胳膊扭着筋了可以通过以下几种方法解决：
第一、患处制动休息，避免受力，同时给予间断性冰敷治疗，每次30分钟，每日6-8次，可以促进局部肿胀消退，缓解疼痛症状，有利于组织自我修复。
第二、患肢抬高，有利于静脉及淋巴回流，消除肿胀，夜间睡眠时也应将患肢放于胸前，高于心脏平面。
第三、口服活血化瘀类中成药物，如草乌甲素片、虎力散胶囊、盘龙七片，促进肢体肿胀及疼痛症状减轻。
第四、伤后5-7天改为热敷治疗，促进局部血液循环，有利于炎症及肿胀消退，通过以上治疗后损伤部位可在2-4周获得满意缓解。
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扭着筋也就是伤筋病，扭着筋以后首先需要看具体的部位，像是膝关节、肘关节或者肩关节，因为这些部位有比较多的韧带附着，如果在严重的扭伤以后，需要排除有没有韧带的损伤，尤其是像膝关节...
李磊│泰安市中医院
2023/12/15 收听(96480)
"小孩胳膊扭着筋了，在临床上可以诊断为发生胳膊部位肌肉软组损伤。小孩会感觉在受伤部位有疼痛感，局部出现肿胀，如果肌肉、软组织损伤程度不重，胳膊可以进行适当的活动。如果出现较重的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/17 收听(90524)
"手腕扭到筋会表现为局部的疼痛，手腕关节出现相应的功能障碍，不敢活动、不敢拿拎重物等情况。这种情况需要上医院进行详细的检查，要除外腕关节的脱位、韧带的裂伤以及骨折等严重情况。针...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/05 收听(68352)
"腰上的筋扭着了，可以进行以下的处理：第一、早期的进行休息和制动，伤到的腰避免进一步的损伤加重，同时可以减轻伤处的疼痛。第二、早期进行冷敷以及云南白药的喷敷，可以起到早期止痛、...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/07 收听(75876)
"脚扭到筋是由于外伤造成足部的急性损伤，需要先上医院进行检查，排除骨折、脱位以及严重的肌腱、韧带断裂等情况。患者可以采取制动休息、支持对症治疗的方法进行恢复和缓解，在24小时的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/27 收听(97194)
"背扭着筋了，需看是否有其他严重症状，是否存在胸腹部的剧烈疼痛以及神经的刺激症状。如果单纯的肌肉拉伤，主要是以休息为主，如卧床，还有局部用药的方式，包括应用扶他林软膏或者云南白...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/07 收听(67240)
"大拇指扭着筋了，是病人的大拇指部位肌腱、关节囊、肌肉等组织发生损伤。病人不能够自行处置，盲目的揉搓按摩，以免加重损伤。应该在大拇指部位采用手指板固定，限制局部的活动，避免出现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/12 收听(48524)
"病人腰扭着筋了，是腰部肌肉软组织发生了损伤。在具体治疗方法要根据扭伤的程度，选择不同的治疗。比如肌肉软、组织损伤程度不重，可以嘱咐病人卧床休息，腰部可以外敷金黄膏、活血止痛膏...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/20 收听(85160)
01:50
大腿根部扭了筋，这种疼痛一般见于髋部软组织损伤，多数情况下是髋部韧带或者关节囊出现扭伤所致。部分患者没有明确外伤史，并且发生这种情况时也不自知，这种患者在门诊较多见。一般...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/23 播放（90744）
腰扭着筋多数是由于腰背的筋膜，或者腰部的肌肉受到了拉伤而导致，可以出现以下的症状：第一、疼痛，在伤处可以有明显的疼痛，特别是在弯腰或者腰向一侧弯曲时，疼痛非常的显著。第二、肿胀...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/16 收听(12124)
"腰扭着筋后没有办法快速恢复到正常水平，只能通过相应治疗能尽可能减轻疼痛，主要有以下几方面办法：1、必要时能够去医院让正骨医生进行一定的腰椎手法复位，多半能减轻一半疼痛。2、必...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/13 收听(73988)
"胳膊抻着筋了是指病人的胳膊发生了肌肉、软组织损伤，出现这种病情后病人需要停止胳膊部位的负重活动，而且还要注意保暖。胳膊部位可以外敷金黄膏或者扶他林软膏，起到活血化瘀、消肿止痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(44176)
"闪筋其实就是肌腱扭伤或者拉伤，筋就是肌肉或者肌腱。这种情况建议患者首先进行冷敷，因为在拉伤之后的24-48小时之内是急性期，在此期间做冷敷可以缓解局部疼痛和肿胀，能够防止淤血...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/01 收听(71804)
"胳膊的筋疼，如果不是外伤的情况下，多由于慢性劳损、伤及筋骨、气血不足、感受风寒湿邪等原因导致，可以采用针灸、微波、拔罐、艾灸、手法推拿等理疗方式进行治疗。当然，也可以嘱患者进...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/20 收听(32282)
"胳膊不小心扭着筋了，主要为局部的肌肉、肌腱或者筋膜的软组织损伤，如果扭伤不严重，局部肿胀也不会很严重，主要是局部理疗为主。局部可以喷活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂，局部疼...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/12/25 收听(51308)
"如果病人出现胳膊筋疼痛的情况，处理包括改善生活习惯、饮食、局部理疗、药物治疗、小针刀治疗等，具体如下：一、改善生活习惯：日常生活中多注意保暖，避免受凉，避免胳膊部位过度提物、...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/19 收听(95724)
"患者所描述的情况，可以理解为临床当中的韧带以及肌腱组织的损伤，或是关节部位的损伤。如果是单纯的肌腱、软组织的挫伤、牵拉伤，通过物理疗法，局部患肢的冷敷、消炎镇痛以及急性期过后...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/01/14 收听(41000)
"胳膊筋拉伤是常见的胳膊软组织损伤的表现，容易引起局部疼痛和肿胀导致胳膊活动受限，胳膊活动时疼痛加重以及局部有按压痛。当出现胳膊筋拉伤时，需要马上停止胳膊的活动，以免导致损伤加...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/09 收听(82368)
"胳膊抻着筋了，即胳膊肌肉出现拉伤，这种情况可以采取以下措施：第1，必须保持胳膊受伤的位置充分放松、休息，避免继续用力，继续用力会导致损伤部位组织进一步的加重，也可能会导致局部...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/12 收听(45020)
"如果胳膊扭了筋，可以采取如下的处理措施：1、首先要采取制动、固定的措施，可以使用弹力绷带、护腕、护肘之类的护具将损伤的关节固定起来。如果患者不知道怎么固定，也可以直接使用一个...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/28 收听(48914)
