为什么吃盐多会高血压

2023-09-26 13:47

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食盐增多和高血压有一定的关联性,如果食用大量的盐,会容易引起水钠潴留,更容易引发高血压疾病。如果平时大量食用盐,会加大血管对儿茶酚胺的敏感性,同时交感神经末梢释放去甲肾上腺素的剂量也会有所增加,所以更容易引发高血压疾病。
因此高血压的病人一定要注意低盐低脂饮食,尽量不要食用或者少食用油炸食品。不要食用高脂肪食品以及熏煎,腌制的食品。
高血压的病人应该注意清淡饮食,多食用新鲜的蔬菜和水果,如西瓜、菠萝、葡萄、芒果、火龙果,蔬菜当中的芹菜、韭菜、菠菜、西兰花等。
患者还应该选择一种合适的降压药物来长期口服,并且定期监测血压水平。把血压控制在140/90mmHg以下,而且要定期监测肝肾功能,因为部分药物对患者的肝肾功能是有损伤的,一旦出现异常应该及时调整降压药物。

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