年在这个期间要...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/06 收听(68342)
01:47
睡眠时间跟年龄密切相关。婴儿到老年人，随着年龄不断增长，睡眠需求时间呈下降趋势，老年人的睡眠时间较婴幼儿相对缩短。睡眠的时间有一个大的范围，不同的人可能有个体化差异，但是...
母艳蕾│北京医院
2023/03/16 播放（39149）
