6个月婴儿睡眠的时间一般是在12-13个小时，夜间睡眠时间一般在9-10个小时左右。
每个孩子的睡眠时间会存在个体差异，但总体睡眠时间比新生儿逐渐缩短，同时比成人的睡眠时间略长。孩子的睡眠是一个很复杂的生理行为过程，正常的睡眠时间以及节律是孩子身心健康水平的一个重要的指标。所以如果孩子出现突然的睡眠时间延长或者突然睡眠不安、睡眠时间减短都需要注意。有些孩子可能在睡眠的过程中因为疾病影响出现睡眠不安，6个月的孩子比较常见的是维生素D缺乏引起的佝偻病，还有一些孩子是因为疾病突然出现嗜睡的状态。对于这些情况都需要进行高度的重视和注意，必要的话可以到医院就诊。正常的6个月婴儿的睡眠时间也存在个体的差异，在有劳累或者其它情况下也可能有睡眠延长的情况，这些属于生理性现象，无需过多紧张。
对于6个月大的婴儿，家长要合理安排孩子的日常生活，养成良好的睡眠习惯，进行适当的体育锻炼，并且带孩子到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，在日常生活中需要控制宝宝进食量，避免积食。